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生活，从放慢脚步开始

无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么，怎么去写作文呢？下面是我帮大家整理的生活，从放慢脚步开始作文（通用8篇），欢迎阅读与收藏。

生活，从放慢脚步开始作文1

有一则故事好像在嘲笑傻人，我们倒可以从中读出新意：“下雨了，众人都匆忙地往前跑，只有一个人不紧不慢地在雨中踱步。对此，旁边跑过的人不解地大喊：“下雨了，你怎么不快跑？”此人不慌不忙地回答说：“急什么，前面也正下着雨呢！”也许有人会觉得此人很可笑，但如果换个角度来看，当人们在风雨中匆忙奔逃时，他能够从容地欣赏雨景，其实是一种淡定，也是一种生活智慧。

的确，生活需要我们放慢脚步。放慢脚步是一种生活的态度，一种生活的方式。人生就像一段旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情。这才是真正的生活，而不是简单的生存。

生活，从放慢脚步开始作文2

在生活节奏越来越快的今天，我们像陀螺一样飞速旋转，清晨带着一脸疲惫去上班，低着头匆忙地赶路；中午，快速地吃完饭马上回到电脑前伏案工作；一下班，就匆匆忙忙地赶回家中，焦头烂额地处理着家中的事务。我们转得头晕目眩，没有时间去留意他人，没有时间去感受风景，生活也变得枯燥无味。为了“争先创优”，我们一刻也不曾闲着；为了超越刷新，我们的精神高度紧张、神经时常绷着。争名夺利、相互攀比，让我们都成了一列愤怒的马车，我们的生活节奏已经失控。

“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”披头士的灵魂人物约翰·列侬的这句话揭示了当今年代快速生活的隐患。我们如果不能放慢生活节奏，那么就会危及自身！看看吧，我们周围有多少人越来越不快乐，有人焦虑着，有人抑郁了，有人自杀了……

“快”让我们心力交瘁，让我们用健康换金钱。近年来，不断有中年人猝然离世的消息，许多人处于“过劳死”的边缘，患心理疾病与亚健康的人也越来越多。正如美国专家格斯勒所说：“我们正处在一个把健康卖给工作的时代，我们正在以一种自愿的方式把我们的健康甚至幸福抵押出去。”无休止的快节奏生活给予我们物质享受的同时，也带给我们心灵的焦灼和健康的每况愈下。

太快的脚步很容易让人身心交瘁，感觉不到生活的美好。央视主持白岩松曾大发感慨：“年岁愈大，幸福感却在减少，我很怀念小时候的时光。”幸福到底是什么？这恐怕一时难以说清楚，但获得幸福尤其需要我们放慢脚步。在这个飞速前进的时代，一切都快得惊人，快得可怕，这样的生活让我们越来越衰弱，越来越失去创造力，甚至失去了灵魂。现在国外都在提倡“慢生活”，我们也应学会放慢脚步，从容地对待每一天。

生活，从放慢脚步开始作文3

生活不是速度的竞赛，我们应放慢生活的脚步，从容而坦然地生活。过慢生活是一种是一种生活潮流，更是一种理性的态度，一种高品质的健康生活方式。健康的生活方式就是要让身体和精神都张弛有度，舒缓得当。《艺术人生》主持人朱军曾问国际影星周润发：“你成功的秘诀是什么？”周润发从容地回答：“与太阳保持一样的作息时间”。这句话的意思是，白天工作，晚上休息，从不晨昏颠倒、透支体力。这是一种慢生活。慢生活，其实就是按照自身的生存规律生活，让生活呈现从容、细致、朴素、大气的品性。“慢生活”体现出一种懂得珍惜和欣赏的生活态度。适时停下来，慢慢感受周围的一切，这是以宁静对抗浮躁，也是寻求快乐的一种方式。

人在旅途，别把脚步迈得太快，放慢匆匆的脚步吧，放慢脚步，放松身心，真正地锻炼休闲；放慢脚步，用心地聆听，投入地爱，随时给他人送一份祝福，一起分享生活的情谊；放慢脚步，欣赏旅途中的风景；放慢匆匆的脚步吧，去草原聆听牧歌，去海滩拾取贝壳，去北方感受苍茫，去南方欣赏风光。

