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马上进入2月，学生返校，务工人员返程奋斗，人口流动频，为让大家免受一些疾病侵扰，福州疾控发布提醒！

2月重点预防依然是新冠病毒感染，同时还要做好呼吸道、肠道传染病预防。

01

新冠病毒感染率下降

并不意味着会消失

“目前新冠病毒感染率在我国呈下降趋势，但并不意味着新冠病毒会消失了。目前情况下，做好个人防护还是很有必要的。”福州市疾控中心副主任医师郑霄雁介绍，新冠病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。

他提醒，已经感染和尚未感染新冠病毒人员，需要继续保持良好的个人防护习惯，做自己健康的第一责任人。戴口罩、勤洗手、少聚集，不仅可以预防新冠病毒感染，也可预防其他呼吸道传染病。

未感染过的人员及其家人要做好健康监测，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，尽量居家休息，有条件者自行抗原监测。必要时，须及时就医。

处于恢复期的人员，要注意生活起居的调理，作息规律，饮食合理，有营养，注意保暖。减少长途旅行。持续有新冠相关症状或病情变化时，及时就医。

符合新冠病毒疫苗接种条件人员，尽快完成全程接种和加强免疫。确诊时间和接种时间要间隔6个月以上。

02

每年接种流感疫苗

是预防流感最有效手段

冬季是流感高发季节。郑霄雁介绍，流行性感冒主要经呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。多数病例为轻症，少数为重症，发生重症和死亡的高风险人群主要为孕妇、婴幼儿、老年人或慢性基础病患者。

“每年接种流感疫苗，是预防流感最有效的手段。”郑霄雁介绍，一般推荐孕妇、6月龄~5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性基础病患者等流感高风险人群以及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、医务人员接种流感疫苗。

此外，日常注意保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节尽量避免去人群聚集场所；患者应居家隔离观察，接触家庭成员时戴口罩；就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

03

诺如病毒肠炎

冬春季节高发

2月还需要预防肠道传染病——诺如病毒肠炎。郑霄雁介绍，诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数病例为轻症，发病后2到3天即可康复；极少数病例可发生重症甚至死亡，通常发生于高龄老人和低龄儿童。

诺如病毒肠炎全年均可发生，我国冬春季节高发，易在学校、幼儿园、医院等人群密集场所引起暴发疫情。旅行团、游轮、度假中心也常有疫情发生。

预防该病，需注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜、蔬菜，吃水果要清洗、削皮，饮用开水或未开封的预包装水、饮料。注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。

诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应进行隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。

被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒；被污染的衣物或床单等应立即脱掉和清洗；清洗时应戴上橡胶或一次性手套，清洗后要认真洗手。（记者 陈丹通讯员 方海银 詹文青）