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北京一女孩学习压力大欲跳桥被公交司机一把抱住，当时的情况有多危急？

近几年，学生的学业压力成了一个严重的社会问题，越来越多学生因为压力大选择轻生的方式摆脱繁重的课业，近日北京就发生了这样一起事件。一名女学生因承受不了巨大的学业压力想要跳河，幸好被一位公交司机发现，隔着防护栏抱住女孩，最后经过半小时的劝说，司机和周围路人才合力把女孩带到安全的地方交给警察。要知道桥下就是数十米深的河水，一旦掉下去女孩生还的机会几乎为零。

根据周围目击者所说，想要跳河轻生的女孩只有十多岁，女孩也是因为学习压力过大才产生了这样的念头，面对周围好心人的劝阻，女孩像是铁了心一样想要跳下去，尤其在公交司机抱着女孩的时候，女孩还不断挣扎着大喊“放开我”这样的话。很难想象，对于一个花季少女来说，站在如此高的地方看着湍急的河水心中难道没有一丝害怕吗，相比于此，女孩当时心中更多的应该是绝望。

现如今，学生压力大已经是一个普遍的现象了，从小学到初中再到高中，无数的学子都在繁重的课业中日复一日，我们经常可以看到那一个个瘦弱娇小的身躯背后，背的是一个丝毫不匹配的书包，孩子们被数不过来的课本、作业压得失去了儿童的天性。产生这样情况的正是越来越严重的恶性学院风气，这不仅是孩子的可怜之处，更是无数个家长的无奈之处。

一代代的学生都在不好好学习就没有好出路的言语中长大，随之而来的也是学习压力、学校压力、社会压力，但我们都忘了应该给孩子足够的空间时间去正确地缓解释放压力，尤其是孩子们更需要得到正确的引导，希望今后这一现象能够得到改善，让孩子们在快乐幸福的环境中成长。最后，还是要感谢像这位公交车司机一样的好心人，拯救了一个学生，也会唤起更多的人对学生压力的重视。

小学生做作业压力大到崩溃，作为家长你会怎么做？

碰上脾气大的孩子，又很倔强，真的不能硬来。吃软不吃硬的小学生，他们往往对抗的不是作业，是家长的教育行为。明明在学校学习了一天，很辛苦，放学回家想看会电视。家长就是不听，一定要我先去写作业。写作业写得慢了一点，也要被家长批评，在孩子的生活中，家长太强调学习的重要性，小学生就引起了逆反心理。家长的崩溃，来自无法对孩子学习的掌控。脾气大、不好好写作业，是家长辅导学习的结果，并不是孩子的本性。既然孩子如此抗拒学习，我们的家长不妨换一种思路。

改变辅导学习的方法，在沟通上优化和孩子聊天的方式。在辅导学习的过程中，家长和孩子的关系一定是平等的，而不是自上而下的要求。家长负责督促孩子学习，而不是强制孩子学习。当你的孩子经常因为写作业、学习的问题而发脾气，就需要家长引起注意了，这并不是学习态度的问题，而是沟通出了问题。小岛老师想分享3个方法，家长可以试试这么做，也许能缓解当下的亲子关系。1、 当孩子开始发脾气时，你不妨这么说因为写作业的问题，家长和孩子进入了剑张弩拔的状态。家长该怎么办？家长应该先冷静，不要说狠话，只是作业而已，你的孩子是个什么学习态度，也不是一天两天的事，家长是最清楚孩子产生问题的原因。所以，当亲子关系因为写作业开始发脾气的时候，家长不妨这么说：我知道，咱们两个现在情绪都不好，我们换个时间来讨论。你可以不写作业，我也可以不督促你了，彼此冷静一下。