放慢脚步，给自己一点时间感受风光无限。当我们走过春天时，不妨放慢脚步，去看一下路边刚冒出头来的小草的嫩芽，去看看野花开了没有，蹲下来闻闻它的香味，欣赏一下它在风中摇摆的身姿；深秋的时候，看繁华落尽、层林尽染，接一枚飘落的树叶寄情思，借一阵清风吹散苦痛恩怨。慢是闲庭信步，慢是自然潇洒，慢是在悠然前行时，心里开出的一朵属于自己的莲。尽可能放慢脚步，就能体会到生命中的无限快乐。

也许，在飞速前进的今天，在物欲横流的生活中，我们真的应该放慢脚步，慢慢地生活，慢慢地活着，慢慢思考、慢慢贴近灵魂……当“慢”成为一种平和的心态，当“慢”成为一种耐心和用心，我们会找到生活里真正的幸福。

生活，从放慢脚步开始作文4

在城镇，快节奏的生活，灯红酒绿，喧闹，浮夸。身心疲倦之下，我决定放慢脚步，到大自然中，寻赏放松身心之所。——题记

清晨，伴着朝阳洒下的第一缕阳光，慢步，开始我的大自然之旅。

耳畔不时传来簇簇悦耳的鸟鸣声，用青石板铺成的小径散发着丝丝古典韵味儿，还偶尔能瞧见一两只小巧可爱的松鼠横穿小径，跃上径旁的松树上找寻可口的松果儿。

走了不一会儿，依稀听见流水潺潺的声响，便寻声所向。果不其然，一瀑悬泉从山腰飞流冲荡而下，落入那清纯的水潭中溅起朵朵如同白玉雕刻而成的水花。水潭中还有几尾小鱼儿畅游其间，悠哉游哉，好不快活。我心中不禁激起羡慕的涟漪与淡淡的忧伤，唉，罢了，身在世俗也是身不由己，那鱼儿也必定有过忧愁吧。

抛下些许的不快与忧伤，继续前行。

径旁有一石板长凳，走累了，便坐上去休息。径旁的梧桐树掩住了头顶的天空，只能从枝叶间缝隙零碎看到湛蓝的天空与白色的云彩，金色阳光投下斑驳的剪影，吻过我的耳尖，流连在我的发梢。

微风习习，有几片梧桐叶从枝头轻巧的翩然而下，在空中旋转，跳跃，随风而行，飘然洒脱，终于寂然落地。看着那些许消瘦繁错的树枝，我为之感到欣慰，却又为之感到伤心。欣慰的，是因为它们终于可以卸下些许沉重的负担，好好地“冬眠”；伤心的，是因为它们一年所滋养的枝叶，似乎都白花了精力。我沉思良久，顿悟，“落花无情是有情，化作春泥更护花。”，想到此，我也释怀了。其实平时里所承受的快节奏生活压力，都是我们以后“冬眠”时的营养保障啊。

我弯腰拾起一朵小白花，于掌心。一阵风儿拂过，它就随风飘走了，就像我心中原来沉重的心情释怀了一般。

这次放慢脚步，到大自然中的放松身心之旅，使我释怀了许多，“洗心革面”了许多。这也让我更发的爱上了大自然，仿佛它有着无穷的魔力与魅力，或许这正是大自然的奥妙所在吧。

放慢脚步，置身自然，释怀，放松。

生活，从放慢脚步开始作文5

舍不得分享的一首歌/单曲循环《听说》——丛铭君舍不得分享的一首歌/单曲循环《听说》——丛铭君斑驳的岁月，是缥缈的流光，试着去放慢节奏，放慢脚步。

六月午上的太阳是娃娃生气的脸庞，哭着，闹着，穿过枝桠，毫不留情的倾泻身上炽热的光芒。鸟、树、人，都没了精神。炎热肆虐在心头。

我放慢脚步，也来聆听老街的声音。

漫步在青石路上。流光偷偷穿过云缕，映在满是爬山虎是石壁上“飒飒飒”，苍劲朴拙，古致敦厚，这流逝岁月的墙壁上，刻画着风雨和沧桑，凹凸不平的石块上长满了翠绿的青苔。古朴，在梦中呢喃。时间的见证，孤寂凄廖，苦涩无声。光滑的青石路弯弯曲曲，沉郁中亦然飘逸的琼露芬芳，和石壁携手，邂逅，感悟自然真谛，岁月悠悠，去留无意……

