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　　也许，如果不是因为这两天的寻人热搜，应该不会有人认识这个25岁的年轻人吧!

　　从“鹿道森”在微博上发布了一篇类似于遗书的长文，到后一天舟山市公安局普陀山分局发布警报，内容大概就是一网名为“鹿道森”的博主在微博发布类似于遗书的文章，经过调查，发现该博主于11月28号进入朱家尖辖区，之后消失。

　　接到警报之后，警方开展了地毯式的搜查，在今天的十点这个样子，打捞到了遗体。

　　据悉，出事前他把房子退租，摄影器材送人，东西打包寄回家，遗书设置微博定时发送，然后独自走向大海，他已经努力做到不给任何人添麻烦了，这么一个善良的男孩背后到底经历了什么?

　　一封千字遗书，交待了短短25年的人生，里面的任意一条都足以压垮现在的年轻人。

　　留守儿童、校园暴力、父母婚姻不幸、家庭贫穷、创业受阻。

　　尽管根本就没有所谓的感同身受，但是看完他的千字遗书，让人泪目，这个年轻人太让人心疼!

　　留守儿童通常小时候缺少父母的关爱，长大后一生都在渴望被爱，却总陷入求而不得的悲剧。在他的绝笔里，说到自己出生在山区农村，从小被外婆带大，上学后四海为家，寄住在各个亲戚家，从来没有过家庭的归属感。

　　而父母关系不睦，更是让他对婚姻、家庭失去希望。

　　争吵两个字是他父母婚姻的主旋律，让他根本就没有结婚的想法，更不要说结婚生子，因为在他的世界里，小孩子天生就是家庭的牺牲品。

　　童年的不幸，使得他在长大后没有坚定的力量去抵抗外部的挫折，他是易碎的。试想一下，如果他在成长过程中得到了足够的关爱，还会想要离开吗?

　　而更不幸的是，鹿道森因为小时候长得文静腼腆被霸凌，被欺负到下跪，被起各种侮辱不堪的外号。他没有家人可倾诉，小小年纪的他就意识到，这是个弱肉强食的世界。

　　近些年，校园霸凌一直在被提及，相信看过电影《少年的你》，你会知道校园霸凌是多么可怕的存在。

　　之前一个视频流传于网络：“一名穿校服的女孩站在路边，被周围几个女生轮番殴打，短短六分钟的时间，女孩被掴了38掌。”后来经过追查，得知这个视频发生于张掖市丹县二中。

　　然而，这不是个案。

　　重庆荣昌区多名女生殴打另外一个女生，导致其伤残。

　　江西南昌市象湖实验中学，一位女生在99秒里被扇32记耳光，被打得口鼻流血。

　　中学生时期，正处在自我意识萌发的阶段，极其需要通过打压别人展示自己的力量感和与众不同，当然你可以理解为“嫉妒心”。

　　他们没有善恶观，也意识不到事情的严重性，以打压别人取乐。

　　而一旦开始抱团，恶行可能会没有下限。群体作恶的程度，由他们当中成员最低点来决定。——勒庞《乌合之众》。

　　希望以后的教育可以完善，希望校园霸凌事件不再发生。

　　评论区有人问：为什么这么优秀的人，不能内心强大一点?

　　是啊，他的内心怎么不能强大一点呢?

　　因为他感受不到爱，感受不到生命的力量，家庭的不睦、父母的忽视、学校的霸凌，给他带来了严重的心灵伤害，导致他没有拥抱幸福生活的能力。

　　而成年后，让他太渴望成功了，就像小时候被霸凌、被打压时幻想是变成绝世高手，拯救自己一样，他太想证明自己，靠自己的实力保护自己了。

　　于是他选择了自己热爱的事业，并投身创业中，都知道创业九死一生。

　　在创业过程中，爸爸贷了款给他创业，不仅要承担创业的压力，还要承担父母的期待，但摄影真的是个烧钱的行业。

　　而现实是，他原生家庭经济贫困，父母的每次争吵都逃不开钱，而他们的每次联系也离不开钱。在他的叙述中“钱”“贫穷”已经是生命不能承受之重，当家人的期许不能兑现时，又是何等的崩溃呢?

　　正如他绝笔中写的“压垮他的不是一根稻草，而是很多很多粒沙”。

　　父母的争吵、校园里的讥讽、创业的艰辛，这些事情单拎出来确实不足以压垮一个人，但是如果堆积起来终将让人不堪重负。

　　是啊，这届年轻人真的背负了太多太多，看鹿道森评论区，有很多遭遇校园霸凌、原生家庭不幸的人，小时候得不到父母的重视，长大后得不到工作上的成就感，“三十而立”又像是打不破的魔咒。

　　阿德勒说:“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”。

　　我们无法选择自己的出身，但是我们要想方设法自救。我们需要主动走出原生家庭对自己的影响，认识到原生家庭对自己的影响是为了未来更好的生活，并不是为了用一生去批判父母，去对抗父母。

　　那么我们如何治愈童年的伤痛，与自己和父母和解呢?

　　1、回到童年的场景里。如果你在生活中产生了焦虑、愤怒、悲伤等情绪时，回溯一下这种熟悉的情绪，最小的时候什么时候出现。然后回到那个情境里。

　　2、链接上原生家庭。童年里的记忆很多是和父母有关，或原生家庭成员，在童年的情境里把你当时对他的所有情绪发泄表达出来。

　　3、拥抱内在小孩。这个小孩，就是小时候的你，然后你以父母的角色对这个“小孩”说出心里话，可能是澄清误会、道歉、感谢、表达爱等。或者你以现在的你，回到过去拥抱这个小孩，带他走出来。

　　4、改变对过去的看法。这样之后你对童年的记忆有了不一样的解读。比如原来觉得妈妈不爱你，现在觉得妈妈很爱你，也就是更换了母片。以后类似的情景你就不会触发情绪了。

　　自愈绝对是一件刻苦铭心甚至脱胎换骨的事情，原生家庭带给你的不仅仅是生活习惯、精神面貌，更是你思考问题与处理问题的方式，不与自己和解，那么一生将深陷泥泞。

　　如果你遇到问题，永远不要忘记，还有一个途径，那就是私信幸知。记得找我。而非轻生。

　　愿我们每个人都能与不幸的童年和解，放过自己好好生活。