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没想到帝都这几个野生景点这么适合遛娃！观鸟、野餐春天去正合适

寒意消退，春风撩动，春天就该是放飞的季节哦，别再找借口，趁着大好春光出门玩耍吧！来一次运动骑行，或准备一次露营，可以放放风筝，欣赏各色花朵，春天真的有太多玩法等着我们了。

小爱已经迫不及待想要沉浸在醉人的春暖花开中，这次就先带大家走进北京弥足珍贵的湿地公园，看候鸟春归，呼吸新鲜的空气，感受大地复苏的蓬勃景象。

这些湿地公园水域面积宽阔，视野好，可以骑车、野餐、搭帐篷。虽然还不适宜淌水玩，但光是看看这一派自然野趣，心情也会格外舒畅，并且全部都是免费的。

更何况原生态的自然环境是孩子最好的撒欢儿胜地，认植物、观水鸟，春天的假期就得这么度过。

朝阳·马家湾湿地公园

藏在东南五环边上的马家湾湿地公园，人少空旷，是集 野餐、骑行、健走、玩水、挖沙、遛狗于一体 的休闲好去处。整个湿地依偎在萧太后河旁，面积不仅大，绿化覆盖率也高，不管是花树下、草坪上，还是河边、广场沙坑，总能找到适合休息的好位置。

公园的河岸景色堪比网红级别，周围水草繁茂， 是野鸭、水鸟栖息的好地方 。一个木栈桥向水面延伸得有十多米，天空和植物倒影在水面上特别好看，站在桥上可以离水面很近很近，观景或拍照都太适合了。

尤其是在傍晚时分，会有摄影爱好者架着相机拍延时，大家都很爱这里的景色。

河边有一片草坪，有人穿过草坪到河边钓鱼，有人拍摄婚纱照，各自享受着美景带来的欢乐。“樱柳映堤”是马家湾湿地重要的一处春季赏景胜地，据说每年春天，沿河垂柳吐绿， 堤上樱花盛开成海 ，美如一幅画卷。

公园道路修整得干净平整，专门的健走步道贯穿全园，可以跑步、散步，小朋友也可以骑上心爱的小车车自由驰骋。园中的小土山不算高，但也别具趣味，登上小土山可以一览公园山水。

票价：免费

地址：朝阳区大鲁店北路38号

房山·牛口峪湿地公园

牛口峪湿地公园的生态环境维护得太好了，拥有不同密度的湿草甸和水生植物适宜的水面，在水塘里种植了芦苇、水葱、香蒲等具有净化能力的水生植物。大家可以顺着 345米长的栈道 ，深入湿地腹地感受它的魅力。

因为环境过于美好，使这里成了鸟类理想的栖息地，也是名副其实的观鸟胜地。总共 可以观赏到50多种野生鸟类 ，其中不乏国家一级二级保护禽类，比南海子还要野趣横生。

而且公园贴心地为观鸟爱好者们设立了一个观鸟区，让大家可以在不影响鸟儿生活的状态下，近距离观赏鸟儿或拍摄大片。

对了，这里还生活着美丽的黑天鹅，只要看见人就优雅地游过来打招呼，春暖花开时节，想必新一代天鹅宝宝要出生了。

除了观鸟，大家可以带点馒头、面包来喂鱼和鸭子，和这些小可爱们亲密接触。公园里还设置了远山 观景平台、健走步道、休息凉亭、儿童游乐园、游船 ，还可以带狗狗一起来玩，总之是个非常适合全家出游的目的地。

票价：免费，停车费10元

地址：房山区城关街道房山大街与西环路交叉口西南角

海淀·稻香湖自然湿地公园

稻香湖公园是一派清新明快的田园风光，除了位置偏僻了点，交通不太便利之外，真的是个不错的游玩好地方。

它主要由600多亩天然湖泊和岸边宽阔稻田两部分构成，有“京西圣地”的美誉，一到周末，拖家带口来玩的游客还是很多的。

春夏之际，两岸的芦苇翠绿茂密，优秀的生态环境，引来了各种珍稀禽类，白鹭、黄鹂、斑鸠发出的悦耳叫声在半空回荡，十分空灵。环湖铺设了塑胶跑道，一边欣赏郊野美景，一边锻炼身体，真是太享受了。

