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坐月子去月子中心坐要多少钱一个月啊？

每一个城市不同标准的月子中心都有不一样的收费标准，因为每个城市的经济有差别，月子中心的档次高低不同。如果是档次很一般的月子中心，那收费大概在1万到3万元。还有一些档次比较高的月子中心，收费自然也会高些，比如5万到7万元，甚至会高达十多万。产妇可以根据自己的家庭条件来选择适合自己的月子中心。

禧月荟月子中心独立于会所的专业高端产后修复中心，38项专业产后修复内容，通过专家精准诊断后，产后采用专用中药养生疗法、专业手法（姜灸理疗、扶阳艾灸、艾灸等），辅以医疗级高端仪器（熏蒸、磁疗仪等），从根本上驱除关节风湿及各类月子病，同时进行子宫修复、骨盆修复，实现高效溶脂瘦身，帮助产后妈妈恢复到孕前姣好身材，达到更佳体质状态。

想要了解更多关于月子中心的相关信息，推荐选择禧月荟月子中心。禧月荟月子中心有来自宝岛台湾的专业中医膳食特色科学配方，中药煲汤、中药煲茶，帮助产后伤口的复原，达到养身调理且塑身的功能。每日提供六餐（主食、主菜、体质药膳、副菜、点心、饮品、水果）以外，还提供生化汤、泌乳茶、红豆水等，打造科学、美味的月子餐，满足产后的特殊需求。【点击获取禧月荟套餐报价 】

月子中心的价格一般是多少钱一个月？

月子中心费用大概多少 高昂的价格背后有多少人承担

月子中心费用大概多少?月子中心一般需要2万元至8万元左右，具体的费用都是不同的，主要是取决于服务和地域，不同服务项目和地区，其价格是有差别的。

选择月子中心时可以找口碑好的，有利于产妇身体恢复，期间要谨慎选择，此外，每个地区的收费标准不同，价格上也都会有些区别，一般比较高端的月子中心配备房间设施价格上会比较高。

高昂的价格，往往是外界对月子中心的第一印象。

一组数据显示，2021年中国一线及新一线城市月子中心平均价格最高的四个城市是北京、上海、杭州、深圳，分别为8.9万元、8.1万元、7.0万元和6.7万元。

而这还只是平均价格。在北上深杭，高档月子中心的均价普遍在10万以上，顶级的月子会所几乎都超过15万，譬如被爱帝宫挂在首页展示的明星套餐，其价格更是高达36万。

其中，在细分群体中还是经济条件更好的80后起到了主要作用。这意味月子中心实际上并不是一个大众消费业态，价格仍是拦路虎。甚至，看似暴利的月子中心也没有从女人和孩子身上赚到很多钱。公开挂牌新三板的喜喜母婴和大美股份两家企业连续亏损多年，喜之家和福座母婴已经黯然摘牌，只有登陆港股的爱帝宫有微薄的利润。

P WRH产后营养，为产后妈妈提供子宫内膜修复营养，产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。

顺产注意事项？产注意事项产后吃什么？产后吃什么（月子中心费用大概多少?）

现在的产后恢复已经不像传统的护理方式了,现代女性已经意识到了传统月子的伤害，现如今的宝好们要的是科学的产后收复，要的是无痕孕产，要的是产后恢复少女感……

传统坐月子小米、红糖、益母草，传统产后恢复追求的是奶水充足，没有月子病，亏欠了太多女性，一味的追求乳乳汁质量，大鱼大肉各种肉汤不仅增加产妇体重堆积脂肪，影响消化影响产后恢复，摄入的脂肪过剩产生的母乳也是严重的营养失衡，新生儿的泡沫状腹泻为糖类过剩消化不良，白色粘稠物较多的腹泻为脂肪类消化不良，蛋花样、奶瓣样的腹泻为蛋白质消化不良，

传统坐月子新生儿的腹泻常出现的就是这三种。除了蛋白质消化不良属正常现象以外，其他两种均是母乳的营养失衡导致的过多的大量的红糖水过多的油腻的肉汤都会使宝宝进入腹泻的状态。

