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朋友闺蜜压力大安慰她的暖心句子(60条)

朋友闺蜜压力大安慰她的暖心句子【篇一】

1.人生不如意事，十有八九，不为其他，为这一二件如意事，也要高兴起来。人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。朋友想开些，欢乐些！

2.人总是感慨失去的，垂涎未得到的，追求不属于自己的，而不珍惜现拥有的，等到失去时再来感慨失去的。好好珍惜现有的，不要让自己有伤心后悔的机会。

3.羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。

4.凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。

5.失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住，放开执念，随缘是最好的生活。有些路，不走下去，你就不会知道那边的风景有多美。对你不好的人，你不要太介意，没有人有义务要对你好。

6.整理一下你的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。

7.星星爱着月亮，于是与月亮围绕；蝴蝶爱着花朵，于是与花朵缠绵；鸟儿爱着森林，于是与森林盘旋；我爱着你，于是与你相伴，一辈子。

8.在你的世界，我什么都不是，仅有离开，离开有你的季节。

9.简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不欢乐，所以我只信仰瞬间。

10.快乐是一种心情，一种自然旳、积极向上旳心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净旳心，得之淡然，失之坦然。

11.学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

12.我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会自立，告别依赖，对软弱的自己说再见。

13.整理一下你的心境，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。

14.没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大

15.时间会抚平你的伤痛，清风会带走你的烦恼，微笑会化解你的疲倦，朋友，请勿灰心，大步向前，完美的明天正在向你招手！

16.一切的烦恼都是自找，所以也只能自我解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

17.安稳，有亲人常常陪伴；幸福，有恋人甜蜜相拥；快乐，有朋友一起分享；成功，有同事奋斗努力。不要悲伤，不要难过，你永远不孤独！

18.愿你烦恼少一点，需要安慰的欢乐；食量大一点，需要舒服的肚子；嘴巴甜一点，需要开心的祝福；脾气小一点，需要宽容的朋友。

19.生命的意义在于和别人的不同之处。

20.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

朋友闺蜜压力大安慰她的暖心句子【篇二】

21.付出多少，得到多少，这是一个众所周知的因果法则。

22.感觉累了就给自我心境放个假再继续，能够说好累，可是不要说“不行”。

23.你的生命不再只属於你自我，而是属於所有爱你的人！

24.人不能决定生命的长度，但可以扩展它的宽度；人不能改变天生的容颜，但可以时时展现笑容；人不能全然预知明天，但可以充分利用今天。

25.生命中，有那么一些人，有那么一些事，你不用去刻意记住，但是永远也不会忘掉，就像被镌刻在心，就算不去碰触，也总会想起。

26.路不通时，学会拐弯；心不快时，学会看开；棘手的事，难做时，学会放下；欲去的缘，渐远时，选择随意。沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇洒。快乐，不代表自己没伤心。幸福，不代表自己没痛过。有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。

27.知你上班劳累，送上我的安慰；知你上班辛苦，送上我的祝福；期望我的安慰，消除你的疲惫；但愿我的祝福，带走你的辛苦。真诚祝你幸福欢乐每一天！

28.我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不欢乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

29.固执己见，偏激执拗，意气用事，乃人生之大敌！少一点偏激，多一点理智，人生就不会败走麦城。总是老子天下第一，目空一切，盛气凌人，我行我素，主观武断，怎会与人友好相处，获得好人缘治偏激要从根子上做起:是否知识贫乏思维主观及自我封闭。

30.很多人受了情伤后，嘴上说原谅，可实际上心里却过不去，甚至几年都走不出来。大家要明白，你去原谅一个曾伤害过你的人，目的不是为了表示你的大度，而是为了能让你自我好过。如果你根本放不开，那为什么要放过对方呢？宽容是自我解脱而不是自虐。要记住，原谅，不是放过别人，而是放过你自我。——陆琪