稻香湖的商业设施比较完善，在诗意田园中也能享受现代化的 娱乐 ，这也是很受亲子家庭欢迎的原因。

票价：免费

地址：海淀区上庄苏家坨地区香湖路

顺义·汉石桥湿地公园

位于顺义的汉石桥湿地公园，拥有一千亩森林和两千亩芦苇沼泽湿地，是一处生态极好的休闲大公园，也是候鸟迁徙的中转地和栖息地，所以它最大的游玩特色就是赏湿地景观和观鸟。

湿公园景色好， 地大人又少 ，很适合遛娃，很多家庭会在周末开车1个多小时带娃来玩，可是大老远跑来却没看见湿地。

其实汉石桥湿地公园分了两个区域，南边是以玩乐项目为主的双子湖公园， 可以骑自行车、搭帐篷、划船、钓鱼，还有一个儿童乐园 ，且有一片较大的湖泊和森林，属于半自然的状态。

芦苇湿地是在公园的北边，不介意花钱的朋友，可以坐上北京大爷的三轮车，环湿地赏景，当然更好的方式是自驾前往到芦荡桥，湿地区也有停车场。玩乐或赏景，汉石桥的这两种玩法任选，总之都不会令你失望。

湿地区域芦苇密布，水域开阔，满眼的自然风光令人心旷神怡。每年的 3-5月是观鸟旺季 ，总记录有150多种鸟类。迁徙的鸟儿们都会回来觅食停歇，甚至在这里安家，有兴趣的朋友可以带个望远镜，在专门设立的观鸟台观鸟。

票价：免费，停车费10元

地址：顺义区杨镇汉石桥村

大兴·南海子公园

北有奥森，南有南海子，南海子的美人尽皆知，面积得 有4个颐和园那么大 ，如果懒得思考带娃去哪儿好，干脆就一脚油门直奔南海子。

这座大公园不仅 门票免费，停车也是免费的 ，在寸土寸金的大北京，真找不到几处不收费的停车场，说南海子是个宝藏休闲遛娃地，应该没人质疑吧！

南海子的由来是皇家园林南苑，所以你能看到园中有不少雕梁画栋的中国元素。走进园中，植物繁茂，等过几天花季一到，满园春花烂漫好看至极。

步道宽敞平坦，三三两两的游人悠闲地散步，小朋友踏着滑板车呲溜呲溜地飞驰，一下子就闯入了春天的怀抱。

公园里有山，有湖泊，有湿地，紧邻的麋鹿苑，更是孩子们流连忘返的打卡地。完全是野生状态的麋鹿苑，站在观景台上能够眺望成群结队的麋鹿，观察它们的日常生活。在北京想要看野生动物，除了动物园，大概就只有南海子了。

票价：免费，停车免费

地址：大兴区黄亦路16号

怀柔·白河湾湿地公园

春天一到就想看看山，看看水，那么就往远处走走，白河湾湿地公园真是京郊一处神仙秘境，位于琉璃庙镇和汤河口镇之间，是白河流经山间形成的河滩湿地。

因为过于隐蔽，平时少有人问津，所以 始终保留着原始风貌 ，没有过多人工痕迹。春夏季节的白河湾景色最好，也是这里的游玩旺季，青山绿水，还有茂密的树林，总之是户外爱好者绝好的踏青郊游地。

这里有奇峰、河流、怪石，林木茂盛，空气清新，水质也特别好，《让子弹飞》也是在这里取的景。

公园中修建了 环湖栈道 和供游人休息的亭子，沿着水岸散步、登山赏景，或坐在亭子里唠家长真是惬意。

等天气再暖和些，还可以在树林里找个舒适的地方 搭帐篷、挂吊床 ，夏天时来 踩水、捞小鱼 ，据说还能玩漂流，体验越野趣味。

票价：免费

地址：怀柔区琉璃庙镇白河北村

门头沟·三家店蒲草湿地

三家店是明清京西古道的起点，也是永定河流经官厅山峡的出山口，在这里有一片美丽的蒲草湿地，也叫京浪岛文化 体育 公园。

这里有大面积的水域， 随处可见清澈的湖水和茫茫苇田 ，和北京其他几处湿地的景象大不相同。

阵阵清风拂过湿地湖面，芦苇荡、蒲草沙沙作响，惊起一群水鸟和挺着“啤酒肚”的野鸭。运气好的话，也许还 能见到国家二级保护鸟类白鹭 展翅高飞。

时常有人饶有兴致地拿起手中的望远镜和相机，欣赏着、记录着眼前的美景，静静等待着“一行白鹭上青天”的美景重现，真是妙趣横生。

这座湿地公园的停车场值得夸一夸，不仅 停车位充足，还安装了充电桩 ，对电动车太友好了。停车场附近有一片树林， 适合铺餐垫野餐 ，但貌似不让搭帐篷，有安保人员贴身守护。