放慢脚步，去感悟，流淌在青葱岁月。世界的静美，远超出能言的范围。

一阵风吹过，吹动我的思绪。树荫下买糖画的耄耋老人，坐在小板凳上。消瘦的脸颊，被时光染成了浅灰，身穿洗掉色的蓝色中山服。满脸的皱纹，是不可抹去的记忆。还是那双明亮的眼睛，透露出智慧的光芒。我从口袋里掏出钱“您可真厉害——给我一个！”一刹，一幅糖画，是多少人心中的眷恋，或是荡起的涟漪。细细品味，甘甜洋溢在嘴上，却又化成暖流蔓延在心头。

蓦然回首，清脆的脚步不停，鸟声悠古，婉转的曲调放慢。

已是黄昏，夕阳西下，在天际斜斜躺下，嬉笑。天空已被朝霞染了半边的绯红，是睡醒人的眼眸，朦胧中孕育着妩媚。现在，曾经的唯美已不见，老街在哭诉。人类的'生活太过于匆匆，甚至遗忘了什么。人类的生活太过于匆匆，甚至遗忘了什么，放慢不了了。我的心，像是被什么堵住似的……

不论你多么富有，多么有权势，当曾经的故事结束之时，所留在世界上的，只有对过往的留恋和迷惘。人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚，不希望繁华落幕，更不希望岁月身上满是伤疤刀痕。回眸莞尔，放慢脚步，去聆听世界的美好。

所以，珍惜当下，请放慢脚步——去感受世界。

生活，从放慢脚步开始作文6

在这个一切快餐化的时代，你的脚步是不是也不由自主地“快”了起来？你的时间是不是感觉飞逝得更快？而很多的美好是不是也在“快”的脚步中悄悄溜走了呢？——题记

“糟了，第一班汽车还有5分钟就开了！”一声如同乌鸦的哀嚎响彻我家上空，我准备用百米赛跑的速度进行一下最后的挣扎，因为我可不愿意坐那第二班汽车落在别人后面。

冲出家门，冲下楼梯，冲出小区，冲上马路，冲向站台，冲上第一班汽车……这是我的既定方案，但是在接近小区门口的地方我的方案被迫搁浅，我只能刹住我的脚步。小区门口的地方因为有伸缩门的阻拦，显得有点拥挤，而我的前面正有一对年过七旬的老人步履蹒跚地前行，如果我不“刹车”，势必要撞到他们。

我只好放慢脚步，只见暖暖的阳光从树叶间偷偷地照在他们的脸上。两位老人手拉着手，迈着颤颤巍巍的步子，并排走着——默默地，悠悠地。偶尔他们侧过头，指指路上手挽着手的年轻人，又相视一笑，眼里满是幸福。那两只见证了岁月沧桑、布满皱纹的手紧紧牵着，他们的步伐也惊人地一致，不紧不快，慢慢吞吞。我注视着他们的背影，默默地跟在后面，实在不忍心说一声“借过”——不，的确也没有必要“借过”。

我发现，这一瞬间，我那颗原本焦躁的心仿佛平和了下来，我慢慢地融入到两位老人舒畅的笑容和缓慢的步伐之中，融入到他们这“执子之手，与子偕老”的美好意境中。我跟在他们身后，也慢慢前行，我好像走进了这对老人甜蜜幸福的世界，走进了一个悠闲无争的世界。

罗曼罗兰曾说过：“世上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”而我觉得，我们的生活不是缺少美，我们也不缺少发现美的眼睛，而是我们只顾着快节奏地生活，忘记了放慢脚步去发现美、欣赏美、感悟美，甚至因为疲于忙碌而淡漠了亲情、忘记了初心、遗失了幸福。

跟随两位老人慢慢走出小区大门，我早已错过了那第一班汽车。但我却觉得很庆幸：其实还有第二班汽车完全赶得上，我并不会迟到；我反而因为学会了放慢脚步，而没有错过美好的镜头，领悟到了人间真情！

