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　　爱情是非常奇妙的事情，但不是所有的情，都有爱，有时候爱一个人太深，但因一些原因无法在一起，对于这样的痛苦事情，是当可悲的，也是非常无奈的。那么，接下来为大家介绍爱一个人放不下该怎么办。

　　爱一个人放不下该怎么办

　　1、表达心中的爱

　　只有让对方感受到爱，这样的爱才有意义，如果心中有爱，但藏在心中不说，这样的爱毫无意义，所以爱一个认识，要表达出来，不管结局怎样，都要让对方知道你爱她。

　　2、调整心态

　　爱情不是你付出就会有收获，你爱对方，不代表对方爱你，如果无法拥有对方的爱，那不必纠结，要调整心态，认真面对现实，这也是爱的另一种方式，所以想开一点，不必烦恼。

　　3、远离对方

　　如果无法和对方在一起的时候，那可以选择远离对方，只有离得远远的，你的心里才能体会到人生幸福，才会感受到青春的美，可以改变一下心境，你自然就会快乐一点。

　　4、找一个人

　　无法和爱的人在一起，那就不要纠缠，可以重新找一个，这样你的心里会好受些，可以释放心中的爱，而且还可能收获一份真情，所以不要在一棵树上吊死。