小朋友可以带上自行车，在美丽的自然环境中肆意骑行。总的来说这里没有什么玩乐设施，但是个适合纯遛弯儿赏景的好地方。

票价：免费，停车免费

地址：门头沟区三家店水库库区

这个季节最适合户外游玩，哪怕是没有目的的闲溜达，也比在家里闷着开心多了，春天这么短暂，千万别错过。

迟到一年的广州、惠州、顺德吃喝遛娃游记

       5月的广州已经像是一个巨大的桑拿房，一出门就是一身汗，想必长隆的动物们也都热得无精打彩了，没有长隆的广州亲子游还能不能愉快地玩耍？大人除了换个地方看孩子，还能不能有自己的旅行体验？答案就在本篇游记里。

        自3月初从海南回来后，消停了两个月，想出游的心又开始蠢蠢欲动。广州长隆是第一个出现在脑子里的目的地，因为4月底火车老师正好在广东讲课（我们现在旅行的原则是爸爸去哪儿，目的地就是哪）。当时已经是4月中旬，查了一下机票，一人往返就要4000多，这个想法仅仅在脑子里过了一下就放弃了。但是4月？？日深夜，还捧着手机舍不得入睡的时候看到老同学发的一条朋友圈“赠送儿童机票使用权益，截至到5月12日”，真是晚睡的鸟儿有虫吃，先把名额占上，至于去哪儿等睡醒觉再想。（免费的儿童机票是招商银行钻石信用卡使用者的一个权益，后面会详细说）第二天下午，趁着小v睡午觉的时间，匆匆看了机票，无数个计划在脑海中成型又删除，（比如飞深圳再过关香港，比如先到广州再去三亚……）最后订了4月29到5月7日北京往返广州，同学也很快帮忙订好了小v的儿童机票，再次感谢一下我的老同学，帮我们完成了一次说走就走的旅行。来广州之前计划着这次要去长隆看动物，可是一走在广州马路上瞬间被热浪裹挟，提前感受了一下桑拿天，只想在屋里吹空调，哪也不想去了。好在广州是美食之都，光是打卡那些著名餐馆就得用好几天，于是这次出行就变成了彻底的吃货避暑游，以至于旅行结束，正处在学说话阶段的小v嘴里的高频词汇多了噘噘和喝茶。

       29日早晨4点半，已经提前起床做好一切出发准备的我，在小v耳边轻轻说，咱们准备出发坐飞机了，她马上条件反射似的坐起来揉揉眼睛，让我帮她穿戴整齐，十分钟之后已经坐在开往机场的易道专车上了。小v同学现在也是一个积累了一万多飞行里程的“老司机”了，我一个人带她飞行已经是轻车熟路，只要带足零食就基本可以hold住。下飞机和火车老师会合，坐地铁3号线倒2号线，海珠广场站出站即是广州宾馆。必须吐槽一下广州地铁，很多站电梯直梯不开也就算了，3号线地铁竟然站内都没有卫生间，简直太不人性化了。