传统月子的最大弊端就是：重休息，高热量，忽视修复营养、不主动控制炎症。

科学的产后恢复是无痕孕产，是子宫复原、是产道恢复原有的弹性紧致、是孕产流失的营养和能量全面的回归。PWRH产后营养，获得了欧联法OULF国际标准的产后修复营养的标准认证。为产后妈妈提供宫内膜修复营养，产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铁、锌、钙、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长，促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛，产后衰老，产后体虚、产后发胖，产后恶露不尽等等问题而担忧。

产后补血产后，体虚，产后补钙（月子中心费用大概多少?）

产后妈妈补血、补钙是非常有必要的但是在这个特殊时期单纯的补钙、补血满足不了妈妈的康复的基础营养需求，孕育宝宝的过程只会几乎会亲近孕妇的所有，才能孕育出一个鲜活的生命，为什么产后人一下会衰老很多？为什么产后脱发？多汗？虚弱？贫血？因为妈妈将身体的一切能量传递给了宝宝，透支了身体的能量。传统坐月子，最关注的就是不要受凉，不要受累。科学的产后恢复是集合孕产过程流失的全面营养，平衡配比，足量均衡，让产后妈妈快速恢复体质，恢复生产前的状态，专业的科学的产后恢复就是“无痕孕产”，是子宫复原、是产道恢复原有的弹性紧致、是孕产流失的营养和能量全面的回归。产后修复的黄金阶段就是在生宝宝之后的128天。

“P WRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

产后妈妈的护理产，后妈妈的注意事项（月子中心费用大概多少?）

科学的产后恢复要注重产后128天的的身体修复，这时候产后营养是必不可少的。

1、坚持哺乳。

2、不论是顺产小产还是剖腹产，产后修复营养可以让你达到无痕孕产的目的，PWRH可以修复术后刀口，修复子宫孕产过程的损伤，快速使子宫复原。

3、分娩后每日口服PWRH，观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现异常情况，应双倍加量修复营养，可修复宫腔和产道的各项炎症，因为是天然植物抗生素，食品级对母婴没有伤害，预防感染。非母乳喂养可以考虑头孢三代的抗生素配伍甲硝唑静滴治疗。因有恶露排出，妇女应勤换卫生棉，保持清爽，最好暂时禁止行房，减少感染发生。

然后修复营养应在产后及时的，按时、按量补充，切不可等到身体出现问题再亡羊补牢。

坐月子期间要避免着凉，饮食营养均衡是有利于身体恢复的。可多摄入高蛋白质以及谷类的食物和蔬菜水果等，除此之外也要坚持做产后体操。另外分娩后产妇身体都会出现变化，比如体力损伤以及出血等，所以期间要观察恶露排出的情况，如调理不当会容易出现月子病，正常来讲产妇需要6周的时间可恢复正常状态，恢复期间避免提重物防止导致脏器脱垂，此外要定期开窗以及定期洗澡洗头，注意保暖防止引起感冒症状，其次避免同房以免感染。

从更大的层面来看，月子中心模式崛起的背后，是社会成熟后一系列宏观因素的映射，包括社会生产力的上升、人民消费能力的提高，以及家庭少子化、专业照护出现、社会形态结构变化、心理健康关注度提高等诸多方面。

从长期宏观角度看，虽然未来新生儿出生率再度上涨的可能性犹未可知，但促进生育率提升是未来五年的基本国策，同时2013年以来，我国大陆开始重视月子中心的监管和准入，出台了一系列规范要求对月子中心行业健康发展提供了重要依据。

但不可否认，无论从业态发展还是产业周期，中国大陆地区的月子中心仍处于初期阶段。中小门店的优势胜在价格，高端门店胜在体验和增值服务。目前来看，整体市场仍处于两极分化的阶段，高端门店趋向连锁化，但份额占比少，中低端门店格局分散，但数量众多。

未来，月子中心的发展模式参考中国台湾地区，除了有政策层面的限制和修正，商业层面也大概率会向腰部发展。高端门店固守高净值用户、中小门店主打性价比，它们的目标都会向更广阔的大众群体迁移。

在月子中心一个月多少钱？

不同规格的月子中心其实收费不一样，大多数在两万到三十万之间。

月子中心的价格跟所在的城市有关系，一线城市消费高，相对来说，月子中心的价格也会高一些，而其他的二线、三线城市，月子中心的价格就没有那么高了，所以说，月子中心的价格与城市有关系。

