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　　放假开心的是孩子们,可苦的却是各位家长们,不仅要监督各位小祖宗的作业、吃喝,还要警惕这些可能危及到孩子健康的因素,其中就有一条用眼健康。细心的人可能会发现,没到寒暑假结束,班级里总会多出几个“眼镜党”,让各位家长们追悔莫及。所以,如何避免呢?一起看下去。

　　先来说说青少年近视的危害

　　近视的发生和危害都是不可逆转的。影响生活事小,严重的是可能引起视觉疾病,如近视性黄斑病变、视力障碍、白内障、视网膜脱落,甚至是失明等。而且,不要寄希望于近视手术。视力矫正手术原理是把角膜削薄,来改变屈光度,会产生并发症风险,而且也不能真正缩短已经拉长的眼轴和改善眼底的病变。

　　如何让孩子避免近视?

　　1、学习时应该怎么做?

　　避免长时间近距离用眼。读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

　　①眼睛与书本距离保持30cm左右,与电脑屏幕的距离应大于50cm,并且坐姿端正;

　　②使用电子产品半小时左右,应远眺放松眼睛十分钟(看远处绿叶植物最佳);

　　③适当户外运动。

　　2、非学习时间应该怎么做?

　　非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30―40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

　　首先,在孩子们娱乐设备的选择上就有很大的学问。根据相关研究数据表明,投影仪确实会比手机、ipad、电视、电脑等比较常见的数码设备要更护眼。所以,去年年初很多家长为家里的宝贝选择了投影仪作为网课、观影设备。

　　(当贝D3X画面)

　　预防近视,如何给孩子选择一台优质投影仪?

　　1.投影最大的优势是什么

　　投影仪相对于电视最大的优势是蓝光危害小,没有蓝光的危害,大家仍然要警惕亮度的影响因素。太暗太亮的话同样对视力不好,网课使用建议选择流明亮度1000ANSI左右。

　　(当贝投影D3X外观)

　　2.儿童用投影应该具备哪些指标

　　首要注意的地方是,选择正规品牌投影仪,才能保持高质量的投影仪质量。其次分辨率尽量选择1080p以上,色彩选择还原度高的机器,贴合真实环境是最好的选择,从而得到高画质产品。注意,一定要杜绝山寨投影仪亮度越用越低、分辨率低的产品。

　　如果发生近视倾向,应该怎么做?

　　儿童青少年首次配镜应至正规专业医疗机构进行散瞳验光,科学配镜。已经配戴框架眼镜的,如果看得没有以前清楚,应立即重新验配。

　　孩子的喜怒哀乐能牵动一大家子的心,更何况是眼睛这样的大事,各位做家长的可千万别大意,不然就会想众多家长那样追悔莫及。