31.幸福，不过是一种妥协。懒惰和迟钝的人，是比较幸福的，他们不愿意努力去寻觅，不会想得太多，少了痛苦和失望，却赢回了轻松和快乐。

32.听歌是陶醉，体会是理解，爱情是甜蜜，生活是应对，拥抱是感激，背叛是欺骗，平凡是永远，爱你是心愿，睡梦中想你是迷恋，打开心扉是思念。

33.遇见你，我是春日的细雨；凝望你，我是盛夏的绿阴；靠近你，我是深秋的繁星；拥有你，我是隆冬的阳光。娶到你，是我今生最大的幸福。

34.请别停留在失利的阴影中，请别逗留在失败的苦涩里，人生起起伏伏很平常，就当它是一阵风吹过，抖抖精神重新再来，相信你的明天定会无限精彩！

35.只期望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我们相遇，还能相认，你大喊一声，我想死你了。那一刻，我定会泪流满面。因为我们以往相爱过，所以我们彼此会珍惜在乎着彼此。

36.自己的人生，自己才是主角，不要为不该在乎的人伤了不该伤的心，到头来，疼的是自己；不要为无关紧要的琐事浪费自己的经历，纵容了那些小人在自己的精神世界里折磨。

37.伤心暂时丢一边，今晚睡个美满觉；烦恼一夜无踪影，清早醒来神清爽；嘴角含笑愁眉展，工作顺心生活好；收到短信看一看，会心一笑忘烦恼。

38.愿你一天都高兴，两手把钱挣，三餐把杯碰，四面关系硬，五福同来庆，六处把宝进，七彩做好梦，八方有人敬，九洲显神通，十足发号令，一生都好命！

39.人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在此刻，不要因为一时的困难而怀疑一切的完美，请坚信完美的未来属于你！只要你抛开烦恼，勇往直前，你的人生天天都是艳阳天！

40.这样才有成功的希望，才能脚踏实地，一步一个脚印向着自己的梦想的比彼岸勇往直前。

朋友闺蜜压力大安慰她的暖心句子【篇三】

41.给你一把快乐的刀子，崭掉所有烦恼，送你一只幸福的手*，击毙全部忧愁，给你一把如意的剪刀，剪掉一切哀伤，送你一条安慰短信，三个字放宽心。愿你明天会更好，生活更美满。

42.当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

43.注意不要活得太累常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

44.站起来，擦干汗水。走下去，生活还要继续。

45.决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度!早上好!

46.亲爱的，告诉你一个秘密。困难是上帝出的难题，虽然解题过程很麻烦，但只要不泄气有动力，坚持信心和勇气，解出的结果会很容易。亲爱的朋友，别再为了失败忧愁了，增长实力才是必须的！

47.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

48.总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅；无数的相遇，无数的别离，愿你来去之间，将真爱寻觅。

49.知足的生活才有欢乐，满足的心理才会安静。当下拥有的才是真实的，才是拥有的，能珍惜拥有的才会有淡雅的心境，才会有把握自我的生活，去营造更多的完美。人总徘徊在患得患失之中，欲望的膨胀会迷失人的方向，会扭曲人的心灵，在无法满足的欲望中，无法把握拥有的，也就无法淡然应对完美的生活。

50.挥挥手，让阴影消散殆尽；点点头，让信心充盈胸膛；握握拳，让努力继续延展；挺挺胸，让斗志继续燃烧。相信你定会走出人生的沼泽，从而打拼出人生的精彩！

51.如果生活有忧伤，拿出来晒晒，瞬间蒸发；如果生活有苦楚，拿出来洗洗，霎时消失；如果生活有坎坷，拿出来修修，顿时平坦；坚持良好心态，坦然应对不公，竭尽全力克服，成功必须偏向你！

52.凡是挣扎过来旳人都是真金不怕火炼旳。

53.时间帮忙我们抚平了心灵的创伤，最终我们都会享受到本该属于自我的那份人间欢乐！

54.为你的难过而欢乐的，是敌人；为你的欢乐而欢乐的，是朋友；为你的难过而难过的，就是那些该放进心里的人。

55.别想一下造出大海，必须先由小河川开始!