目前到坐月子中心坐月子属于一种高端消费，每个月子中心根据提供服务不同推出不同价位，但无论是深圳、北京、上海亦或是广州等一线城市，月子中心价格普遍都在万元以上，有的月子中心更推出了13万多的个性服务。除了婴儿的奶粉，数万元的价格包含了产妇在坐月子期间的所有费用，还包括了婴儿的纸尿裤，产妇只要抱着婴儿入住即可，其它全不用携带。

想要了解更多关于月子中心的相关信息，推荐选择禧月荟月子中心。禧月荟月子中心是深圳市兴宝月禧健康管理有限公司旗下高端品牌，以感恩之心关爱顾客，以友爱之心关怀同事，团结一心为产后妈妈和新生宝宝定制最专业、最细致的全面照护。禧月荟月子中心拥有国内多年经验母婴护理团队，全面帮助妈妈完善月子里的健康调理及产后康复，是一家集五星酒店、温馨家庭多元化为一体的母婴护理企业。【点击获取禧月荟套餐报价 】

去月子中心一般多少钱？

去月子中心一般多少钱，月子中心的价格通常为5000元到50000元不等。去月子中心一般多少钱，月子中心多少钱一个月没有一个标准。月子中心一般是为孕妇生产后提供产后恢复服务的场所，不同的月子中心，提供服务项目不同，所在城市经济水平不同，收费标准也不同，去月子中心一般多少钱，一般需要5000到50000元左右。月子中心有专业营养师负责给产妇提供月子餐，保证产后营养均衡全面，帮助产妇能够尽快恢复身体，同时促进产后康复，包括形体恢复，防止骨盆脱垂，促进乳汁分泌，并协助产妇进行个人卫生清洁，做好产妇护理，另外有专业护士照顾宝宝，帮助妈妈在短时间内恢复健康和体型。

去月子中心一般多少钱，该如何选择月子中心：

月子中心的价格区间也是非常大的。有便宜的几千的，贵的10W，几十W的都有。那价格差别这么大，是不是选择越贵的才越好呢？其实也并不是这样的。月子中心的价格越贵，主要是体现在以下这几个方面。首先，月子餐会不同，便宜的月子中心，月子餐可能偏于家常便饭，而高级的月子中心，就可能各种山珍海味都有。但是，很多人吃惯了家常便饭，月子期间可能胃口不好，反而不喜欢尝试一些新奇的事物。而且也不是越贵就越好吃，只是食材会比较昂贵。在环境方面不同，一般的月子中心，可能就是租的酒店商业楼之类的，人流量比较大的地方。而高级月子中心，可能就是独栋别墅。虽然别墅安静舒适，但一般距离医院都会比较远，不是很方便。而一般的月子中心，环境无法改变的情况下，肯定是会选择离医院最近的距离。护理人员跟充足。一般月子中心，大部分是一个月嫂24小时1对1服务。而高级一些的月子中心，是一个月嫂、一个护士24小时轮班倒。不过其实很多时候，没有特殊问题，一个月嫂基本都能解决，两个人可能还是有点多余的。其实总体来说，如果你非常追求享受，经济条件比较好，可以选择高级一些的月子中心。但是如果你只是想坐好月子，想追求性价比，那一般的月子中心也就够了。

不论是顺产小产还是剖腹产，产后修复营养 P WRH 可以让你达到无痕孕产的目的，改善产道松弛，修复子宫内膜，修复孕产过程当中的损伤，补充血红素，铁、锌、钙，补充孕产过程当中流失的能量。

产后妈妈为什么容易气血不足？（去月子中心一般多少钱）

怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血，虽然我们有坐月子的传统，但仅仅靠月子里的保养是不够的。（何况许多妈妈月子坐得并不好，不能很好的休息，让身体恢复元气，反而留下了一些月子病。）刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗，气虚+血虚就会让妈妈的体质越来越差。虽然会吃一些大补的食物，但虚弱的身体并不能够很好的消化吸收，反而会加重脾胃负担，造成脂肪囤积，所以一些妈妈就出现了虚胖。

产后气血不足的表现？

1、产后发热

产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气，正气亏损，表现为产后低热不退或夜热早凉，眩晕，失眠，盗汗，手脚心热，面色苍白，舌淡，脉细数等症状。