        正值广交会和五一假期的广州住宿真是一个大坑，贵就一个字。位置和舒适度只能二选一，要想两者都满足，价格至少千元起步。广州宾馆位置很好，步行十分钟即到北京路步行街和天字一号码头。但我实在不推荐住这家，虽然之前看网上评价差评不少，但想这毕竟是四星级酒店，应该不会差到哪里去。一进屋还真是差到超乎我的想象，每晚500多价格却是上世纪90年代的旅馆配置。还好现在已经习惯自带烧水壶和床单睡袋。下次再来广州，还是住正佳广场或是珠江新城附近了。广州宾馆如此差，还能保持很高的人气，有很重要的原因大概就是宾馆楼上的两家餐厅吧。放下行李，我们就到宾馆顶层的得云宫餐厅解决午饭，正是假期第一天，餐厅的人气很旺，等位半小时才吃上，来这里吃饭的大都是广州本地人举家聚餐。除了一个沙姜猪手吃不习惯外，其他都不错（反正比北京任何一家广式茶餐厅都好吃）。如果有幸坐在靠窗边的位置，看着不远处的珠江，喝着茶也是一种享受。不敢多点，后面还有一长串美食等着我们检阅呢。回房间小v睡午觉，火车老师陪睡，我扫了个摩拜继续寻觅美食，在闷热的午后骑车20多分钟到了荔湾区“珍珍小吃店”，名副其实的苍蝇馆子，下午三点还是人满为患。这家专门做牛肉粉，点了招牌噘噘牛腩煲仔粉，本来只想尝几口，吃第一口味道还不错，配上店里的酸萝卜泡菜，竟然几乎把一整锅吃完了。看着别人点的牛肉丸粉和猪大肠粉也想吃，实在肚子盛不下了。我想在完全不饿的情况下还觉得好吃的东西大概能算上真美味了。喜欢清淡的同学估计不会太喜欢这里，而我的确很喜欢这种汤汁浓郁，口感软烂的肉肉。吃完这家又骑车回到宾馆附近的北京路，在美食步行街打包“银记肠粉”时，憋了一天的雨终于下起来了，回宾馆小v正好也醒了。为了品尝更多美食，上次来广州吃过的饭馆这次尽量就不去了，但是银记和陶陶居还是必须不能放过的。银记肠粉可以说是我吃过的所有肠粉中最好吃的，看起来软趴趴的一滩，但是吃到嘴里层次分明，粉滑肉嫩，当然他家的艇仔粥也很不错，不过为了给有限的胃部空间腾出地方装更多美味，主食还是能免则免了。

雨势渐歇，打着伞溜达到点都德德誉楼店，刚刚五点半，已经要等位了。好在等了十分钟就可以入座。没有饿意的情况下又点了一桌子，结账时还送了一盒比鹌鹑蛋大不了多少的柴鸡蛋。在街上溜达消食，每个人手里都拿着各种小吃，每家店几乎都是排大队等位，在这种氛围下，不知不觉地就想再吃点什么。

回到酒店把小v哄睡，热火朝天、活色生香的夜宵才刚刚拉开序幕，这次轮到火车老师出去觅食，不过大众点评上推荐的椰子炖品很一般，没有在海南时自己煲的椰子鸡汤好喝。

       第二天一睁眼直接到宾馆二层的另一家老字号餐厅银灯食府吃早茶，可能是头一天的食物在肚子里还没消化，感觉不如得云宫美味。吃过早饭坐地铁到珠江新城附近的K11逛逛，一出地铁各种高耸入云的建筑扑面而来，在这里才能感觉到广州也是一线城市啊。这种艺术系商场在北京几乎没有，能与其媲美的可能也就是侨福芳草地了。环境高大上的商场，随便拍拍就够发一组朋友圈，可惜我们都不是自拍狂人，我更关注商场的配套设施是否完善，这里家庭卫生间，母婴室环境都不错。商场里的各家餐厅也都是属于特别适合发朋友圈的类型，我们被一家环境优雅的小酒馆吸引，事实证明除了装修满分外，饭菜味道实在一言难尽。也许是第一天的太多美食迅速养刁了嘴，也许是天气太过闷热，这一天对各种吃食都提不起太大兴趣，为了避免继续试错，还是吃陶陶居这种著名饭馆比较保险。我发现小V很有成为一名老饕的潜质，中午不太成功的饭馆只是浅尝辄止的吃了几口，晚上在陶陶居点了三个菜，她吃了一半的量。

       在广州的最后一晚不出去吃点什么总觉得这一天过的意犹未尽，在我们住的附近有好几家越式餐厅，没错是越南菜，不过是被粤菜包装过的越南菜，在饭点时总是很多人等位。于是等小v睡着，我又去离酒店走路五分钟的金越轩打包了一大盆冬阴功汤粉，已经晚上十点多了，终于不用等位，但也是座无虚席，还不断有新进来的食客。

        为了逃避像桑拿房一样的闷热，我们决定离开广州去海边避暑，小V对玩水玩沙有极高的热情，也算是弥补她没去成长隆的遗憾吧。为了走时在机场还车方便，我们又回到白云机场在安飞仕租了车。以往的经验看，租车还是要找大公司，车况普遍较好，而且违章押金只是刷信用卡预授权，不会像有的小公司偷偷刷消费，虽然过后会退，但总让人觉得不靠谱。别看斯柯达晶锐车不大，后备箱还是挺能装的，我们20寸、28寸箱子再加推车和两个背包装进去毫无压力。三口之家租这个小车挺合适的，1.4的排量也很省油。

