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　　坐小月子也是需要一段恢复的时间，很多女性对做小月子时洗头洗澡这事非常重视，怕太早洗澡洗头，对身体健康造成影响。那么，接下来为大家介绍小月子多久可以洗澡洗头及坐小月子洗头原则。

　　小月子多久可以洗澡洗头

　　小月子一般是怀孕12周内的流产，这时身体恢复会比较快，因为怀孕月份小，恢复时间一般一周左右，一周后就可以洗头洗澡了。如果是大月份流产，超过12周以上，那由于怀孕时间较长，流产过程中消耗了身体大量能量，出血比较多，那这时候身体恢复有点慢，一般在半个月左右，但过了10天左右也可以洗头和洗澡，洗头洗澡时要注意水温，不要过凉，以温度适宜为准。

　　坐小月子洗头原则

　　1、洗头时要注意室内温度，可以打开温水浴灯，洗头的水要煮沸的水，然后冷却至适当的温度再洗头，因为水中有大量细菌未煮沸，这时候女性身体比较虚弱，可以防止细菌感染。

　　2、洗头时可以轻微的按摩，但不要用力的抓，这样会刺激头皮，引起头痛，所以要温柔。

　　3、洗发后不要吹凉风，避免头痛。

　　4、洗头后可以用干毛巾擦干头发，然后用干毛巾包裹头部，进入无风环境，带走大量热量，使头皮血管在受到冷刺激后突然收缩，引起头痛。

　　5、不要使用带刺激性的洗发水，头发没有干时不要上床，避免湿气侵入身体，引起头痛和颈部疼痛。