给孩子传达一种，写作业不会影响和家长的关系，学习也是你自己的事，家长只做到督促学习，换一个时间再来看看这个问题。家长主要做的第一步就是先冷静处理好自己的情绪，再安抚孩子的情绪。不然一个写作业，非但没有父慈子孝，还要把家长逼到血压升高去医院看急诊，这就不是学习问题，而是家长的教育出了问题。家长也应该多倾听一下孩子的心声，不要上来就拒绝，连不想写作业的原因都不能说。2、 当你无法完成孩子的学习诉求时，不妨这样做不听话，只是家长给孩子贴的标签。这是家长对学习掌控不了的自我安慰，把责任推给了孩子，认为孩子没有按照自己的方法去学习。其实，当孩子对写作业、学习百般抵赖的时候，家长应该先想一想，是不是没有完成孩子的学习诉求？比如，通常孩子提出，想看会电视再写作业。家长视为在没有完成学习和作业的前提下看电视，就是无理要求，全部拒绝。这就是挑起亲子矛盾的关系，事实上我们可以换一种沟通方式。当孩子的学习诉求和家长的不一致，也不是家长所允许的时候，家长不妨这么做：和孩子说，我觉得你的想法挺好的，但是我们可以先写完作业，再看电视，到时候，你想看多久看多久。你觉得可以吗？把问题的选择权交给孩子，同时又不是立即地拒绝，对孩子来说，家长是一个可商量的渠道，而自己的诉求又被正确对待了，起码孩子不会发脾气，内心会有不愿意，但是只要沟通的方法是正确的，家长和孩子之间，就没有什么难解决的问题。3、 让孩子理解家长的不容易，就是让他们亲眼看到家长们常常很困惑，明明自己加班到深夜，挣钱这么辛苦不都是为了孩子，可是孩子就是不懂事，根本无法理解家长的艰辛。不好好学习，还乱发脾气，甚至跟家长顶嘴。家长累了一天，晚上还要强打精神，给孩子辅导功课，孩子就是不能理解家长的不容易。这往往是在写作业过程中，家长和孩子之间最激烈的矛盾了。解决这个问题也很简单，家长可以试试这么做：想让孩子理解自己的辛苦，那就让孩子亲眼看到你的辛苦，最好还能自己体会一下。让家长参与到做饭等家务中来，理解家长的辛劳。有条件的家长，还可以带孩子到自己的公司去，看看自己加班的样子。能够亲眼所见，孩子就能理解家长常说的：我这么做，容易吗？还不是都是为了你的意义所在。小学生脾气大，不好好写作业，也不全是孩子的错，家长是有办法来解决的。

压力过大的人会不会出现崩溃状态？

每个人都会有自己的心理压力，并且承受着这些压力。那么心理压力过大，也就是超过了正常能够承受的范围，这些压力表现有哪些呢？

方法/步骤

1

第一，生理方面：心悸和胸部疼痛、头痛，掌心冰冷或出汗、消化系统问题(如胃部不适、腹泻等)、恶心或呕吐、免疫力降低等；

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2

第二，情绪方面.易怒、急躁、忧虑、紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等；

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3

第三，行为方面：失眠、过度吸烟喝酒、拖延事情、迟到缺勤、停止娱乐、嗜吃或厌食、吃镇静药等；

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4

第四，精神方面：注意力难集中，表达能力、记忆力、判断力下降，持续性地对自己及周围环境持消极态度，优柔寡断等。

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注意事项

找到压力产生的原因：家庭生活，还是人际关系，阅读有关方面的书籍，做到具体情况具体解决。也可以去松果倾诉找咨询师进行倾诉。

去郊外走走，出去散散步，呼吸新鲜的空气。欣赏大自然的同时，将自己的身心放松。学会多做深呼吸，让自己的内心得到一些新的补充，把心中的浊气给牌出来。

释放压力。做体育运动，到田径场去慢跑半个小时，约上好朋友到健身房去跳健美操，或者找伴侣到空地上打羽毛球，选择自己喜欢的运动让自己出一身汗，让汗水把自己的压力带走。或者放声歌唱，在K房里，不管是自己还是和朋友一起嘶吼，用自己的喉咙把所受的压力喊出来，唱出来。

现在那么多孩子厌学得抑郁症甚至跳楼，你觉得这是为什么？

对于学生的极端，更多的应该会关注到学生压力大，来自同学的比拼，家里的期望，也可能是对残酷社会的怯弱。不得不说，现在社会阶层固化已算严重，高的阶级有更多学习、 升迁、人生选择的机会，也有更多的人脉资源，所以我们在选择攀比对象的时候最好是家庭环境差不多的，差太多的，你努力一辈子也不过能达到别人的起点。

在应试教育制度的指挥下，老师们忽视学生德智体全面发展，不注意学生思想转化工作。为了分数，为了升学率，为了奖金，拼命刷题，布作业，压得学生喘不过气来。更为可恨的是各色各样的补习班，让学生拼命内卷，剥夺了学生的休息时间，使学生的身心受到严重摧残，许多孩子整天哀声叹气。为了孩子光宗耀祖，鱼跳龙门，关心孩子的学习的人大多。爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、亲属都在督促孩子的学习，“关心”孩子的成绩，殊不知，在孩子的心目中每个“关心”都好比一道“催命符”。在这样的环境下生存，有的孩子承受不住压力，就得抑郁症了，甚至有的跳楼。要彻底改变这种现像，必须在“双减”的同时，改革应试教育的升学，选拔制度，建立起让学生全面发展的教育、升学选拔制度。

所以，如何提升孩子的抗挫折能力，是每一个家长应该重视起来的。而现实中绝大多数家长从来没有对孩子实施必要的挫折教育。这些没有受过挫折教育的孩子抗压能力极差，碰到一点问题都会想到用死来解决问题。另一个就是生命教育。很多的孩子对生命的认识是通过游戏来实现，游戏中死了还可以重生，还可以再活过来。这是虚拟现实中的生命观念，而恰恰现实中的生命只有一次。所以绝大多数孩子没有接受过完整的生命教育，对生命的认知是很肤浅，很表面的。