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福州启恩文化传媒有限公司排第几(福州启恩文化传媒4800元)

启恩酵素减肥有效吗?

酵素可以减肥,但是不是所有的酵素产品都可以的。要选对产品。还有一种就叫做酵素断食法的。你可考虑一下。

有关断食法的构造

1.必须被消化系统所利用的能量与新陈代谢成分,在断食法上基本上不会用到,因为绕开了排泄系统,相对来说排泄机能也得到一定的提高。

2.卡路里调节控制,使排泄机能有一定提高,推进皮下脂肪、内脏脂肪的分解,在脂肪中隐藏的污染物质类也和脂肪一同被排泄出去。

3.干扰新陈代谢的脂肪和污染物被去除掉的话,新陈代谢能力就会上升,形成不易肥胖的体质,与内脏脂肪症候群的改善与抗衰老的实践也有着联系。

断食法程序表

断食期间中,只是饮用植物精华发酵饮料和水份经过一定期间。适当的饮用植物精华酵素的话因为确保了必要的能量,不会有空腹感的。

Step1 决定断食法的时间

1日法 3日法 7日法

Step2 决定1日饮用系数

系数10…….虚弱倾向的想回复体力,增加体重的人

系数 8……..有正常体力的以健康管理为目的的人

平常有些饮食超标倾向的以减肥为目的的人

Step3 决定1日饮用量

计算公式:体重()kg×系数()=()ml

Step4 决定1次的饮用量

1次饮用30~120ml,AB相加就是1日的饮用量。

糖尿病及有这种倾向的人,1次的饮用量30ml左右,请增加次数。

上午

小计A

时间 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

用量

下午

小计B

时间 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

用量

Step5 复食的时间和方法

1日法-1天 3日法-2天 7日法-3天

重要 断食法的成果很大程度上被复食所左右。因为消化能力在逐渐恢复,断食结束后马上就回复到通常的饮食是绝对禁止的。请以蔬菜,谷物类及发酵食品为中心地,辅以少量的脂肪,蛋白质不给肠胃带来负担的食物一点点摄入。以减肥为目的人,约一个月左右保持八分饱,不反弹是有可能的。

请必须保证水分1天2~2.5升左右。因为茶类饮品中有利尿成分。也有对增减水分补充没有任何联系的成分,所以,请选择纯净水,矿泉水类,蔬菜汁类等,能够很好的补充水分的饮料。

长时间断食法时,有盐分不足出现虚脱感的情况。这种情况,请使用梅干等补充盐分。

不要一出现空腹感就饮用,遵守决定下来的时间和量是成功的因素。

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是否退费,要看对方承诺的培训内容是否变现,如果未变现,可以起诉要求退费;如果只是不满意培训效果,很难得到法院的支持。如果涉嫌诈骗,可以报警。

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