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　　家里有宝宝的家庭都知道，宝宝能不能吃得饱还得看宝妈的奶水够不够了。一般来说，宝妈在生产之后奶水就会迅速变多，要是在生产之后发现奶水变少了，那宝妈们就要赶紧找到原因并解决了。那，生产一个星期后没有什么奶水怎么办?在哺乳时宝妈怎么跟宝宝进行互动的?

　　一、产后一个星期奶水少怎么办

　　1、多喝汤

　　刚生完宝宝的妈妈要多喝带汤的食物，这样可以増加奶水，比方说花生猪蹄汤或是鲫鱼汤，对増奶有很大的作用。而这些汤里面还含有非常丰富的蛋白质，对产妇与宝宝的营养很大帮助。

　　2、让宝宝多吸吮

　　奶水少就不能不叫宝宝吃，还更要多吸吮。因吸吮才可以刺激乳素的分泌，并且促进奶水増多，都说奶水是越吸越多一旦不让宝宝吃，奶水就会越变越少，导致无法产生新的奶质。

　　二、哺乳时怎么和宝宝互动

　　1、尽情享受亲子间的肌肤接触

　　身体的触碰直接就会让宝宝感受到妈妈的存在，这对小宝宝来讲非常的十分重要，哺乳时妈妈可以轻轻的握着宝宝的小手或者轻轻摸他的小脸，每一次亲子时间的肌肤接触都可以为宝宝心灵成长的关键。

　　2、一边哺乳一边和宝宝聊天

　　都说妈妈的声音直接就可以带给宝宝快乐的刺激，就算对于还不可以与妈妈进行交流的的宝宝，妈妈可以在哺乳的同时与宝宝进行聊聊天，若不知道与宝宝说什么，不妨只是向宝宝解说一下你的每一个动作，比方说现在妈妈要坐下来了，小手放到妈妈的身后，就要开始吃奶了哦，常常这样宝宝也就能明白你说的话。

　　3、保持和宝宝的目光交流

　　其实，当宝宝在看你的时候，他关注的你的眼睛，所以宝妈们在哺乳时可以观察下宝宝的眼睛，当宝宝在吃奶的时候感觉到妈妈在看着自己，那宝宝的内心就会充满安全感，就会很放心的让自己吃饱。