2、产后腹痛

产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者，缘于素体虚弱，气血不足，因产重虚，复因产后失血过多，冲任血虚，胞脉失养。

3、产后身体痛

主要是由于产后气血亏虚，经脉失养或素体肾亏，胞脉失养，以及产后营卫失调，腠理不密，感受风寒湿邪，使气血运行受阻所致。

法国P WRH血红素铁钙锌含铁量高且含铁性质好，是与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁，结构与人体的血红素铁相似，不受胃酸影响，直接被肠黏膜吸收，吸收率合成率高。含21项生成血液所需的主要原料营养，亲和力强不刺激肠胃和消化道系统。摄入后不会出现非血红素铁导致的恶心、胃胀、腹泻、等副作用。拒绝单一铁剂造成体内铁过剩蓄积、容易复发和营养不均衡等问题。

P WRH促进恶露排出 修复子宫内膜 临床研究

现有研究表明，口服P WRH有助于减少阴道恶露不尽时间及出血量。P WRH还能促进产后子宫内膜的修复。3月对我院行产后患者行口服P WRH治疗，效果明显，现报道如下。

P WRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必须营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止恶露异常出血及恢复正常的月经。

近期发现P WRH能明显减少阴道恶露不尽及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明P WRH改善阴道恶露不尽出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。

3· 3 P WRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。

说明P WRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。综上所述，P WRH可以有效修复产后子宫内膜的功能，并有效阻止恶露不尽、阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。

P WRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

去月子中心一般多少钱，主要取决于月子中心的经营模式、选择的月子套餐、月子房和月子服务、医生护士的专业性。如果月子中心是园林式独立月子中心，那价格和服务肯定是和一般的中心没法比的。价格一定要高一些的。所以说价格几千元到几万元不等的。所以要根据自己具体的情况来选择不同的月子中心。

合肥月子中心，大概多少钱一个月?

合肥月子中心，一般情况合肥月子中心一个月的价格大概在3万元左右，但也有最低保底两万的，也有最高有十几万以及几十万。合肥月子中心，目前合肥市一共有10多家月子中心，但不同的月子中心收费价格是不一样的，以下就为大家介绍评价较好的三家月子中心的价格，具体如下：

1、维莱月子中心：里面郁郁葱葱的园林让空气中含有大量的负离子，经过专业的空气质量检测，真正做到告别pm2.5，享受洗肺月子行，一个月的价格大概在4-6万元左右；

2、安琪儿月子中心：是一家提供高端、科学、全面的月子服务的场所，受到了广大妈妈们的认可和肯定，一个月费用大概在5-8万元左右；

3、妈咪贝贝月子中心：精密的房子保证了月子生活的私密性，让宝妈和宝宝静享月子之行，费用大概在3-5万元左右。

其实每个月子中心收费情况都是不一样的，并且每个月子中心会根据提供不同的服务推出不同的价格，并且所选择的服务项目、服务时间都会导致价格差异，所以建议宝妈们选择月子中心，一定要先了解清楚护理模式、护理人员专业性、产后修复以及护理的次数。

合肥月子中心排行榜及价格公布，详说坐月子每月需要多钱：

1、昕生怡月月子中心：昕生怡月月子会所地处合肥市高新区,距离省妇幼保健院比较近,安徽附属医院高新园区在东边,地段繁华靠而且比较靠近大蜀山，自然风光优美.

总面积在2500平以上,目前有5种房型24间房可选择,满足不同家庭的不同选择,配备独立婴儿室,协助产后妈妈照护宝宝，还有会客厅,文化走廊,多媒体教室,瑜伽教室跟生活教室等空间,多元素的丰富的月子生活。

套餐价格:19998元/28天起 人均消费:35000元起

2、妈咪悦月子中心：妈咪悦音乐主题月子中心北附属京今日龙翔商贸有限公司,以轻资产管理主体,为到院的新手妈妈们提供舒适贴心月子时光,拥有全套的设施,形成了连锁的月子生态体系,为宝妈们提供月子期间的饮食起居以及养护修复等解决方案。