生活，从放慢脚步开始作文7

放慢脚步，留意爱你的人。——题记

旋律在我脑海中久久不愿离去，轻轻拂过脸庞，悠悠荡漾，流淌过我的心扉。那云，还是那样纯，恍若你的笑脸，想得，却遥不可及，微风吹过，打破了幻想，忆，想起脚步，急速而又慢长。

幼时，奶奶温柔的话语轻盈浅漾，温暖着我的心灵，带我去公园，带我散步，在她眼里，我永远都是孩子，而在我眼里，她永远都是能让我依靠的大树。

金风送爽，枫叶落，时不时发出“沙沙沙”的声响。这时，你在抽屉里拿出一个紫香兰的盒子，“奶奶，这是什么呀？”我嘟着嘴，办出一副天真可爱的样子。奶奶微微一笑，轻轻的从盒子里拿出来，吹起，仿佛整个世界都安静了下来，忆起快乐时光，就不禁伤感，我望着这迷人的朝霞，暖风荡漾，暖人心房，也多了一份思绪。

放慢脚步，留意世间的美好。

多年后，我会吹了，我要离开家乡，去遥远的城市。那天，我骑着自行车，心里始终想着你，直到我听到了一声“孙女！”刹那间，我的眼眶湿润了，我回头你却温柔的跟我说了一声“别忘了琴，常回来看看。”在你的眼神中，看到了不舍，看到了远处的烟正袅袅，和家乡稻穗的昏黄，在天空中，分散，消淫……

让时间停留在这一刻，我会放慢脚步，留念。

塔莎杜朵曾说过“对我而言，现在，就是最好的时光。”是啊，不要把幸福的标准定得太高，生命中的任何一件小事只要你细心品味过，可以说都与幸福有关，珍惜你身边的人。

彼年秋，我回到家乡，只见您用那满是皱纹的手划着轮椅，闭眼泪流，看着您的白头发变多了，我的思绪也变多了，忆起儿时的快乐时光，瞬间潸然泪下。

奶奶，放慢脚步，让我陪你度过余生。

生活，从放慢脚步开始作文8

不要问自己的生命还有多少日子，要问每天的日子里有多少生命。——题记

人生不是一场赛跑，重要的不是你超越了多少人，到达了多少个终点，而是要放慢脚步，想想你欣赏到了什么样的风景，有了什么样的收获。

暮春的晨曦里，阳光穿过树叶的缝隙在沉寂的白墙青瓦上投下斑驳的光影，如同迷宫地图一般。簌簌簌……鸟儿在树梢上急速飞过，留下一串寻找的声音。地上散落的石块时不时地被匆匆的行人踢走，整个巷子都弥漫着匆忙的气息。只有一个悠然的身影在巷子里慢悠悠地晃来晃去，他，就是爷爷。

爷爷的头发早已花白，两边弯弯的眉毛自然地卷起嘴下的一撮白花花的山羊胡整齐的排列在下巴上，看起来和蔼可亲。

细数流年，那时我还懵懵懂懂，爷爷经常带着我去赶集市，那熙熙攘攘的人群和琳琅满目的货品无不让我新奇不已。我见到什么都觉得新鲜，像一只快乐的小鸟飞来飞去，总觉得前面还有更好的东西，生怕好东西被别人抢去似的，于是一路噔噔噔向前面跑。

爷爷则在后面不停地喊着：“慢点，慢点，小心摔倒喽！”“爷爷，你快点呀！你都快慢成蜗牛了。”我着急地叫着，爷爷捋着胡子哈哈哈地笑，依旧悠然自得、不紧不慢地在后面跟着我。

伴着雀子的惊呼，暮色从高处掉下来。回到爷爷的院子里，我永远都是像一个跨栏运动员一样第一个跃进门，然后探出头，狡黠地看着爷爷慢悠悠的脚步，又不禁跑过去拉他。

当我两手空空回到家的时候，爷爷却如同变魔术一样，总能从口袋里掏出令我惊叹不已的宝贝。虽然我很高兴，同时心里却很疑惑，为什么爷爷走得比我慢，看的东西也比我少，却总是能找到我从未发现的新奇玩意儿哪？

