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为何现在的年轻人压力越来越大了？

随着社会的进步，越来越多的人不再满足于酒足饭饱，都想追求更高的生活水平。高薪工作，买房买车，财富自由....等等目标，压的年轻人喘不过气来，所以现在年轻人的压力越来越大了。

工作之余没有什么爱好，就会习惯性的打开各种社交媒体平台，铺天盖地的信息都是“某某地区房地产的价格又上调了”“某某公司又发年终奖等各种福利了”“某某女孩子月入过万”.....，这些消息都是实时发生在身边的事情，无一不是在讲述别人的生活，在讲述别人的经历，但却实时的在年轻人心中播种下焦虑的种子。

看着同等年龄的人公司待遇有多好，生活质量有多好，再想想自己，天天上班“996”的状态，到头来没车没房没存款，年轻人怎么能不焦虑，怎么能不感受到压力呢？看着别人的优越，自然而然的会给自己施加更大的压力，想要让自己努力的赶超上别人的步伐。

但，仅靠想象打鸡血，并不会给自己带来什么实际性的收获，越来越多的年轻人在羡慕着同龄人光鲜亮丽的生活时，心比天高，总觉得别人都可以，自己也可以。于是乎，越来越多的年轻人在毕业找工作的时候，明明简历还不错，却屡屡遭公司淘汰，归根到底就是因为年轻人觉得自己的能力值得公司支付更多的薪水，却忽略了脚踏实地的重要性。

也有些年轻人真的是脚踏实地的在工作，但是十年如一日的工作，没有自己的想法，没有进步，到头来还是一无所获，留下的只有无力感。

想象20年前，那时候生活条件虽然落后了一点，但是家家户户也算是阖家欢乐。每天正常上下班，全家人围在一起吃饭，讨论着当天有趣的事情，饭后看看新闻联播，或者是去外面逛逛，然后看书睡觉。没有高工资，没有高楼，也没有那么多欲望，苦是苦了点，但是也乐得自在。

现在高楼大厦越来越多，以前的朴实的心思再也没有了，取而代之的是各种永远无法满足的欲望。房子车子存款，这些都让新一代年轻人压力山大，如果每天没有看到那么多迎面而来的散播焦虑的信息，如果没有那么多无畏的欲望，年轻人还会有那么多的焦虑感，还会给自己那么大的压力吗？

当代年轻人的压力主要源自于什么？

一、当代年轻人面临很大的压力。

如今这个社会要求年轻人要有房有车。如果你没有房没有车，回到老家的时候会被人看不起。如果你没有房没有车，在相亲的时候你也会被无视；如果你没有房没有车，自己也会自愧不如。

当代年轻人的压力不仅是房子、车子，还有其他方面的压力。例如工作的压力，在职场当中生存很不容易，竞争很激烈，一个不小心有可能就会被淘汰出局。

职场就是一个利益争夺场，在职场当中以要面临各种明枪暗箭。在职场当中生存很累，这种累是心累，这样的处境也会让自己面临很大的压力。

二、年轻人的压力来自于方方面面。

年轻人的压力来自于自己和其他人的对比。看到和自己一样大的小伙伴混得比自己好，他们有一个幸福的家庭，住上豪宅、开展好车的时候，自己心里就很不是滋味，也会因此给自己很大的压力，想让自己混得好。

年轻人的压力来自于别人的议论。当你混的不好，回到老家的时候别人不会给你什么好脸色，但是当你混得好的时候，你就会是人群当中的焦点。混得不好的这种感受会让自己很难堪，所以为了让自己成为人群当中的焦点，自己也会给自己太多的压力。

年轻人的压力来自于职场，来自于家庭。在职场工作，要处理各种关系，在家庭里面生活也要处理各种复杂的难题，例如婆媳关系，还有孩子的教育问题，还有父母的养老问题等。这些都是压在年轻人身上的压力，这些压力让年轻人喘不过气。

编辑于 2021-01-30

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当代年轻人的压力大吗？他们的压力都来自于哪里？

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为什么有些年轻人压力这么大？是什么原因导致的呢？

对于现在的年轻人来说，到底是什么原因导致压力越来越大呢？分析有以下5点：

1、社会进步快，竞争者越来越多。对于年轻人来说，如果没有父母的帮扶，你自己至少要奋斗10年以上才能实现你想要的生活，尤其是在大城市又无原生家庭依靠的年轻人。这就导致一些“白手起家”的年轻人，越年轻越累。所以唯有奋斗，才能创造出自己想要的生活，这就让很多年轻人早早地出现秃顶。