       我们选择的巽寮湾属于惠州，离广州4个多小时车程，300多公里。这里距离深圳更近，可以算是深圳人民的北戴河吧。到处可以看到漂亮的楼盘广告和大大小小的工地，整个地区还处在火热的开发初级阶段，下了高速还要开30多公里尘土飞扬的乡间小道才到我们入住的酒店，一路上的景色就在光鲜亮丽的高档小区和农村小城镇间来回切换。确切的说这个檀越豪生酒店已经不属于巽寮湾，而是叫双月湾。之所以取名双月湾，是因为此地在两个海湾之间，在天气好时爬上一座本地的大星山观景台，能看到两个海湾中间夹着一片狭长的半岛。在观景台附近还有一个海龟产卵保护区，当然真正产卵的地方是不让去看的，只能看大水池里养的几只海龟和标本，条件很差，去过国内任何一家现代化水族馆的人都可以不用考虑这里了。

       檀越豪生酒店处于面向外海的海湾，酒店装修十分气派，站在通透的大堂就能看到海景，一点不输亚龙湾的豪华酒店。虽然白天暴晒，但有海风的吹拂总算不闷热了。这个酒店是我在咸鱼上意外发现的，很多酒店公寓的房东在咸鱼上出租自己的房子，价格比携程上订酒店房间便宜一半，80平米两室一厅的公寓每晚400元。住公寓的客人和酒店客人的待遇完全相同，泳池、儿童乐园、电影院、健身房、KTV都是免费使用。当然由于价位限制，被分配到最靠边的一栋楼，除了看海景外，还附赠了大片的工地景色。到了房间，小V就迫不及待地要换上泳衣嚷嚷着去游泳。酒店有三个泳池，最大的一个就是儿童泳池，水深不过1米2，还很用心的布置了沙滩和戏水滑梯，水帘洞等孩子们喜欢的玩意。但是这里蚊子太多，可怜的小V就头露在水面上，没一会功夫眼睛下面就被叮了一个大包。最靠近海边的是一个无边泳池，被大太阳晒了一天的泳池，在傍晚也保持着暖洋洋的温度，又不担心太阳太足晒伤皮肤。趴在池边就能看大海，回头可以看整个酒店的景色。此后几天的傍晚，我们都是在这个无边泳池里消磨时间。入住的第2天赶上阴雨天，在酒店的儿童乐园和健身房大家都能找到打发时间的方法。唯一不满意的是，真正海滩实在差强人意，说是沙滩有点勉为其难，碎石子滩更为确切。面向外海，风浪特别大，波涛怒吼汹涌，喜欢大海和沙滩的小V只待了几分钟就再也不想玩了。幸好酒店娱乐项目够多，才弥补了自然的不足。酒店顶层还有一个小的无边泳池，可能是想模仿新加坡的金沙酒店吧。不过高处不胜寒，现在的季节不太适合下水，拍拍照片就好。

在双月湾的另一侧内海湾里，沙滩和海浪都温柔的多。这里几乎被万科的楼盘承包了，目前已经盖到3期，第四期也在规划中了。我们去看了样板间，户户都有面向大海的大阳台。这边出租的公寓更多，在途家上一搜一大把，装修得都很有特色，价格也稍便宜点，但是那段时间小区的供水好像有大问题，每天只能供水2个小时，每天一辆辆的水罐车排队给小区送水。不然我们可能会选择在这边住一下。

       在双月湾的这几天里是吃的最差也最爽的。要么在酒店吃20多块钱一个的肉夹馍，要么在酒店外吃农家乐水平的海鲜大排档。还好房东推荐了一家“东海湾蒸汽海鲜”，蒸海鲜在厦门吃过后就一直念念不忘，这家毫不起眼的小店海鲜都清洗的十分干净，不用费劲去除虾贝类们的消化系统，可惜我们人少，能点的东西有限，底下的粥还没有变得软糯就吃完了。价格也不算便宜，点了8-9种海鲜就人均80多。

