福州便民网

北京有哪些适合老人的旅游路线？

记得那时候我被北京的大学录取了，我爷爷奶奶特别开心，因为他们觉得我能去北京读书是一件很幸福的事儿，当然我也这么觉得，然后他们就经常念叨北京，我知道他们就是想来看看，我自然是会满足他们的啦！那年我领了奖学金邀请他们来北京玩，充当了一回他们的导游，下面就是我整理的两条适合老人游玩的路线~

一、感怀历史路线

天安门广场———人民英雄纪念碑——毛主席纪念堂——中国国家博物馆

二、休闲游路线

什刹海——恭王府——北海公园——南锣鼓巷

下面给大家详细介绍这两条线路：

感怀历史路线：

老一辈的人似乎对北京有一种特殊的感情，总是很向往能够来这里看看，我想或许是因为他们想亲眼看看这五星红旗冉冉升起的地方吧，感受一下红色文化，瞻仰一下毛主席的尊容，并且对那些为新中国成立做出伟大贡献和牺牲的人表达自己内心的感谢，那么，就一定要来我推荐的这条线路走一走，在近距离的感受后内心会更震撼，当然你可以放心，这条线路的景点相距都很近，步行即可，超适合老人的，而且路很平

路线规划：天安门广场———毛主席纪念堂——人民英雄纪念碑——中国国家博物馆

沿途必去地点1：天安门广场

开放时间：5：00-22：00

升旗时间5：13；降旗时间19：29（你得提前一天在”北京通“预约，点击”天安门广场，然后选择日期人员和时间段，还有记得当天要持72小时阴性核酸结果，会有人检查的）

位置交通：北京市东城区长安街。乘坐地铁1号线即可

天安门广场介绍：天安门坐落在首都北京市的中心，占地面积4800平方米，建于明朝永乐15年，是明清两代北京皇城的正门，所以它的地位你可想而知，故而来了北京真的要来天安门看看它的升旗仪式，来感受一下，不过要早点来占位哦，不然就没有观赏的最佳位置了，还有，观赏免费

沿途推荐地点2：毛主席纪念堂 

开放时间：周二至周五上午8：00-12：00（你需要提前1-7天到“毛主席纪念堂”公众号预约，实名制的那种，不然是进不了的，还有要持72小时核酸阴性结果才可）

位置交通：北京市东城区前门大街11号。地铁2号线A口出，再步行657m就好啦

毛主席纪念堂介绍：这是为纪念我们的伟大领袖毛泽东而建造的，位于天安门广场，人民英雄纪念碑南面，进入这里是要进行安检的，要扫描身份证，是为了防止有人恶意进入，还有就是瞻仰毛主席的过程要肃静，这个过程大概30-40秒左右

休闲游路线：

在感怀历史，瞻仰完我们的毛主席后，心情肯定多少是有些沉重的，那我们就去放松一下好了，随便吃吃喝喝，走走，看看美丽风景，我推荐的这条线路可谓是吃喝玩乐都齐全，你可以先去恭王府逛逛，然后再去北海公园和什刹海拍美丽的照片，以海为背景，老人家应该是会喜欢的，等玩饿了，就可以去南锣鼓巷享受美食啦，这一趟下来，是不是很身心愉悦

路线规划：什刹海——恭王府——北海公园——南锣鼓巷

沿途推荐地点1：什刹海

开放时间：全天且免费，无需预约（不过有些单独的景点是要收费的）

位置交通：北京市西城区地安门西大街49号。坐地铁8号线直达什刹海下，A2出口

什刹海介绍：什刹海包括前海后海和西海，全域面积33.6万平方米，也叫“十刹海”，因为这周边原本有十座佛寺，这里后海面积最大，周边美景也有很多，拍照很好看，，有挺多人在这边打卡的，有时还能看到钓鱼的小哥哥

沿途推荐地点2：南锣鼓巷

开放时间：10：00-22：00

位置交通：北京市东城区南锣鼓巷胡同。地铁8号线什刹海站下A1或者A2出口

南锣鼓巷介绍：南锣鼓巷就是一条胡同，我最喜欢这里的仙豆夫，他家的绿豆糕很好吃，不过要热吃，不然味儿就没那么好了，这里还有一家文宇奶酪店，有很多明星都来打卡过，奶味儿挺厚的，不过有点小贵，反正我是觉得这里的吃食挺适合老人的，不硬也不辣