指缝太宽，时间偏瘦，转眼间我已长大。

当我因为赶作业而心急如焚的时候，当妈妈催着我上辅导班的时候，我恍惚看到了爷爷时光静好、从容定格的身影，也突然明白了，人生就像一杯水，即使在清澈，如果不停地摇晃，它也会浑浊；就算是在浑浊的水，如果静静地放着，也自然会变得清澈。

我们的心也是如此，如果你没有给它时间去沉淀，而总是心浮气躁，那它就会处在浑浊的状态。

请放慢脚步，静下心来！保持一份平和，一份清醒。

求写《快时代与慢生活》的高中优秀作文

材料一：富兰克林说：“成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达——我没有时间。”他的“时间就是生命，时间就是金钱”对绝大部分中国人来说还是至理名言。

材料二：“上世纪80年代，以美国为代表的快餐以及快餐文化在欧洲大行其道。1989年，“国际慢餐运动”在巴黎正式开始。20多个国家和地区的代表签署了《慢餐协约》，鼓励人们放慢节奏、享受生活。

材料三：广州有一群人在萝岗区的帽峰山下成立了一个“懒人部落”，过着惬意的世外桃源般的生活。“慢生活家”卡尔。霍若指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。

全面理解以上三则材料提供的信息，请以“快时代与慢生活”为题目写一篇文章。要求：①除诗歌之外，文体不限；②不少于800字。

[思路导航]

品味当今时代万象，反思生活之本源。“快速时代”成名要快，致富要快，内心仿佛总有一个声音驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，行色匆匆。然而，人们的灵魂却往往跟不上身体的步伐，当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远，当过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场阴魂不散，当急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年，当暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延……诸多不正常的状况，让有识之士不得不反省这种“生命中不能承受之快”，从而遵从内心的需求，投身于全球“慢生活”潮流，慢慢吃，慢慢走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生……本文的难点在于如何把握快时代与慢生活的“度”，既要提高速度，讲究效率，也要提升品位，有条不紊。

[立意参考]

这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。

“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。

“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。

“慢”是“快”的基础。

你只有习惯“慢生活”，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己。

要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。

慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。

[素材链接]

1.慢餐饮

城市的快节奏正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，放慢快节奏的生活。慢生活的第一要义就是慢餐饮，换言之，美妙慢之旅，由唇齿间开始。慢慢吃，这是慢一族最显著的行为主义。所谓的慢餐运动是为了唤醒人们遭快餐催眠的味觉，提倡回归对食物及用餐环境品质的要求，主调不过是“来，慢慢吃吧，没有太特别的事情要赶的”。既然美妙的生活开始于缓慢的吃法，习惯了快速度的我们该怎样在平日里培养慢餐态度？比如适当调整一下生活习惯，提早20分钟起床准备早餐，至少为自己煎一个鸡蛋、调制一杯新鲜果汁。与自己约定12点准时去吃午餐，因为上午没做完的工作下午还可以继续做。

2.慢睡眠

睡眠好的人不是没有烦恼，只是他们懂得放弃，最起码要放弃一晚，等到明天再想。所以，在我们决定睡觉的那一刻，没有人可以打扰我们的美梦。慢生活的推崇者总能慢条斯理地入睡，一夜安眠，第二天醒来，容光焕发、精力充沛地投入工作中，睡出了情趣，睡出了健康。

3.慢工作

这代表了一种更为自由、开放、弹性的工作方式。尽管还要为工作和业务拼搏，但可以把努力工作当作一件很愉快的事。很多自以为看起来很苦的事情慢下来欣赏，也是很美的。也许有人会迷惑不解，工作怎么可以慢呢？现代化的工作节奏的确是“慢”的大敌，但是你可以用更自由、更开放、更弹性的工作方式来对待，让工作更有计划性，避免很多重复性的工作，让自己工作着，快乐着。

4.慢读书

对于好书的兴趣，一如对于各色美味。善待自己的生命，也用心守候着自己灵魂的家园。这个世界上很多事都可以追求快，但阅读却是一件需要慢慢做的事情，而且越慢越好。对于追求优雅和舒适生活的慢一族，阅读指的是“触动心灵”的“读”，不是泛泛地看。