56.此刻你心里想什么，能不能就写在眼眸，告诉我，在这短暂的片刻，彻底的敞开心扉，让我们用心灵交流。

57.生命的意义不在于活得长，活得久，而是在于活得精彩，活得充实，活得有价值。

58.学会理解，因为仅有理解别人，才会被别人理解。学会宽容，因为人生在世谁能无过，人无完人。学会付出，因为仅有付出才能得到回报。学会倾听，因为这是对他人的尊重，也是对他人的一种安慰；学会欢乐。

59.抱最大的期望，为最大的努力，做最坏的打算。这样才会在失败时，能够坦然应对失败。当遇到挫折时，才有勇气在挫折中成长。

60.请不要埋怨命运的不公，那是因为时机未到；请不要丧失生活的信心，那是因为努力还未够。坚持，再坚持一下，成功就会向你微笑，精彩就会为你绽放！

闺蜜失恋安慰她的句子坚强暖心的话

NO.2其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂患上更多，让我们成熟起来。

NO.3别回忆以前的事，就可以不想他了，没受伤怎么知道痛的感觉。

NO.4不要因为失去一个不爱你的人，让爱你的人为你难过。

NO.5离开以后，大声的告诉他：我爱你，与你无关。

NO.6没人爱的时候，就去爱别人吧，付出爱是世界上最快乐的事。

NO.7不要为一棵树，放弃整个森林。

NO.8爱，是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。

NO.9如果你想说什么，就对我说。

NO.10所谓失恋，不是失去过去，因为过去已然实实在在地发生过了，没有人能更改。

NO.11没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。

NO.12好男生多得多，他不喜欢你是他的损失，你一定会找到真心对你好的男生，对自己有点信心。

NO.13最重要的是今天的心。

NO.14失恋是每个人一生中都要经历的，你现在应该庆幸只是失去了一个生命中的过客而不是朋友或者亲人。

NO.15学会放手，然后张开手，平静地面对生活中每一次偶然，坦然地接受所有的必然，笑着面对新生活。

NO.16失恋了，好似上帝再给你一次重新选择的机会，让你看清对方，看清自己，让你知道自己真正想要的是什么。

等高考成绩压力大安慰放松心情的句子摘录(30条)

等高考成绩压力大安慰放松心情的句子【篇一】

1.你写了成百上千条微博朋友圈或日志，有些是写给专门的人看的。但往往这个人看不到，不会看，也不想看。直到有一天，另一个不相关的人突然跟你说:你写的所有东西我都看完了，好心疼你呀，啊哈~你看，真正在乎你的人读的不是你的某条心境，他们想读的，是你的整个人生

2.知道爱情嘛，那份体贴能解压，知道亲情嘛，那份温暖能解压，知道友情嘛，那份关怀能解压，知道我嘛，我的短息为了帮你解压，收到短息嘻哈一下，对着手机犯个傻，别偷懒，我能感受到的哈。

3.真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

4.目的地是哪里并不重要，重要的是感受过程和放松心情！

5.生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易。如果能够遇到了这份不容易，要藏在心底里是深深的情谊。工作压力过大，学会释然，愿朋友心境永远美丽。

6.还是要走的的，留下来的可是是一副躯壳，留，还是要留的，我的心就在次生根了。

7.看着你掏空了的心境，我空白的心境该写下一些什么

8.被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

9.拥有好心境，才能发现更多的完美；控制好自我的心境，生活才会祥和。心境，虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。心境好，一切都好；心境差，一切都乱套。有时输了，不是输给他人，而是输给了自我的心境。坏心境，贬低了自我的形象，降低了自我的本事，搅乱了自我的思维，影响了自我的信心。

10.生活节奏快，工作效率高，回家给老婆洗脚，晚上哄孩子睡觉，压力天天涨新高，哪里还有自我的情操。鉴于和你属于同道，提早把祝福送到。愿你没事多跑跑，有事心莫躁。管它压力有多高，平平常常才是好。

11.她因为喜悦变得红扑扑的脸蛋就像树上的红苹果.