       直到住这的最后一个整天我们才后知后觉地发现距离我们5公里就有一个大海鲜市场，而且房间里也有还算简单的厨具。每到一个新的地方，逛当地的菜市场是我们最喜欢做的事情之一，能用当地食材自己做饭吃更是一种独特的旅行体验。逛了一圈市场，连呼后悔没有早点发现，要不是后面还有更具诱惑力的美食等着，可能真的会为此多住几天。海鲜价格便宜不说，粗糙的海底也使得这里的海鲜格外干净，一点沙子都没有。再买了葱姜蒜、酱油和香油，简单的蒸煮一下，海鲜大餐就可以上桌了。退房的那天早晨，点都德送的柴鸡蛋也没有浪费，海鲜挂面卧鸡蛋，简直完美。

       从双月湾出来直接开车去了佛山市的顺德区，每个吃货都要去朝拜一下的地方。尤其在春节时看过的《寻味顺德》纪录片后更是把这个地方加快提到旅行目的地之中。食在广州，厨出凤城，别看距离广州只有几十公里，美食又自成一个体系，很多粤菜中的名菜都是发源于顺德。到了这里，长鹿休博园（山寨长隆）、逢简水乡、美的鹭湖等都没在计划内（还是因为太热），短短两天就只剩开着小车去寻味了。

       为了方便吃，本来想住在美食最集中的清晖园附近，可是离着最近的香云纱酒店客满，另一家新世界酒店奇葩到小孩没有身份证必须到派出所开证明才能入住。于是选择了距离清晖园走路十多分钟的君莱酒店，位置也还不错。入住酒店后，打开地图一看，很多著名饭馆都在走路可到的范围内。先从清晖园周边逛（chi）起。华盖路上挨着很近有两家做双皮奶的老字号，我们一致认为民信比仁信更好吃，奶味更为浓郁。

紧挨着清晖园的“细妹牛杂”排队十分壮观，这家店比较对我的胃口（就是喜欢浓汤炖的软烂的肉肉），火车老师觉得很一般。

       吃完这三家，就该吃晚饭了，离酒店不远的“了能私房菜”，在网上评价很高，怕等位子早早按着导航走过去，人家服务员还正在吃饭。等着开餐的时间，我们一直在研究挂在墙上的菜品照片，每个看起来都很好吃的样子，最后选了最有顺德特色的几道菜。刚出炉的烧鹅是脆皮的，配上酸酸甜甜的梅子酱刚好解腻。和国瑞城号称米其林一星餐厅鹅夫人做的烧鹅简直不是同一种食物。

       能自由支配时间的最后一天更是争分夺秒地吃吃吃，早茶在顺德人家吃的，见识了壮观地千人宴会厅早茶。

      午饭留给了早在看第一部舌尖上的中国就深深种草的均安蒸猪。均安镇距离我们住的大良区有20多公里，有车这点距离也不在话下。导航找到一家被蔡澜钦点过的饭馆“大板桥农庄”，在美食面前，任何形容词都是多余的，只恨不能打包带回来多吃几顿。

       晚饭时已经有点胃动力不足了，在大众点评上找了排名靠前的“我家私厨”就开车去了，开始因为停车困难，老板娘爱答不理，环境一般有点心里打鼓，等菜上来终于明白了老板娘傲娇地理由了，菜做到一定水准，不管其他条件如何，一定是不缺食客上门的。

     《寻味顺德》里提到的文华老友记和大头华烧鹅等饭馆反倒没有特意去尝试（正值周末，怕排不起长队），其实在顺德，稍微有点名气的饭馆做的都不差，不能说道道菜惊艳，但绝对没有难吃的，这大概就是能被称为美食之都的底气。现在写游记的时候还觉得有很多遗憾（边写边流口水），著名的桑拿鱼、煲仔饭、粥火锅都没来得及吃，就把这当作下次再去的动力吧。

       这次旅行基本以吃为主，恨不得一天吃五顿，回家我和火车老师惊喜地发现都没有增加体重。想想我们这些天基本没吃过主食（粥、饭类的再馋也没有尝试，怕占太多胃里空间，再加上每天都是普洱茶不离手，可能也消解了大部分油腻。凡是有老火汤的饭馆必先喝例汤，汤水占了位置，没吃多少就很有饱腹感了。这也是为什么在广东这种遍地美食的地方，却基本没有胖子的原因吧。