5.慢运动

运动对于一般人而言，享受的是过程，而不是目的或者结果，我们运动的标准不是速度快了多少，也不是肌肉又增强了几分，我们的目的是使自己更健康、更快乐。对于平时疏于运动的都市人来说，高强度的运动可能反而对自己的身体有害，而慢运动才能真正提高生活品质，带来健康。那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度的放缓。柔韧、平衡、放松才是现代都市生活中最佳也是最快乐的运动方式。

6.慢休闲

无论跑到哪一个城市，就如回到自己的家：黄昏走到街市买菜，在住处周遭闲逛，不带任何东西两手空空、潇洒走过。这样的旅游绝对比“到达、拍照、话题”这样的模式要痛快。休闲是什么？就是身体和灵魂放轻松，让平时劳碌的身体停歇，让紧张的神经彻底放松，让浮躁的心态沉淀下来。只要能达到这个目的就够了，至于形式可以随心所欲。

7.慢音乐

拒绝噪声，我要健康，我要我的慢音乐。喜欢慢生活的人通常喜欢听轻柔的音乐，慢音乐不仅能陶冶人的气质修养还能促进人的身心健康。每每聆听那些高山流水一样的曲调，我们就能明显感觉到心灵在舒缓，所谓天籁之音，就包含着一种不可思议的神秘慢力量。

8.慢社交

职场如江湖，算计别人不如修炼自己。做最好的自己，反而可以轻松打通人脉，以四两拨千斤。即使在职场上，主张慢社交的人也总是不温不火，不慌不忙。在他们眼里，职场中的人际关系说复杂也复杂，说简单也简单。主张快社交的人往往主动出击，为自己假想了很多危机，时时处于“备战”状态准备扑火，而主张慢社交的人却总是坚信，练好内功是根本，因此他们不做小动作，只是本分地做最好的自己，与人为善。

9.如今，正有一种新的生活方式开始流行———这就是弃快从慢的都市“慢生活”。“慢生活”的崇尚者们有一个新鲜的代称———“悠客”。因为“慢生活”的本质就是要让人“悠然自得”，在工作和生活中适当地放慢速度，以豁达和欣赏的心态来感受周围的人和事。如今，在许多时尚达人的心目中，“慢”的理念已经深入到各个角落。随着生活节奏的不断加快，无数厌倦了繁忙生活的人们发起了“慢生活”的运动，他们希望生活的脚步慢下来。这是个容易让人焦躁的时代。并不是因为一定就有多大的工作压力，只是人们的心态上让自己过于紧张。试着改变生活的节奏，一切可能会换个模样

10.节奏：对快的叛逆 对慢的神往

“快生活让我们失去了太多。不仅是健康，还包括对生活的热爱、激情和享受，对周围的一切丧失了新鲜、好奇、体会与感动，生活的细节已被完全的忽视。”刚上班的小王这样告诉记者。他说，大学里自己可以欣赏艺术、培养个性、发展兴趣爱好，可是飞快的生活节奏磨灭了他的个性和爱好。

“现在的生活节奏太快了，有些跟不上。哪里还有时间放慢脚步呢？日子活得真是太累了，好想慢下来。”陈小姐抱怨道。在哈尔滨像陈小姐这样的人更是不计其数。其实，要放慢生活的脚步并不难。“只要你有心，时间总能挤出来。工作再忙但心不忙，就是说要学会控制情绪、放松心灵。隔几天我就约几个朋友去爬山，有时还用节假日钓鱼、放风筝、自驾出游，其乐陶陶，让人羡慕。”一位网友在博客中这样写到。

哈尔滨有一群人成立了一个“懒人部落”，过着惬意的世外桃源般的生活。发起人之一的龙先生说，长期的城市快节奏生活让人很累，他们要返璞归真，不再“搏命”，要让生活变成“慢板”，静下心来细细体会和品味生活的细节。