有很多人总说带父母或者爷爷奶奶去一趟北京，但却因为种种原因，无法迈开脚步，而一再错过，可是每个人心中都有个首都梦吧~趁着他们还走得动就找机会来北京看看吧，不给他们，也不给自己留遗憾~不过陪老人出行要格外小心，我的小建议不要忘了看

小建议：

自己提前做好旅游攻略，不要总去询问老人想去哪里玩，稍微问问以示尊重就行，因为他们也不知道能去哪

给老人准备舒服合脚的鞋子

带上装有开水的保温杯，有些老人肠胃弱喝不了矿泉水，还有记得带上一些小零食，可以让老人垫垫肚子

随时注意老人的精神状态，如果看到他们有疲倦感，那就及时休息，不要只顾自己开心

不要像老人过多的透露东西的价格，老人一般比较节省，如果价格过高他们可能会不安心

北京适合老人旅游的景点

1、天坛公园

（ 世界遗产 5A景区 ）



天坛，世界文化遗产，全国重点文物保护单位，国家5A级旅游景区，全国文明风景旅游区示范点。天坛，在北京市南部，东城区永定门内大街东侧。天坛为明、清两代帝王祭祀皇天、祈五谷丰登之场所。1961年，国务院公布天坛为“全国重点文物保护单位”。1998年被联合国教科文组织确认为“世界文化遗产”。2007年5月8日，天坛公园经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。【 详细】

2、天安门广场



天安门广场，位于北京市中心，地处北京市东城区东长安街，北起天安门，南至正阳门，东起中国国家博物馆，西至人民大会堂。广场地面全部由经过特殊工艺技术处理的浅色花岗岩条石铺成，中央矗立着人民英雄纪念碑和庄严肃穆的毛主席纪念堂，天安门两边是劳动人民文化宫和中山公园，与天安门浑然一体，共同构成天安门广场。1986年，天安门广场被评为“北京十六景”之一，景观名“天安丽日”。【 详细】

3、地坛公园



地坛公园又称方泽坛，是古都北京五坛中的第二大坛。地坛公园位于北京市东城区安定门外大街，占地37.4公顷。公园始建于明代嘉靖九年（公元1530年），是明清两朝帝王祭祀“皇地祇神”的场所，也是中国现存的最大的祭地之坛。地坛公园有方泽坛、皇祇室、牌楼、斋宫等著名旅游景点。1984年被评为北京市文物保护单位。园内的古树长势良好，千姿百态，既体现出饱经历史风霜的古老和苍劲，又表现了顽强的生活力，古树群落已成为公园的独特景观，特别是我园的独臂将军柏。【 详细】

4、世界花卉大观园

（ 4A景区 ）



世界花卉大观园位于南四环路北侧，京开公路东侧，地理位置优越，交通便利。全园41.8公顷，是北京市四环以内最大的植物园，2005年被评为“精品公园”；2008年被评为国家“AAAA”级旅游景区。其建园宗旨是：揽天下奇花异草，聚世界经典园林。游世界花卉大观园，饱览中外各国的奇花异草、珍稀树木和经典风景园林是集观光旅游、科普文化、购物餐饮等活动于一体的独具花卉特色的大型植物园。【 详细】

5、北京北海公园

（ 4A景区 ）



北海公园位于北京市中心区，城内景山西侧，在故宫的西北面，与中海、南海合称三海，属于中国古代皇家园林。全园以北海为中心，面积约71公顷，水面占583市亩，陆地占480市亩。这里原是辽、金、元建离宫，明、清辟为帝王御苑，是中国现存最古老、最完整、最具综合性和代表性的皇家园林之一，1925年开放为公园。是中国保留下来的最悠久最完整的皇家园林，为全国重点文物保护单位，是国家AAAA级旅游景区。【 详细】

6、北京市明十三陵景区

（ 5A景区 风景名胜 ）



明十三陵，坐落于北京市昌平区十三陵镇天寿山下40平方公里的小盆地，是中国明朝皇帝的墓葬建筑群，辖区内自然景观幽美，文物古迹荟萃。自永乐七年五月（1409年）起用，直到安葬崇祯帝后结束，历时230多年，共葬有13位明朝皇帝，23位明朝皇后、2位明朝太子、30余名妃嫔、1位太监，具有规模宏大、体系完备和保存较为完整的特点，是全球保存完整皇陵墓葬群之一。受新型疫情影响，截止至2020年5月1日前明十三陵只开放了神路景点。【 详细】

