广西荔浦芋头特点(广西荔浦芋头有什么营养价值)
2023-04-04 10:00:08
荔浦芋头种植技术与管理荔浦芋头种植技术与管理具体如下: 首先把地面整好,按行距85-100厘米开沟,宽度五十厘米,深度三十五厘米;然后在沟内施肥,播种在四月下旬进行,株距保持在45-50厘米之间,种子放在离地面4厘米左右的沟中,再盖上一层厚5厘米的土。 幼苗期间要保证水分充足,结合着追肥中耕除草,过了幼苗期要把栽培沟整平;最后做好病虫防害即可。 荔浦芋 荔浦芋,广西壮族自治区荔浦县特产,中国国家地理标志产品。 荔浦芋属于天南星科多年生草本植物,原产于印度、马来西亚和中国海南等热带沼泽地带。荔浦芋其形如橄榄,外皮粗糙,剖而观之内呈槟榔纹,故又名槟榔芋。 在芋头家族中,荔浦芋以营养丰富、肉质酥软、味道芬芳的特点居各种芋头之上,故誉为“芋中极品”,据记载早在明清时期荔浦芋已成为朝贡皇家的贡品。 荔浦芋除含碳水化合物外,还含有一定量的蛋白质维生素、花青素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等及人体生长所需的铁锌铜锰等微量元素。 广西荔浦芋头的特点荔浦芋肉质细腻,具有特殊的风味,且营养丰富,含有精蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成分。具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。 为什么荔浦芋头和普通芋头不一样?要怎么做好吃?荔浦芋头与其他芋头的区别 1、荔浦芋头与其他芋头的区别 荔浦芋与南芋、水芋有明显的区别。荔浦芋体形椭圆,像过去妇女们用来织布的纺缍,重量从数一至两斤,甚至达五六斤,芋皮粗糙呈棕色,皮上节与节之间的距离比较短,芋肉上的槟榔花纹明显,香味很浓。南芋则体形较长,近似圆筒形,多数在一斤以下,也有两三斤重的,表皮虽也呈棕色,但较光滑,皮上节间距离较长,芋肉无明显的槟榔花纹,香味较淡。至于水芋,则头大尾小,多是几两重的小芋,表皮黑棕色,芋肉根本没有槟榔花纹,也没有香味。掌握了荔浦芋的特征,就不难鉴别真假了。 2、荔浦芋头的功效 芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。能够合理运送营养物质,使皮肤润泽,同时提高机体的免疫力。荔浦芋头营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份,具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。 芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心,因此是人们喜爱的根茎类食品。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。 芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。芋头既可做主食,又可做蔬菜,蒸食、做汤,各种方式烹饪都很美味。但因芋头含淀粉较多,一次摄入50~100克为宜。切忌生食,其中的黏液会刺激咽喉。 3、荔浦芋头什么时候上市 荔浦芋头的成熟期是在秋冬季,只不过它,一年四季都有卖。荔浦芋作为荔浦县的主要传统产品,在全县十三个乡镇都有种植,尤以青山、新坪、杜莫、修仁种植居多。2000年后逐渐发展,由原来的几千亩发展到上万亩,现今已达4万多亩。 有“皇室贡品”之称的荔浦芋是荔浦县主要传统产品,也是荔浦县重要的支柱产业之一。荔浦芋肉质细腻,具有特殊的风味,且营养丰富,含有精蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成分。具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。荔浦芋系列加工食品越来越多,产品畅销国内外。“荔浦芋”证明商标已于2000年4月经国家工商局注册。 荔浦芋头怎么蒸 选择荔浦芋头要选顶部尖、根部粗大的,这样的芋头比较粉,荔浦芋头一定要隔水蒸,沸水的界面离芋头越远越好,这样吃起来非常粉又松又软,清甜可口。用棉线切芋头,是一个流传民间的好办法。所需准备的材料:芋头,棉线绳,糖。准备2斤重的芋头隔水蒸约40分钟,晾凉去皮;准备好棉线绳一根,双手用力“切”,片片芋头蘸糖食用。微波炉蒸芋头更粉一些,提前切片能减少微波时间。 荔浦芋头最受欢迎做法 在荔浦县,最受欢迎的荔浦芋头的煮法是做成荔浦芋头扣肉。荔浦芋头扣肉的做法又是怎样的呢? 荔浦芋头,扣肉,桂林腐乳,三花酒,白糖,酱油,胡椒,五香粉,葱,油,蜂蜜。将芋头剥皮,切成六公分长,四点五公分宽,一点二公分厚的长块,用油炸至呈金黄色后捞起;将五花猪肉用水煮至筷条能穿过肉皮捞起,用针尖在肉皮上均匀地刺上小孔,涂上酱油、蜂蜜酱和白糖,用油炸至肉皮发泡呈黄色,然后切成块,放入适量桂林豆腐乳、三花酒、五香粉、胡椒与葱汁。将荔浦芋片和肉按照一块肉夹一块芋头的顺序拼成排装入碗内,扣肉肉皮朝下。然后放入蒸锅用旺火蒸一小时即可。把蒸好的芋头和肉拿出来,把碗内的汁倒出来,然后把碗内的食物用圆碟倒翻起,再把汁淋上去,撒上一些葱即可上桌。 荔浦芋扣肉的特点是酥香味美、四季皆宜,男女老幼适宜吃用。荔浦人吃荔浦芋扣肉有个讲究,就是要芋头与扣肉成双入口,不得避开肉块专夹芋头或避开芋头专夹肉块。这样的吃法能够使肉中有芋头的味,芋头中有肉的香味,吃起来更加酥软芳香。 荔浦芋头有什么作用?核心功效 调理肠胃、美容养颜、增强免疫力 简介 荔浦芋头,其原产地在荔浦,这个地方的芋头有区别于一般芋头的特点,就是体型比一般的芋头要大一些;且吃起来的口感非常好,且其功效性也非常多。那么,荔浦芋头的功效与作用有哪些呢? 荔浦芋头的功效与作用 1、调理肠胃 因为芋头中含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常。同时,还能增进食欲,帮助消化。此外,芋头还能协调人体的酸碱平衡,对于肠胃功能较差者,且存在胃酸分泌过多的情况。可适量吃点芋头,能缓解胃酸分泌过多。 2、美容养颜 因为芋头中富含多种对身体有益的营养物质,有乌发强身的作用。且芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜、乌黑头发的效果。此外,芋头中的氟还具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 3、增强免疫力 因为芋头中有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白。能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗的作用。此外,芋头还可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤等疾病。 长期吃芋头的副作用 1、导致皮肤过敏 因芋头中含有一定的热敏性成分,对于易上火或者对于芋头过敏的人群来说;长期食用芋头,很容易诱发或者加重其过敏症状;导致出现皮肤红肿、瘙痒及起红疹等不适症状发生。 2、导致腹部不适 因芋头中含有大量的膳食纤维素成分,且人体暂时没有可以将其完全消化的消化酶;长期食用可能会加重人体胃肠道负担,导致人体出现腹痛、腹泻及便溏等不适症状发生。 3、引发肥胖 因芋头中富含的糖分比较多,过多的食用芋头,可能会增加自身出现肥胖的问题。且芋头中富含的热量非常不容易被分解消耗,可能会转化为脂肪存储在人体内,使自身出现肥胖的可能;也可能会增加自身出现高血压的几率。 芋头的适宜人群 芋头适合瘰疬者、龋齿者、便秘者食用。 芋头的禁忌人群 对于腹中胀满者、糖尿病者来说,不宜食用芋头。
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