套餐价格:24670元/28天起 人均消费:37000元起

3、顺望月子中心：合肥顺望月子会所,建筑面积在4000平以上,在国内算大型的连锁品牌,专门提供母婴产后护理修复；

融合宝岛以及内地的月子会所的护理基础,集月嫂,身材塑形,保健护理,中医调理,早教为一体,,房型有42间,还有婴儿沐浴室,摄影室,产康室,瑜伽室,VIP休息区、空中花园等特色区域。

套餐价格:26800元/28天起 人均消费:50000元起

4、合肥福元馨禧：目前有两期温馨一期,以简欧风格为主,24小时一对一月嫂+护士贴心护理,水暖系统舒适还有24小时不间断的热水供应,二期则以高典雅为主,视野开阔,让宝妈体验到品质,服务贴心,为到院的宝妈们带来非凡的体验。

套餐价格:尊享套房:46800元/28天起 雅致单间:67000元起

5、安朵澜月子中心：2017年成立,工作人员以及阿姨护士都比较热情周到,月嫂技术好还很温柔,，宾至如归的感觉,还有大厨和营养师搭配一日六餐，以及产后修复团队,从心理到身体来恢复,回家后还会定期寻访查看近期需求。

套餐价格单人间:36800元/28天起;优享套间:54000元起

合肥月子中心排行榜就先说到这,以上提到的在当地不仅口碑跟实力还都不错,每月消费也有提到,还不太清楚的宝妈们可以参考一下。

法国P WRH ，富含38项黄金营养配比它能促进体内新陈代谢，帮助排恶露，而且不用担心会进补过度，P WRH富含燕窝唾液酸，其含量仅次于母乳，这是最具价值的成分。哺乳期食用，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。

坐月子服用P WRH 的好处：

1、可以促进乳汁的分泌，提高乳汁里的唾液酸含量，让宝宝更聪明。

2、可以缓解哺育孩子的劳累，燕窝的高效修复功效可以让宝妈缓解带娃的劳累，让宝妈容光焕发。

3、可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，帮助宝妈尽快恢复，早日找回自信，远离产后抑郁症!!!

4、乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康！

P WRH 产后专用修复营养，为产后妈妈提供子宫内膜修复营养，产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铁、锌、钙、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长，促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛，产后衰老，产后恶露不尽、产后体虚、产后发胖等等问题而担忧。

P WRH促进恶露排除 修复子宫内膜 临床研究

现有研究表明，口服P WRH有助于减少阴道恶露不尽时间及出血量。P WRH还能促进产后子宫内膜的修复。3月对我院行产后患者行口服P WRH治疗，效果明显，现报道如下。

P WRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必须营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止恶露异常出血及恢复正常的月经。

近期发现P WRH能明显减少阴道恶露不尽及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明P WRH改善阴道恶露不尽出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。

3· 3 P WRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。

说明P WRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。综上所述，P WRH可以有效修复产后子宫内膜的功能，并有效阻止恶露不尽、阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。

P WRH 营养的修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

合肥月子中心，产后坐月子对于女性来说是一件非常重要的事情，如果月子没有坐好，那么可能会直接影响到产妇的身体健康，随着月子中心的发展了，现在绝大多数女性都会选择在月子中心坐月子。而在月子中心坐月子的服务项目主要包括两方面，一方面是对产妇的护理，其实包括有营养的月子餐，专业人照顾产妇和宝宝，以及提供产后的恢复项目，还有一方面就是对宝宝的护理，主要包括对宝宝的按摩、清洗衣物等，选择一个好的月子中心能够在一定程度上减轻带娃的压力。

月子中心坐月子一般费用多少

一般在月子中心的钱不少于一万元,坐月子，去月子中心多少钱一月，月子中心包括月嫂、月食、护理费等,一般还包括婴儿换衣服,现在生活质量提高,双亲都有工作,所以产后月子中心的人员增加,月子中心有专 业的月嫂照顾,而且月子是营养搭配,对母婴都有好处。