7、故宫博物院

（ 5A景区 一级博物馆 ）



北京故宫博物院，紫禁城，皇家宫殿，国家5A级旅游景点，世界五大宫之首，世界文化遗产。故宫建立于1925年10月10日，位于北京故宫紫禁城内，是在明朝、清朝两代皇宫及其收藏的基础上建立起来的中国综合性博物馆，其文物收藏主要来源于清代宫中旧藏，是第一批全国爱国主义教育示范基地。北京故宫是第一批全国重点文物保护单位、第一批国家5A级旅游景区，1987年入选《世界文化遗产名录》。2020年4月29日故宫发文，因疫情关闭三个月之久的故宫将于五一期间有序开放。【 详细】

8、颐和园

（ 世界遗产 5A景区 ）



颐和园是皇家园林博物馆、全国重点文物保护单位、世界遗产、世界著名旅游胜地，与承德避暑山庄、拙政园、留园并称为中国四大名园。颐和园前身为清漪园，坐落在北京西郊，距城区十五公里，占地约二百九十公顷，与圆明园毗邻。它是以昆明湖、万寿山为基址，以杭州西湖为蓝本，汲取江南园林的设计手法而建成的一座大型山水园林，也是保存较完整的一座皇家行宫御苑，被誉为“皇家园林博物馆”，也是国家重点旅游景点。【 详细】

9、北京戏曲博物馆



北京市戏曲博物馆原为湖广会馆始。其建于清嘉庆十二年（ 1807 年），包括大戏楼、乡贤祠、文昌阁、宝善堂、楚畹堂、风雨怀人馆等一组建筑。这里当年曾是湖南、湖北两省赴京学子们和同乡商贾聚居之地，有着悠久的历史和深厚的文化内涵，同时具备优良的京剧文化传统，堪称人文荟萃之地。会馆坐西向东，总面积达43000多平方米，门嵌精美砖雕。前馆有戏楼，中间有文昌阁、乡贤祠、子午井等，后馆有宝善堂、楚畹堂、风雨怀人馆及一座小花园。【 详细】

10、龙脉温泉度假村

（ 4A景区 ）



距离北京市区0.5小时，天津2小时车程。龙脉温泉度假村位于北京昌平小汤山，地处故宫中轴线上，距市区20公里，近邻长城、十三陵、蟒山、银山塔林、雪世界滑雪场等景区，有着南国风光，北国水域，有兔耳岭的景观之美，又有海南海边之礁交通极为便利，是集住宿、餐饮、娱乐、会议、休闲度假为一体的高档度假村。龙脉温泉度假村总占地280亩，景色宜人，空气清新，地下蕴藏着淡温泉，地热资源丰富。小汤山于2005年11月份被中国国家矿物局授予"中国温泉之乡"的称号。

国内有哪些适合老人的旅游地点值得推荐？

现在旅游业发达，旅游是一种对慢生活的状态，现在很多人已经习惯了大城市的快生活节奏，现在旅游也是成为一个非常好的放松娱乐项目。对老年人来说，旅游更能够让自己身心健康。延年益寿。才不会有身体疾病发生。针对老年人的旅游出行中老年人的旅行，要轻松自在，不能太疲劳、不可太赶路。当然更不要翻山越岭、长途跋涉。中老年人的旅行讲究走走停停、慢行细看。 让我们一起来看看吧。

一、人文景点。

北京恭王府：说起历史的名胜古迹，必然少不了北京各地，像故宫、颐和园、圆明园等。但相较之下，我个人比较推荐颐和园和恭王府，这两处花草树木比较多，还有荷花池和凉亭等，比较方便随时坐下来休息。红色景点对于老一辈人来说，红色景点有着特殊的意义。不仅缅怀了先烈，也追溯了一段时光。像延安、井冈山、韶山等地都是非常受老人欢迎的红色景区。

二、广西北海

北海是古代“海上丝绸之路”的重要始发港，国家历史文化名城。北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍。在全国空气质量监测中居全国第一，是老人康复、疗养的最佳选择。从2005年开始，北海连续入选"中国十大宜居城市"之一。绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。北海银滩东西绵延24公里，特点是滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼、无污染、空气清新自然，适合带着爸妈来旅游。 

三、湖南凤凰

老年人的腿脚不如年轻人利索，不应该大量的消耗体力活动，应走休闲度假的方式是最适宜的，而凤凰古城主要是玩水、游故居、园林居多，避免了攀登之劳。一来可以去看看古旧错落的吊脚楼，老城墙脚下的旋转水车，清清淙淙的沱江水，二来可以拿着五彩缤纷的许愿灯，去沱江去放许愿灯，代替家人给全家祈福平安。