12.不和没素养的人交往，免得受其影响，要知道近墨者黑，但是也坚决不做恶人，三缄其口，三思而后行。

13.我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好待着老死。

14.过不去的不是事情，而是我们的心境，生活原本就不会平静，总有一些事情牵动心境，让我们在生活中起伏不定，一切的一切，都缘于我们自我的心境。告诉自我，输什么也不要输掉心境，开心最美，愉快最好。

15.她开心的像一只歌唱的小鸟.

等高考成绩压力大安慰放松心情的句子【篇二】

16.人生不如意之事十有八九，要让自已欢乐，就必须给自我减压，减压的方法就是学会忘记，人生需要能拿得起，多一点欢乐，少一点烦恼，祝福永相伴。

17.姥姥，眯起眼角边的皱纹 像一把打开一半的折纸扇

18.我以神的姿态，闪耀在这美的瞬间，凡人勿扰。

19.有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。

20.任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自我，要以坦然驱赶出去；调整关键在自我，内心强大力无比！！！

21.最大限度的学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严，没有钱是万万不能的。

22.身心常放松，逢人面带笑，放松能使我们身心健康，带笑容易增进彼此友谊。

23.不要想如果……生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会。如果当初如何如何，此刻就不会怎样怎样……每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自我独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。……人生只售单程票，过去的就过去了，更重要的是走好后面的路。

24.心态决定心境。心境不好，生活就会失去活力；心态不好，心境就是浮萍一片。我们自我的生活，要自我来做主。心态不好，就是把自我的心境交给别人来掌控。生活中，很多细小的问题，换个角度，或者稍微忍一忍，你都能笑着处理好。心态是调整出来的，笑着看世界，世界会还你一份好心境。

25.人生如一本厚重的书，有些书是没有主角的，因为我们忽视了自我；有些书是没有线索的，因为我们迷失了自我；有些书是没有内容的，因为我们埋没了自我……

26.事能知足，心常乐；人到无求，品自高，坚持一颗平常心，凡事看淡些，生活就会更潇洒。因为活着，就得坦然；因为阳光，就要微笑；因为生命，就应无悔。做个简单的人，感觉累了，就停一停，健康重要；心境闷了，就静一静，顺其自然；苦了倦了，就放一放，松松心境；走的急了，就缓一缓，看看风景。

27.青春里，总有聊不完的曾经，我们分不清那些过去的岁月里是友情还是错过的爱情。依稀记得，在心里曾企盼让萤火虫带我们逃走。

28.过去是经历，现在是尝试，未来是期待。经历过，尝试着，就有期待。

29.我们始终不曾停留在同一条道路上，就像灯火阑珊处那个闪动的身影，只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。

30.步入社会早，背负养家职责跑；工作找到了，满心欢喜志向高；上班不迟到，工作进取态度好；到点不敢跑，问其原因在领导；下班到点跑，头说工作量不饱；加班不敢报，生怕怀疑本事少；工作要求高，一专多能要达标；如何才是好，工作压力如山倒；细想没必要，大家都会遇烦恼；想要烦恼抛，下头这句要记牢:只要心境好，一切压力被打倒！

安慰压力大的朋友句子

1、生活如此可悲，引无数青年学老年，颈椎病，三高，心率过快，甚至过劳死，放缓你奢望的步伐吧，偶尔浏览身边美景，你的生活将会大不同。

2、当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是平凡人，你是被老天派来拯救我们平凡人的人。

3、紧张一天的情绪，回家要好好休息，工作的劳累繁重，更需要善待自己。看看小说，听听音乐，朋友聚聚，打打游戏，希望这小小的短信可以给你带来一丝缓解。

4、当你感觉生活竞争过大的时候，你应当这样想：所有人都面对生活竞争，没有人可以逃避，有的人放弃了，宣告提前出局，某个人坚持了下来，最终成功将属于某个人。真诚希望你自己成为某个人。

5、心里有压力，咱就释放去，陪你看电影，周末去游泳，陪你逛商场，累了上上网，还有郊区游，景色很漂亮，如果有想法，咱也别多说，好好等着我，现在就出发，烦事都忘记，成功去解压！