其实，茶楼是一个放慢节奏、轻松神经的好地方。它提供的配套服务越来越多，休闲功能也越来越全，既满足了饮茶，又有棋牌等娱乐项目，甚至可以做按摩、足浴等。目前，哈尔滨多数茶座的生意全天候红火，其中不少人是“泡茶一族”，在这里一坐就是一天，这些人大多喜欢安静，要上几个饮料点心，手捧文件、书籍，不急不忙，像在办公，又似休闲。一个茶客告诉记者，适度放慢节奏，对人自身来说，是一种和谐。

针对越来越快的生活节奏，反对“快餐”的“慢餐文化”也开始盛行。他们放慢了饮食速度的同时，更放慢了心态，以慢餐引导那些被物欲横流的大潮包围着的人们放慢脚步，形成一种健康的心理态势。

传统观念认为“慢生活”要有足够厚的“家底”，起码生活无忧才行。其实消费不是奢侈，没钱也不缺少快乐。生活质量和快乐心情完全不靠金钱衡量

11.消费：富的充实 穷的快乐

哈尔滨的“懒人部落”就是由一群在事业上已小有作为的人组成的，他们都有着一段段“搏命”的奋斗史。部落族员的年龄介于30岁至45岁，学历较高，有一定的经济基础。“这样的人一般都经历了一门心思扑在事业上的日子，所以格外渴望放下劳累的生活，回归自然。”作为发起人之一的张小姐说，能否像他们这样过“懒人”生活，并不是非要有经济基础做后盾，这更多是一种生活理念和追求。说到经济压力，这只是个人的观念问题。

“我喜欢骑着自行车出游，还不确定具体的游玩地点，沿途看到哪里好玩，就把车靠在一边，尽情地享受，从来不赶时间。”大学生小刘得意地告诉记者，“这样既省钱，又玩得尽兴。”“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”在以前，上海人总是奔着“上有天堂，下有苏杭”的美景去旅行，而现在去杭州的人更多的不怎么玩，连相机都不想带。他们直奔西湖边，找一家茶楼，一个下午就喝茶，有时还到湖上泛舟几小时，晚上就沿着湖边散步。不管穷人还是富人，一到这里，心情都放松了。

随着青藏铁路的全线开通，入藏游客数量大大增加。以前人们多数选择“飞”去西藏，而现在他们更愿意放慢生活的节奏，坐着火车慢腾腾地“游”西藏。据哈尔滨康辉国际旅行社有关人士介绍，去西藏游玩的人多数是中青年人，他们爱玩，也喜欢探险。花有限的钱跑更多的地方，能带给他们更多的愉悦。这样不仅节约了钱，还享受了都市快节奏下的“慢生活”。

除此之外，乒乓球、羽毛球、游泳、瑜伽、太极拳等慢运动也如火如荼地展开。这些运动成本不高，甚至零成本，但是让疲惫的人群身心都得到了放松。其实，不管经济实力怎样，在工作之余给自己身心放松，享受“慢生活”，这是一种快乐的生活方式。

“慢生活”不是懒散，而一种由生活态度转变而形成的健康心态。

12.生活：积极的态度 健康的心理

“慢生活”的倡导者王丰退休后开了一间漫塑工作室，本来轻松休闲的他一下子忙碌起来，可他说，他现在潜心研究漫塑艺术，心无杂念。虽然忙碌，可心里依然在享受“慢生活”。他认为，“慢生活”不是要人懒惰，而是更积极的生活态度。

在机会愈少、竞争愈烈的今天，要避免“超载”、“超速”，就要学会“慢生活”，使自己身心得到平衡。80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”。他说：“人要善于有张有弛。要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，这样对健康很有好处。”徐徐缓缓的金庸做出了自己的事业，为表彰他的杰出贡献，2001年国际天文学联合会把一颗小行星命名为“金庸星”。

“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。“当然，工作重要，但闲暇也不能丢。”大学生小高说，“就是因为现在的节奏太快，我们都有点感觉累了，所以才要学着放慢脚步呀，让自己不至于太辛苦。这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。”

“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。都市精锐们所追捧的“慢生活”，不是简单的“减速”，而是让自己在繁忙工作之余，在生活节奏上形成一种放慢的习惯，多些时间休闲娱乐、放松身心，让有限的快乐得以加倍放大。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断和不可避免地减少为特点的新阶段。