2、欲望大、追求高，又不愿意全力以赴导致追求和努力不成正比，换句话说，欲望大、追求高，收入低，就开始抱怨，自然就觉得很累。前几天，老王和几位朋友，提到一个观点，现在网络暴力太可怕了。只要你敢于说出你想说的话，不管是对还是错，都会有人抱怨，而不是反省自己。很多人把不切实际的想法变成自己的压力，把别人的生活当成自己的包袱。还没付出就想得到，还没开始就已经评估结尾。

刚刚踏入社会，就想要一应俱全、一步到位：房子车子票子，最好还有女人。年轻人在还没有学会如何开始自己的人生、如何精彩地过完一生时，已经被海量的炫富、爆炸的信息强奸了。懵懵懂懂，磕磕碰碰，跌跌撞撞不足以形容现在年轻人的步伐。年轻人不要轻言成功或失败，人生路很长，不能还没开始就被打趴下；年轻人也不要过早地沉迷享受，纸醉金迷后就是一地鸡毛。

所以，不如让一切慢慢来，该经历的、该磨炼的，该取舍的，在金色的年华里，把自己打磨得如玉般温润、如磐石般坚毅。也别抱怨，你越抱怨，你的压力越大，你的负能量也就越大。有一部叫《秘密》的视频告诉我们：你抱怨什么，你就带来什么；你努力奋斗，你就会带来好运。

3、没有让自己生活得很好和活得有尊严的“一技之长”，又不愿意静心学习。在快速变化的职场中，如果你没有“一技之长”，你会发现你的职场之路坎坷异常。所以作为现在的职场人，必须要有自己的“一技之长”。

根据斯坦福大学调研显示，毕业后还能继续学习的人不到15%。而且你很快就能发现，社会精英其实也就是这15%。如果抱怨社会不公或憎恨别人比自己优秀，还不如向内寻找答案呢？反省自己，调整心态。向内可以找到原因，向外只能找方法。老王建议，多学习，一定要在自己擅长的领域来学习，补充自己最擅长的技能，你才能在众人中脱颖而出成为牛人。

4、睡眠不足的后果是工作没有精神，承受不住压力。你有没有发现自己或身边的人多是夜猫子，不到12点睡不着，一定要找点事，刷刷手机，点点抖音，看看八卦吧时间浪费掉直到12点睡觉。老王一直认为，没有好的睡眠，你根本无法冷静地思考，也不能让大脑保持清醒。你内在的压力就慢慢变成外在的秃顶皱纹，失控的情绪经，被放大的压力。老王建议，最迟晚上11：00之前一定要睡觉，早上最迟5：30之前起床，你会发现自己浑身有力量，充满激情，你的自信度远远高于你身边的人。

5、横向对比也会导致自己压力很大。现在年轻人都喜欢攀比，A买了个LV的包包，B看到了认为自己也得买个差不多的包包；C买了个卡地亚戒指，B也觉得自己需要一个……口袋里面的钱不够时，就刷信用卡先消费再还款，只要不超过自己的还贷能力，这样做不是不可以。据某信用卡中心数据显示，有大部分的年轻人喜欢提前透支信用卡，还有一些年轻人为了提前享受生活开始网贷等等。提前透支的后果是什么，年轻人需要想清楚。

为什么现在的年轻人比上一辈年轻时压力大很多？

其实我觉得之所以现在的年轻人比上一辈的压力大很多，主要原因还是来自于现在社会发展越来越快，大家对于生活的质量追求越来越高，并且在工作当中竞争者也越来越多，对于年轻人来说，如果没有父母的帮助，那么凭自己的真本事想要过上自己想要的生活的话，那么至少需要奋斗很多年以上，尤其是在一些大城市发展的年轻人，他们在城市里面无依无靠的情况下，处于一种白手起家的情况，那种压力是非常大的，如果说想要过上自己想要的生活，那么必须长时间的付出积累才能够拥有自己想要的生活，另外就是现在的年轻人追求比较高，自己的欲望也比较大，并且很多人又不愿意全力以赴去追求自己的目标，这样就会导致自己的目标与自己的付出不成正比，往往就像那种所谓的希望越大，最后失望也就越大，并且现在网络发展越来越快，很多的人在网络上面都学习到了一些非常可怕的事情，让他们不管是对还是错，都会去抱怨，而不是去反省自己，所以很多人把这些不切实际的想法都变成了自己身上的压力，让自己生活越来越痛苦，自己身上的包袱也就越来越大，自然而然就导致自己身上的压力要比上一辈的压力大很多