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水蜜桃味的果冻制作方法

蜜桃果冻如何制作如下：准备2个桃子用食盐手搓表皮清水冲洗。桃子去皮留着备用。用一半的桃子切成小丁其他的桃子切片和桃子皮一起煮加一点白糖煮至果肉变白水变粉红即可。

水蜜桃果冻的制作方法如下：首先准备好所有的食材水蜜桃和白凉粉，然后将水蜜桃去皮，果肉切成丁，接着将果皮丢入锅中煮出红色捞出，然后将果肉铺在容器的底部。接着在桃汁中加入35克的白凉粉，5克的白糖熬至微开。

果冻的做法，其实非常简单，其中必不可少的东西就是吉利丁片，其他的食材，可以根据自己的口味去准备吉利丁放入冰水泡软，捞出挤干多余水分，放入热的桃子水中，搅拌均匀至完全融化。

食材：水蜜桃一个、白砂糖15g、鱼胶片9g、雪碧50ml、清水200ml。

水蜜桃的功效与作用

1、水蜜桃还有健美皮肤，养血美颜，清胃，润肺，祛痰等功效，以及有补益气血、养阴生津癿作用。水蜜桃适用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短的人。水蜜桃桃仁提取物有抗凝血功效，并能抑制咳嗽中枢而止咳。

2、水蜜桃原产中国，世界各地均有栽植，属于落叶小乔木植物，为蔷薇科桃属植物。

3、水蜜桃的功效 水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿 桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

4、水蜜桃的功效与作用 利尿通淋 缓解水肿 水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。

5、水蜜桃的功效与作用 水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

6、他对人类经常出现的缺铁性贫血有明显的缓解作用。

吃桃子可以减肥吗?

吃水蜜桃对减肥是有一定效果的，因为水蜜桃热量并不高，一般100克可食部分的热量为41大卡，相较于其他的水果都要低些，所以合理控制食用量对减肥是有帮助的。

可以吃桃子，桃子热量低，含糖量也低，减肥期间是可以吃得，虽然热量和含糖量低，也要适量吃，桃子也含糖分的，不要晚上吃，尽量白天吃，晚上吃会影响你的体重及代谢。

减肥期间可以适量吃桃，桃有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，适量吃有益于健康，有益于营养，而且不会造成热量摄入明显超标，不会明显增肥、增胖。要注意适度、适量，如果吃得过多，可能造成热量超标，不利于控制体重。

减肥的人是可以吃桃子的，但是吃桃子对于减肥来说是没有用处的，如果想减肥的话，一定要靠合理饮食和适量运动才行。

在减肥期间，还有每个人在适当的数量中吃一些桃子。事实上，当你减肥时，你可以吃桃子，桃子是一个非常卡路里的水果，一般来说，当你减肥时不会让我们变胖，你可以吃更多的水果。

吃完桃子就会减少对其他食物的摄入摄取，适量吃桃子其实并不会导致我们发胖。

PEACHES水蜜桃加强版减肥的是什么成分

不容易有害，水蜜桃加强版纯植物纤维复合糖是一种由天然的植物纤维和低聚果糖制成的可口食用品，它有助于补充人体所需的膳食纤维，并且能够促进人体新陈代谢。

因为水蜜桃富含水分和一定的果胶、植物纤维、有机酸等，对增加饱腹感和促进消化都有一定帮助，所以水蜜桃是减肥食品中的“常客”。除了一定的减肥效果外，水蜜桃同时具有多方面功效。

硒(微克)0.23 评价：桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，增大体积，促进肠蠕动，能达到防范便秘的效果，适宜减肥期间食用。蜜桃为蔷薇科植物山桃的成熟果实。原产我国、一带。