福州便民网

随着近期疫情防控政策的调整优化，中国疫情防控进入新阶段，“对自己的健康负责第一”已成为共识。然而，一些市民却碰碰运气:“你不需要戴口罩吗?”对此，昨日记者采访了福建医科大学孟Chao肝胆医院呼吸内科主任林秀华。她特别提醒公众，在新冠肺炎大流行和流感季节，要做好个人防护。特别是要尽可能充分佩戴口罩，科学佩戴口罩。

“目前，Omicron变种更神秘，传播速度更快，很难快速识别早期感染者。“科学佩戴口罩仍然是预防新冠肺炎、流感等呼吸道感染最简单、最方便、最经济的防控措施。”林斌表示，飞沫传播是新型冠状病毒最关键的传播途径，而抵御飞沫传播的第一道防线就是口罩。在此前的新闻报道中，一些不戴口罩的感染者令人印象深刻。例如，宁波一名男子外出买菜时没有戴口罩，结果被感染。这种短暂的接触只持续了15秒。

“对于抵抗力强的人来说，可能感觉不像新冠肺炎，但我们不应该只关注自己，也应该考虑到我们周围的弱势群体，比如老人、儿童和孕妇。”林说，戴口罩不仅可以防止别人把病毒和细菌传染给你，也可以防止你把病毒和细菌传染给别人。研究表明，只要双方戴口罩的距离至少一米，感染的风险就会大大降低。12月9日，钟南山院士也在接受新华社采访时表示，鉴于新型冠状病毒的变化，应该更加注意个人防护，戴口罩可以降低至少60%的感染风险。

针对部分市民“不戴口罩也能打疫苗”的观点，林秀华表示，即使打了疫苗，也要戴口罩。对个人而言，COVID-19疫苗的保护作用并不是100%，需要时间才能产生保护性抗体。

此外，现在是冬季流感高发季节，如果新冠肺炎疫情加重，戴口罩可以起到“过滤屏障”的作用。林建议，一些防控措施，包括戴口罩、接种疫苗、保持1米以上的社交距离、勤洗手、通风等防护措施，仍应保持。(记者) 陈丹通讯员春梅)