6、上班财源滚滚来下班守株待兔等短信，老板见了你神清气爽连连升职，老婆见了你心花怒放乖乖听话！我的短信就像10086一样每天关心你，祝你天天开心，压力化为动力！

7、送片问候，收到就好；再苦再累，幸福就好；钱多钱少，够用就好；生活态度，放松就好；压力大了，玩玩就好；我在惦念，知道就好；短信收到，听话就好。

8、当今生活节奏快，人人都在打比赛，稍不留神被淘汰，打好自己的比赛，不以金钱论成败，直面人生的比赛，做好自己全力赛。

9、如今这个时代，万事拿竞争论成败，失败莫要凄凄悲哀，成功只在下次花开，把压力推向大海，做万事皆成雾散云开。把压力黄土掩埋，看万物皆是春暖花开。

10、压力散去，祝您：逢开心，遇快乐，做达人，走好运，发大财，神气冲天嗷嗷鸣，幸福生活哈哈笑，明天的日子更精彩！

【篇二】

1、“左三圈，右三圈”健身不离手；“你拍一，我拍一”游戏不离手；“闻茶香，品茶味”茶叶不离手，时时提醒自己：疏解压力，快乐第一，今天您减压了吗？

2、左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起做运动，勤做深呼吸，多蹦多跳才会身体好，笑眯眯笑眯眯，心情愉快压力才会少！

3、人生有挫折有困难有失意有压力，浑浑噩噩、悲悲切切、落落魄魄也是一日，人生有轻松有快乐有幸福有甜蜜，轻轻松松、欢欢喜喜、快快乐乐也是一日。看开就好。

4、是寒梅，就应该傲立雪中，是劲松，就应该风雨无畏，是白杨，就应该挺直身躯，是勇士，就应该抵压抗力。希望你能够冲破障碍，顶住压力，获得成功！

5、人生学会放轻松，面对压力笑一笑，摆脱烦恼十年少，人生何处不竞争，竞争才知你最行。

6、我愿化作一缕清风给你一丝微凉，我愿化作一杯咖啡除去你的疲劳，我愿化作一阵细雨滋润你的心田，朋友，愿我的祝福能让你没有鸭梨没有烦恼！

7、人活世间不容易，努力打拼为生计，时有烦恼和压力，让人感觉常失意。送上祝福甜如蜜，送上关怀解压力，送上温暖表心意，送上问候永安逸。

8、压力，更多来自我们自身；压力，时刻围绕我们内心；压力，可以转化为动力；压力，还可以是我们努力奋斗的真金；正面的看待压力，正面的理解压力，你会感到压力似乎不那么烦心！

9、抬头看看明亮的天空，把心情适当放松，晚归伴着夕阳的黄昏，停下匆匆的脚步。这是一片属于自己的天空，朋友请学会把自己放纵，莫要被繁冗的生活作弄。

10、人生短短几十年，压力竞争不可免，关键看你如何干，人生没有加时赛，全力打好不言败。

妹妹明年要高考很焦急我该怎么安慰？

你可以以过来人的身份告诉她，高考并不可怕，把一些复习技巧都和她说一说，让她不要那么紧张，但是最重要的还是她自己要学会放松自己，下面有几个小方法可以帮助你妹妹缓解压力。

1、 合理宣泄

压力是在所难免的，在面对压力的时候，我们自己或许无法排解。此时，不妨将心中的压力和不快说出来，或者通过运动、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出来，不良情绪一扫而空，压力自然得到了缓解。

2、饮食解压

日常饮食多吃一些振奋精神、消除疲劳的饮食，也可以消除不良情绪，缓解压力。建议把一些缓慢释放能量的碳水化合物，如水果、粗粮、蚕豆、坚果和植物种子加入你每天的饮食清单中。

特别是坚果和植物种子不仅含有碳水化合物，还含有蛋白质，是很好的抗压力食物。此外，还需要每日增补那些有效转化为能量的营养素，如B族维生素、胆碱、维生素C、钙、镁、锌、辅酶Q等。