    回家后，还原一下黑毛节瓜和当地学的甜品

小v出行清单

       即使现在小v逐渐长大，需要特意为她准备的出行用品也越来越简单，但是以下这些还是必备：零食、足够多的零食，在飞机上和长途驾驶时，零食绝对是哄娃神器。反正只要给小v准备足够多平时喜欢的零食，她就能安安静静的坐着一直吃。海苔、泡芙、奶片、坚果……每次出门都得占小半个箱子，当然这些零食消耗完了也能给我们在回程时大采购提供更多空间。这次从顺德背回来6根当地特产黑毛节瓜，还是各种煲汤食材、可以保存一段时间的小甜点。平时爱看的书也得背上3、4本（现在超级迷《小火车托马斯》），毕竟不想吃零食了，讲故事也能让小姑娘安静下来。当然最后的杀手锏还是手机里存的几十集《小猪佩奇》视频，出门在外也就不那么严格控制看视频的时间了，出门旅行大人都会疲惫，更别说小孩了，所以看就看吧，大人和孩子都可以放松一下。

其他必备品还有，护理类：耳温枪、滴露、创口贴、拉肚子药、健胃消食片、维c水；

生活类：尿不湿（平时在家已经可以脱离尿不湿，但考虑到有时白天玩的比较累，夜里醒不了，还是会在出门时每天晚上用。还有像在广州地铁里找不到厕所的情况下也用得上）、隔尿垫、洗衣皂、浴液、浴巾、睡袋、床单、便携电热水壶、地席；

吃饭类：奶瓶、奶粉、围嘴、湿纸巾、绵柔巾、免洗洗手液、小碗、勺、叉、小案板、水果刀、洗碗液；

衣物类：除了根据出行目的地气温准备不同厚度的衣服若干套外，帽子、墨镜、拖鞋、泳衣

平时这些东西不常用的都分门别类的放在不同的整理包里，经常用的都放在手边上，出门前都往箱子里一装就ok了。

儿童机票权益

      这是招商银行高端信用卡钻石卡的福利之一，信用卡一年的有效期内有四张免费儿童国内机票（不含港澳台），必须直飞，不含中转和联程。预订成功不能退改签。而且这一年内第一次注册了一个儿童的信息之后，后面三次也必须是同一个人用。咸鱼上有不少人转让这个权益，一般价格在2000左右。我是不太敢买，毕竟不能一次性把四张机票全买完，除了支付转让费，一般还得交押金，感觉咸鱼的保障力度不如淘宝那么完善，真遇到骗子不好维权。今年年初，我是在微店里一个做亲子游的店里买的这个权益（现在已经不卖了），2200元。毕竟是有规模的公司，还有点保证。用在小v往返厦门和海口的机票，还是比直接购买儿童机票便宜不少的。钻石卡持卡人还有国内外高端酒店的入住权益和不限次使用全国机场贵宾厅登机等礼遇，如果经常带孩子旅行办一个钻石卡还是很划算的（3600元硬性年费）。办钻石卡还是有一定门槛的，我在网上查到的申请条件一般都说要在招商银行有50W的存款或理财产品，或是现在招行信用卡达到6W以上的刷卡额度。

深圳周边可以去哪里采摘水果?

马上就要夏天了，各类水果也将成熟，深圳周边有那些采摘水果的`好地方呢?一起来看看吧。

深圳周边可以去哪里采摘水果?

茂名

信宜市钱排镇被称为我国“三华李第一镇”，6月中旬漫山遍野的三华李就进入了成熟收获期。最负盛名的品种“银妃”荣膺“岭南十大佳果”。三华李果皮紫红色，质地爽脆有蜜味。

采摘时间：5月中旬-7月上旬

采摘地推荐：信宜钱排镇

交通指引：广州-广佛高速-佛开高速-开阳高速-阳茂高速-高水公路-高州-信宜

从化

从化葡萄有早熟、中熟、迟熟3个种类。6月中旬至7月上旬成熟为中熟，果期将持续至11月，主要品种有金手指、美人指、维多利亚等。

采摘时间：6月-9月

采摘推荐地：从化世外葡园

交通指引：广州-机场高速-街北高速-105国道-世外葡园

佛山

圆鼓鼓的青色珍珠番石榴，吃起来甜脆可口，口感清醇令人回味。高明一些生态园大面积种植番石榴，采摘下的番石榴切开后撒上适量的话梅粉会更好吃哦。除了采摘番石榴外，还可以在高明盈香生态园进行一番游玩，赏花儿童乐园玩水，遛娃好去处!

