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你对慢节奏生活有什么看法？

慢节奏可以缓解身心压力，减少心理疾病的发生率，利于身心健康，可以活出自我、活得自由自在，跟自己的心走，在紧张的工作之余，让自己的节奏慢下来，就像汽车加油充电才能继续跑下去。

你觉得生活应该要快节奏还是慢节奏？

慢节奏一点好。因为听说慢节奏的生活让人有舒适感，能慢慢的体验生活，感受生活带来的乐趣，而且慢节奏的生活可以让人寿命变长。

如何看待生活中的快与慢

快是一种永不满足的精神，慢则是一种知足常乐的精神

快是一种开拓进取的精神，慢则是一种追求闲适的精神

快是一种力争上游的精神，慢则是一种安贫乐道的精神

快给人带来节奏感，压迫感，和紧张感，慢给人带来简单，舒缓和自由

生活节奏快慢由什么决定？

生活节奏快慢由人思考的速度决定。我们选择快节奏，就是因为在仅有的时间内我们无法满足自身的需求，无法完成自我的实现。

例如，我又想早点睡觉、又想多看两集电视剧，怎么办？两倍速呗。

快节奏本来就是为了更大程度地完成自我实现而做出的选择，而且它确确实实能够更好地完成自我实现。

两倍速，你多看了两集电视剧，也没耽误你睡觉。你用更少的时间完成了更多的愿望，这就是有利于完成自我实现。

如果你非要说，我用了两倍速还是耽误了睡觉，因为我又多看了两集，少睡一个小时。但是，这跟两倍速有什么关系呢？在你决定放弃睡觉而选择看电视的时候，就算你用0.5倍速看，你照样少睡一个小时。但你还少看了两集电视剧呢。

欲望太多、需求太大本来就是快节奏的根本原因。而实现欲望、满足需求就是自我实现。所以，快节奏就是为了能够更好地完成自我实现而做出的选择。它从本质上就是一个有利于自我实现的方法。

虽然很多人选择了快节奏依然不能满足自身的欲望，不能实现自我。但是这并不是快节奏的错。因为如果两倍速都不能满足你的欲望，那更有可能是因为你的欲望实在是太多了。别说两倍速了，就算十倍速也满足不了。你的错不在于快节奏，而在于你的欲壑难填。

欲壑难填，是人性。只是我们都不愿意坦然地面对人性，不愿意承认自己就是这么肤浅的生物，才把过错都推到快节奏的身上。

但我们要实事求是。人是社会性的动物，而社会生活，就是会把人的欲望一个接一个地发掘出来。随着社会的发展，人的欲望也就越来越多，也就越来越难以得到满足。是欲望的多少决定了节奏的快慢，而不是节奏的快慢决定了欲望的多少。饱暖就会思淫欲，饥寒就会起盗心。人，无论在什么时候都会有欲望。

而快节奏就是为了实现更多的欲望，更好地完成自我实现。

慢节奏生活是什么

生活节奏慢是由“慢食运动”发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。

慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。“慢”并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。

也可以说说一种享受享受生活

的方式，慢生活

是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。“慢生活”的概念和“乐活”、“环保”等生活概念一道炙手可热。慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。

慢节奏生活可以延长工作的耐力和韧性。在紧张的工作之余，让自己的节奏慢下来，就像汽车加油充电才能继续跑下去。就如足球运动员在球场上不可能永不知疲倦的奔跑，时不时的慢下来缓一口气，才能继续跑下去。

慢生活概念提出得很早，是由“慢食运动”发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。

对于生活节奏很快是怎样的感受？

感觉生活就像流水线一样，一秒钟都停不下来，感觉压力很大，会莫名其妙的焦虑烦躁。

信息时代什么都快。网络通信已经更新到5G+，ipnone手机已经更新到X时代，现在就是个快节奏的年代。匆忙上班、快餐文化、速食生活，速配爱情，一切都争分夺秒，一切人都慌不择路。

不管人们是否愿意，生活已经是一列高速运行的高铁，难以停歇。对于生活在繁华大都市的青年上班族来说，这种感觉更为强烈，城市经济要求快速运转，加班加点。

于是，他们挥洒汗水，激发自身所有的聪明才智，促进社会的不断前进，然而相对于高昂的房价，微薄的薪水是杯水车薪，在有限时光内，难以在市区买上房。甚至，租房都成问题。前一段时间，北京房租上涨，又逼迫一批年轻人离开。

城市的繁华与这些年轻人有多少关系呢？为了赚取一份微薄的薪水，为了在大城市中寻求机会，或者说为了梦想，他们在市区与郊区之间来回奔波，通勤时间常在三四个小时，每天都要挤上人满为患的交通工具。工作的时候很慢，工作的时候很快。

社会的巨大发展，物质的极其丰富，让人们感觉到每个人都可以得到想要的，实现各自的梦想。社会不断刺激人的欲望，成功学大行其道，人们对于自身的期望不断被拔高。然而，在物欲横流的世界里，人很容易迷失方向。

人们追求太多自己并不真正需要的东西。人际关系变得疏离，人与人之间成了对手，所有人都像是活在不同的空间，尽管总是擦身而过，但没有交集，没有交流。随着阶层固化，普通人实现突破的可能性又变得更加渺小。

技术带来了快感、速度和便利，却也无情地裹挟走了方寸之间那柔软细腻的内心生活，那滋生鸟鸣、花香与迷离远方的安宁之隅。技术令我们丧失了体验。如果活着而丧失了体验，人类将往何处？

人们用媒体工具来体验生活。只要稍微浏览下网络，我们就能看到许多冠以各种体验的文章，我们似乎正努力追求着一种感同身受的生活。

有人提出做什么事是怎样的感受，就有人一一现身说法，解疑答惑。这个高速信息时代，感受的快速交流得以实现。互联网让一切简单起来。只要你会操作电脑，就能与地球上的任何一个角落的人进行交流。即使你们交流的内容触犯禁忌，互联网的管理者也需要时间发现并处理。

于是，体验式文章大行其道。这显示这一时期，人们在互联网发现了一个新世界，那是前所未有的世界，拥有无尽可能。网络使人们心底的好奇心或者说欲望，不断被激发，尽管难以实现所有的欲望，但通过乐于分享者的讲述，人们也在意识上得以满足。

人类的活动具有共性，他人做过的事，自己去做，相信也有相似的体验与感受。这已是难以实现的欲望的最大宽慰。人们乐此不疲地提问，回答，组成这个娱乐时代的一支流行歌曲。

我们的生活应该慢下来，以便认识自己的心灵。慢不是懒惰，也不是拖延，而是让人们在生活中得以平衡自己的肉体和灵魂，灵与肉缺一不可。放慢生活节奏，每天给自己半小时的休息时间，思考一下，安静一下，暂时远离生活的喧嚣。

或许正是因为人们有太多“固定动作”，并且还要在一定的时间内完成，像上学，找工作，结婚，养孩子等等。人们从小所接受的教育让人们急急忙忙往前赶，而无法从容自在的享受生活的魅力，一切从急，这未免无趣？

人们坐在快速飞驰的列车上，来不及细看沿途的风景，盲目地前往社会所指给我们的方向和目的地，这种对于生活的限定性，难以令人体验到乐趣。遵循内心的指引，寻找快乐与梦想，珍惜人生这场旅行，不能让它泯然众人。