3、慢运动缓释压

保持旺盛体力是应对压力十分有效的方式。运动之后，身体达到最佳平衡，从而变得放松、强壮、柔软、姿态良好，有足够的持久力。但是需要避免剧烈运动。最好的减压运动是慢运动，比如游泳、散步、瑜伽、太极拳等都会更有帮助。

无论在家、工作，甚至逛街购物，我们多数时候都在室内。自然光照得不够，会让我们的身体失去节奏，承担压力的能力越来越差。因此，当你感觉到有压力时，多到户外走动，即使天气不怎么好，也要坚持。

或许大家都有自己爱好的运动，例如篮球，足球，实在没有爱好的同学，跑步也行。可以适当加大运动强度，将自己的不满，反抗都发泄到运动中去，这样是很好的缓解压力的方法。

但是运动宣泄法，务必要注意适当，不要变相成为虐待，对身体产生伤害，要顾及到接下来的学习任务。

考试季如何安慰闺蜜

        又快到了高考、中考季，朋友或闺蜜家这段时间比较焦虑、比较抓狂，我们应该怎么做呢？实际上古往今来的经典案例，还有专家的针对性研究都已经得出结论了，改善关系，表达感情，就是要做好以下四件事：

        一是情感支持，具体来说就是表达你的关心和关爱，有倾听、有陪伴、有安慰。我们经常听说一句话，“陪伴是最长情的告白”，其实说的就是这种方式。

        第二是身体支持，这种形式往往容易被人忽略，但是确实特别重要，比如握手、拥抱、拍拍肩膀。大家聊微信的时候会看到一个小表情叫做“摸摸头”，其实这个小动作也是很有作用的一个身体支持的方式。

        第三就是信息支持，比如说你身边有朋友在考注会，你帮他了解情况，找找题，查一查往年的通过率，这些小动作对于改善关系、发展感情都非常重要。这样的举动符合咱们古人说的一句话，“不能赠人一物，可以赠人一言。”

        第四是物质支持，这个是大家最容易想到的，物质支持方面要注意时间、注意边界、注意火候。“锦上添花不如雪中送炭”，提供物质支持不要过度，既不要超越自己的能力边界，也不要超越对方的接受边界。关于这一点，老百姓常说得是“千里送鹅毛——礼轻情意重”、“瓜子不饱是人心”。

      按照以上提的四种方式，我们可以帮她去查找信息，了解一些情况提供给她；在她紧张焦虑的时候，我们要倾听、陪伴、安慰她；带着孩子去参加考试，我们自己可以开车去送，下车的时候再来一个温暖的拥抱，你看这样的方式效果就会特别好。

        总而言之，日常交往拉近距离，关键时刻升华感情；没事的时候要有交往，有事的时候要有支持；锦上添花不如雪中送炭，这些都是交朋友发展感情的原则。

怎么安慰高三压力大的女生？

你好，这种情况平时多陪她，然后就多和他聊天，这样子的话，慢就会好的，不用太担心了，平时要多注意休息，不要太紧张了，然后也要放松心情，不要给自己太大的压力了，这种情况的话，一定要多注意，然后也要放松心情，不要给自己太大的压力了，这种情况一定要多注意，不要给自己太大的压力了，平时要多注意休息，不要太紧张了。高考的话一定要调节自己的心态不要太紧张了，平时要多注意休息，不要太紧张了，然后也要多放松心情，不要给自己太大的压力了，这种情况的话一定要多注意，不要让自己太紧张了，一般都是没什么大问题的。

闺蜜上高中压力大怎么安慰？

你好。高中生压力大是很正常的，因为他们的学习压力比较大。这个时候你可以和她多聊天，多沟通一下。然后你们可以一起去吃饭逛街。这样子可以让他的心情好一点。如果他实在不想和你沟通，你也可以找一个合适的时间，然后和他好的沟通一下，这个时候你可以问一下他的学习情况，然后也可以问一下他的生活情况。然后你们两个人一起聊一聊，这个时候他可能就会和你说了，然后你们两个人再一起想办法，然后再帮她解决这些压力。如果实在不行的话。