采摘时间：6月下旬-8月

采摘推荐地：高明盈香生态园

交通指引：广州-广佛-西二环-广明高速-高明盈香生态园

广州

杨桃肉嫩汁多，酸甜可口，星形切面更是吸引了很多人前来采摘。广州小洲村附近有多处农庄可以摘杨桃。此外还可以去瀛洲生态公园摘杨桃。

采摘时间：5月上旬-7月中旬、9月

采摘推荐地：广州小洲村、瀛洲生态公园

交通指引：广州-华南快速S303-小洲村

寒假遛娃去哪耍？白水仙瀑带你玩出新花样

滴滴滴~考试周一过

不知不觉又到了“神兽出笼”

——放寒假的时刻啦！

已经开启“带娃模式”的爸爸妈妈们

是不是还在发愁要去哪里遛娃呢？

带娃出游不用愁

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快来开启山地酷玩模式吧！

卡丁车+许愿树+蹦蹦云

彩虹多乐塔+轮胎攀爬

网红秋千+滑索+坑爹车

多款游乐项目，多重缤纷体验

一起来 探索 快乐星球

来了就要放！肆！玩！

开玩之前，先来一场 卡丁车 比赛热个身！

体验漂移、过弯，感受速度、激情

油门一踩，属于你的快乐随即而来！

一片、两片、三片云...户外蹦床的新宠

—— 蹦蹦云 也来啦！

让娃在云端之上肆意玩耍

蹦跳、滑行、攀爬都可以！

一起来释放内心的小宇宙吧

还有超火的 网红许愿树秋千

坐在吊篮上迎风旋转

遥看瀑布挂前川

拍照也是满满的ins风！

或者是挑战 轮胎攀爬墙

让小朋友在玩耍中增强体质

在 游戏 中培养孩子的毅力和勇气

考验团队默契的时刻到了

能够同时容纳几十人参与的 网红秋千

可以一起摇摆！一起嗨！

快喊上你的小伙伴来组队PK吧！

还有号称百米油耗一个“爹”的 坑爹过山车

爬坡不耗油，动力全靠爹

是时候感受一下如山的父爱了！

直升机·换个角度看仙瀑

要是觉得以上的项目不够过瘾

不如给萌娃“插上”梦想的翅膀

来体验一下 “直升机空中游览” 吧！

打破常规玩法，挑战极致体验

带你感受低空飞行的震撼与刺激！

在广阔的天际之中

与蓝天白云来一个亲密合影

在不同的高度和视角

看连绵起伏的山脉

赏银河飞泻的瀑布

解锁不一样的冬日限定美景！

山地越野车·一起来撒野

再来打卡景区周边的新晋山地越野车基地

探寨者ATV越野基地

带你体验一把速度与激情的痛快淋漓！

大朋友带上小朋友一起

踏上逆风驰骋的征途吧！

穿过茂密幽深的山林野径

翻越崎岖不平的田园草地

无论是障碍、弯道、陡坡、山边..

每一处的转弯都暗藏惊喜！

在引擎的轰鸣声中

感受ATV强悍的动力

体验赛道疾驰的快感

还有更多刺激感加码的玩法

炫酷又拉风！

一秒切换电影里才有的赛车名场面

来释放压力，尽情“撒野”吧！

这么好玩的遛娃圣地

这么贴心的带娃攻略

这个寒假

来白水仙瀑开启N种游乐模式吧！

温馨提示

1、为统筹做好景区疫情防控和安全有序开放，白水仙瀑景区严格执行景区接待游客量不超过最大承载量75%的标准，每日接待游客不超过2.1万人次。

2、因现时全国疫情防控形势严峻，景区针对近期有中高风险区旅居史的人员一律谢绝入园，其他入园游客请佩戴口罩，自觉配合景区接受体温检测、 健康 行程码查验等防控措施。

3、景区实行线上实名制预约购票，可通过 旅游 网站平台提前预定门票；已在线上预定门票的游客，请凭二维码或验证码到景区验票口检票入园。

4、游客在游览过程中要做到文明、有序，不扎堆、不聚集，尽量与他人保持1米以上距离，遵守景区相关规定，听从景区工作人员现场指引。

6、以上措施将依据最新疫情风险评估结果动态调整。