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人活着好累怎么办？

如果你觉得活得很累，记得不要倒下，你要想一想自己的父母，要告诉自己这些挫折没什么，你可以的。

如果你觉得活得很累，是不是因为你把太多经历付诸在别人身上了，你要多花点时间给自己身上，你要多爱自己。

如果你觉得活得很累，可能是你受到了打击，觉得生活很难，请记得不要垂头丧气，我们要尽力战胜打击。

如果你觉得活得很累，请想想你的梦想，请想想你的愿望，不要每天都迷茫的活着，这样当你老了你会觉得一事无成。

如果你觉得活得很累，请多发现生活中的美，一花一木，生活还是有很多美的，不要老宅在自己的那个很累的时间里。

如果你觉得活得很累，那么你就是需要时间休息了，人若是腾不出时间休息，一定会生病的。

人活着好累，压力太大，怎么办才好？

1.人，不仅是高级动物，而且是残酷的高级动物。来到这个世界上，说的不好听点，就是为承受压力和磨难来的。为了个人的生存而承受压力和磨难，为了家庭的幸福而承受压力和磨难，为了贡献 社会 而承受压力和磨难。

2.我们经常说，有压力才有动力。只有有了压力，我们才想办法去摆脱压力，在奋力摆脱压力的过程中，就有了对生活对工作的信心，对生活对工作的执着追求。反之，饱食终日，无所用心，游手好闲，碌碌无为，就会对生活对工作失去信心，生活起来工作起来，就会枯燥乏味，就会失去做人的价值。

3.人，一旦明白了生活工作压力的道理，就不会终日去埋怨这埋怨。当然，如果把人比作一个皮球的话，其压力也是应该有限度的，不然，就会爆炸，就会被生活工作压垮，如此说来，适时地释放一定的压力，对生活工作应该是有益的。

4.面对生活工作压力，我们该如何去释放呢？笔者以为，一要加强自身休养，增强心理素质的抗压能力，适时在心理上对压力进行调节。二是生活工作之余，跟亲朋好友交换一下对压力的看法，听一听看一看他们是不是也有压力，他们是怎样面对压力的。三是寄压力于自然界中的植物和动物，不间断地追问自己，这些微不足道的事物，是怎样在冰霜雨雪的恶劣环境的压力下生存的，它们的法宝究竟是什么呢？笔者在想，你如此反复地去思去想去做，何愁生活的压力呢？何惧工作的磨难呢？

您好！很高兴能回答您的问题，现阶段，每个都会有压力，比如说：房贷、车贷、家庭赡养压力、工作压力等多方面的。

首先寻找自己压力的原因，然后在对症下药，其次面对压力的时候，不要逃避，要正面抵抗，化压力为动力，这样就迎刃而解了，平常也可以做一些这样的事情：

1、运动：通过运动来释放压力，比如说：跑步、游泳、拳击、散打等

2、呐喊：找一个安静的地方，大声诉说自己的压力，宣泄自己不快的情绪

3、诉说：找自己的好友或家人来诉说现有的压力，看看家人或朋友有没有好的建议

希望以上的回答对您有。祝安！

我算一个。一直觉得自己太累，付出太多，收获太少。有时候不相信命运，却又不得不信。有的人垂手可得，有的人用尽一生力气也无力回天。我曾经安慰自己，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，我坚信，我是个能堪大任的那个人，也一直以此励志。可几十年了，苦不尽啊，我又安慰自己，累，说明我还活着，说明我在走上坡路……

这下好了，本来就困难重重，疫情又来了，今年做什么都做不了了，所有的梦想和坚持看来要泄气了……

不过，能怎么样？累，压力大，就不活了?还得继续啊，不管怎么过，多活一天，都是赚的，比死了强，对不对？

有压力才有动力、孩子的教育、父母的 健康 、自己的工作与事业、都是压力、有的时候我们想过去逃避、但这是不负责任的行为、首先我们把所有的事情去做细、一步一个脚印往前走、创造自己的财富、当经济有了支柱、我们一切问题都会解决、好好想着怎么赚钱怎么创业、我们一直在路上、所有的同仁我们一起加油

感觉压抑活着好累怎么办？

感觉活着好累、好抑郁可以首先进行自我的调节：

一、可以通过转移注意力的方式，不去想内心的这种劳累和抑郁的感觉，比如可以参加一些娱乐性的活动，唱歌、跳舞、绘画、插花等，也可以进行体育锻炼，同时也可以出去旅游.

二、可以多跟亲人、朋友沟通和交流，诉说心中的烦闷和困扰，寻求支持和理解。

最后，希望对你有所帮助~

人活着好累，怎么办？

不如意之事十之八九，每个人都有很多烦心事，我们想开点，每天都需要照常过下去，何不如开开心心的呢，以不同的心态看同样的事情，你可能感受都会不一样。

   1：看开点，调整好自己的心态。比如工作上的事情，我也会经常遇到烦心的事情。有时候领导会给你安排很多工作，刚开始我也会抱怨，会觉得上班真累，挣得钱也不多，做的事情还那么多。但是后来一想，其实我的工作大部分时间都是很轻松的，偶尔一周有那么几次忙的时候，所以后来领导再安排很多工作就觉得慢慢来吧，实在觉得规定时间内完不成给领导一沟通，是可以放开时间限制的。所以我们再遇到类似这种糟心的事情，可以换个角度考虑问题，实在不行就跟让你烦心的人沟通，总能有解决的办法的。

 2：一定时间内可以适当地放松一下。当你觉得心情很糟糕的时候，可以选择出去购物或者旅游或者吃一顿好的。我心情糟糕的时候，基本上都会选择出去吃一顿自己想吃的，吃完之后基本上心情就恢复很多。

3：跟亲近的人适当地抱怨。我一般都是直接跟我老公抱怨，抱怨工作上的事情，抱怨娘家这边的事情，虽然他不能给予你什么意见，但是等你说完，你会觉得轻松很多。

 很大部分人都觉得活着很累，我们普通人都是为了更好的生活而活着，会因为房价，物价上升但是工资不涨而觉得做人真累；会觉得结婚之后过节需要考虑双方父母的礼物而觉得很累等，这些都是存在于很多人的生活中的，但是这些事情我们基本上不能改变什么，所以只能调整好自己的心情，每天积极的面对生活，开心的面对每一天，你会发现其实活着就很好了。