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　　有的人在大口干饭，而有的人却在慢慢等待，为什么?因为牙齿敏感!

　　牙齿敏感的人，碰不得冰凉软糯的雪糕，尝不得滋滋冒油的烤串，品不得热气腾腾的火锅，只能眼睁睁看着别人吃香的喝辣的。当然，也有不信邪的人，非要做不一样的烟火，结果就是刚碰了一下菜，就立马捂着下巴，发出嘶哑的声音：“啊——好疼!”

　　事实上，牙齿敏感是一种很常见的现象，据《我国城市地区成人牙本质敏感的流行病学调查》统计，每10个中国人就有3人牙本质敏感。不过，大家想过没有，好好的牙齿，怎么说敏感就敏感了呢?

　　这一切都要从“牙釉质”说起。

　　牙齿的外层是坚硬的牙釉质，起到保护隔离的作用，类似一堵坚硬的墙。牙釉质这堵墙可不简单，它里面是牙本质，其内部包裹着血管和神经。血管和神经，就像是城墙里面重点保护的对象，平时养尊处优惯了，经不起一点“风吹雨打”。

　　科学研究表明，牙釉质非常坚硬，可以抵御数十年的咀嚼磨损。健康的牙齿碰到冷热酸甜的东西，不会有太过于强烈的感受，就是因为牙釉质这座墙挡住了外界的刺激。

　　然而，它也有“脆弱的时候”——食物中的酸和细菌可以一步一步地“吃掉”它。食物残渣没有被完全清除出去，就会堆积在牙缝中，细菌也会借机滋生，它们会肆意地繁殖，摄取甜食和淀粉中的糖，然后产生酸，这些酸会腐蚀你的牙釉质。

　　一旦牙釉质出现问题，这堵坚固的墙就等于出现了漏洞，外界刺激可以长驱直入地穿过牙本质，让内层的牙神经感知到。然后你的牙齿会对冷、热非常敏感，比如吃雪糕或喝热咖啡都会引起疼痛。另外，咬硬的食物也会引起疼痛，比如吃花生米时，会突然感觉到牙齿一阵剧痛。

　　因此，当牙齿出现敏感时，大家一定要及时采取措施，养成良好的刷牙习惯，避免“拉锯式”的横刷牙;拒绝碳酸饮料、减少使用酸性漱口水;多食用促进牙齿矿化和防龋的食物，如嚼绿茶叶。另外，大家还应该坚持使用成分温和的牙膏，清除牙齿中的残渣，呵护牙釉质。

　　今天，小编给大家推荐一款男女老少都能用的小苏打牙膏——纳美护齿健龈壳聚糖牙膏，它采用弱碱性配方，拥有四大“呵护成分”，可提供多重口腔保护，改善牙龈敏感，呵护口腔健康。

　　纳美每天刷，牙齿更健康!小伙伴们，牙齿敏感不用怕，赶紧PICK纳美护齿健龈壳聚糖牙膏，好好呵护自己的口腔健康，想吃什么吃什么吧!建议每天使用纳美护齿健龈壳聚糖牙膏刷牙两次，每次刷牙3分钟以上，刷牙后吐出，不可吞服。