坐月子，去月子中心多少钱一月？在月子中心坐月子有哪些服务？

这个问题相信很多人都很关心，有句话说得好：“科学坐月子，健康一辈子”，可见坐月子是多么重要，下面邓州贝瑞佳月子会所就来详细跟大家讲讲在月子中心坐月子有哪些服务。

月子中心服务内容一：产妇护理服务

最初坐月子的本意就是为了调理产后妈妈的身体，在月子中心，妈妈不仅能够调理身体，还会为产后妈妈解决一系列问题，比如伤口护理、产后开奶、乳房保养、子宫修复、妊娠纹护理等等，在月子中心的精心护理下，保证产后妈妈们能够在坐月子结束后身体能够全面恢复。

P W R H产后营养，中燕窝唾液酸含量仅次于母乳，不仅可以提高母乳的唾液酸含量，从而保持母乳分泌的“质”。但是，对于母乳“量”的问题，目前没有相关的研究能证明燕窝有催奶的作用，不过，却可以通过巧妙的搭配（P W R H+鲫鱼汤），来提高母乳量以及母乳的营养。

月子中心服务内容二：婴儿护理服务

每个宝宝有自己专享的小游泳池，照顾宝宝的细嫩皮肤，给宝宝营造最舒适的游泳环境，像在妈妈肚子里一般幸福。

在新妈妈入驻月子中心后，宝宝的一切月子中心都要照顾，不仅要照顾吃喝拉撒睡、还要监测宝宝的健康状况，如果发现问题，会在第一时间做出正确的护理方案，总之，只要在月子中心，妈妈除了喂奶，其他什么事都不用操心。

月子中心服务内容三：产后修复服务

有效促进产后恢复，让每一位宝妈的体型凸凹有致，肌肤光亮白皙，女性特质魅力四射，告别月子病，使妈妈生理功能、体能、运动能、生殖能力、性能力和身材恢复至孕前水平，还您年轻之身，做美丽、有活力、健康的妈妈。

图片月子中心服务内容四：月子餐服务

由国家营养师、五星酒店行政总厨联手，以中医理论为基础定制的“排、调、滋、养”四阶段进补月子餐（3正餐3点心），为宝妈和宝宝提供最科学最全面的营养，保证妈妈的营养需要、奶水分泌和宝宝的需求，同时兼顾妈妈的身材恢复，还您孕前的窈窕之身。

坐月子，产后补充什么营养素？第1天吃什么？产后前三天吃什么？

为了孕育宝宝，妈妈透支了身体的能量。而传统坐月子，最关注的就是不要受凉，不要受累，奶水够吃，并没有针对性营养关注产后妈妈。

现如今的产后恢复已经不像传统的产后恢复那样观念落后，让产后的妈妈深受其苦。现在科学的产后恢复是让产后的妈妈回归孕前的少女状态，产后修复营养一定要跟上。

P W R H产后专用修复营养，获得了欧联法OULF国际标准的产后修复营养的标准认证。为产后妈妈提供子宫内膜修复营养，产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长，促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛，产后衰老，产后体虚、产后恶露不尽、产后发胖等等问题而担忧。

科学的产后恢复是集合孕产过程流失的全面营养，平衡配比，足量均衡，让产后妈妈快速恢复体质，恢复生产前的状态，专业的科学的产后恢复就是“无痕孕产”，是子宫复原、是产道恢复原有的弹性紧致、是孕产流失的营养和能量全面的回归。产后修复的黄金阶段就是在生宝宝之后的128天。

去月子中心多少钱一月，产后第一、二周不宜大补特补

产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。第1周可以吃麻油猪肝或猪肝（适合在早上、中午食用）、山药排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出恶露与其他废物；可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤；还可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环，预防腰酸背痛。另外，每天补充2000—2500毫升水分。等到第3、4周，恶露将净，进入进补期，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。

另外有两点：

1、油汤最好要少喝，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。

2、红糖一般饮用不能超过10天：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。如果产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。

卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料P W R H产后营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。

卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。P W R H产后补剂，保护女性生殖健康

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

坐月子，去月子中心多少钱一月，进补不等于大吃二喝大鱼大肉，调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明，产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质和蔬菜。饮食搭配要均衡，切勿太油腻，否则孩子会得脂肪泻，大便呈泡沫状。“坐月子”往往只注重第一个月的营养，出了月子也即从第二个月起开始忽视妈妈的营养，导致母乳质量明显下降，不利于宝宝生长。因此，应注重在整个哺乳期的科学合理膳食，应该持续均衡地摄取各种营养，这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。