看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，“慢生活”理念的存在，正是都市精锐们保持快乐人生动力的一大重要因素。从这个意义上讲，“慢生活”将是社会生活的大势所趋。从现在开始，不妨放慢你的脚步吧。体验“慢生活”，享受好心情，快乐就是这么简单。

13.慢生活并非散漫和慵懒，而是自然与从容。

用个形象的比喻就是：像心脏一样工作，有忙有闲，尊重科学；像蜜蜂一样生活，有劳有逸，懂得生活。心脏的设计之妙，耗能之少，优于任何一种高科技，它是节能的榜样，是慢生活的典范。再看看蜜蜂，更神奇了，2亿年的自然进化，同时代的恐龙早死了，它还活的很好，家族庞大，人丁兴旺，而且天天蓝天白云，清风送行，和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂从不加班，在规律有序的生活中，以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆，创造出几十倍的科技附加量。反观蚂蚁，加班加点，早出晚归，风里雨里，却只是机械搬运，满头大汗却效率很低。

[学生习作]

1.慢是一种生活态度。现在人们的生活节奏逐步加快，我们与其匆匆忙忙地过日子，不如放慢脚步，享受生活。信息技术高速发展丰富了人们的生活。我们表达感情的方式也增多了。可是一通电话，几条短信是不能替代我们常回家看看带给的父母脸上的笑容。一根电话线拉近的是人与人之间的距离，也疏远了人与人的真实情感。科技时代里，无处不快，有可能让我们渐渐失去自我，最终变成被抽空了灵魂的躯壳。放慢脚步，让生活多一丝温情。

2.快时代需要慢生活。慢是一种豁达，淡定的心境，它可以使你达到“世间浮华万千，而我心静然”的境界。天下三足鼎立，兵家干戈不息。而卧龙先生能在深山依旧酣睡，这难道不是对“慢”的诠释吗？正是由于这种“慢”心境使他做到了“淡泊以明志，宁静以致远”。世界变化日新月异，明星代言数见不鲜。而“亚洲飞人”刘翔的精力仍旧集中在110米的跨栏跑道上。这是一种淡定的心境。快时代需要慢生活，我们只有慢下来，才能找准自己的位置。拥有了豁达、淡定的慢心境，才不会淹没于快时代的滚滚洪流中。

3.快时代需要慢生活，因为慢是快的基础。当你正习惯于慢生活时，生活的三维坐标也自然将你定格于恰当的位置。青霉素的发现与其说是偶然，不如说是慢的协调给了快的跨越。如果科学家急于一种目标的探索，而忽视了慢步的发现，那么机会也就随之而去了。慢一些，不要因匆忙而拒绝晚霞的相约，不要因急追而忽视余晖的挽留。

4.品味生活，伴着一种慢的心境----平和、优雅。体味生活，带着一种慢的态度-----从容、淡定。特蕾莎修女用善良与博爱向世人传递着爱和上帝的旨意，她用一种平和心去掉了宴会的奢侈快感，代之以利用与帮助。大江之上，羽扇挥起东风，烧红了半壁江山。苏轼以其旷世的豁达和那惊人的淡定慢慢地定格于历史的画卷中。是他的从容挥去了物欲横流的追求，代之鹏飞九万的眺望。的确，生活需要慢下来，快给我们带来了刺激便捷，然而慢更让我们拥有了更多美好的事物。如果修女去做总统，恐怕她也会无暇顾及贫穷病痛的非洲难民。如果苏轼去做高官，恐怕赤壁将隐没于海涛之中。我们需要慢的生活，它总有一种轻松和谐的感觉，给人以回归自然的体味。

5.她是戏剧班里赫赫有名的程蝶衣，他是娱乐圈里大红大紫的张国荣，他是文学史上誉为天才的海子。在快时代这艘行进的船上，美丽执著的程蝶衣选择了血溅戏台，敬业热忱的张国荣选择了高楼跃下，向往幸福的海子选择了卧轨自杀。在快时代的滚滚洪流中，他们没能找到慢生活的真谛，最终留下一个令人嗟叹的结局。而奥斯卡影后——苏珊，一个融入快时代却也能宠辱不惊的女性，一个将快时代与慢生活巧妙融合的演员。她握住了快时代的利剑，用不屈的意志、不变的信念创造出《华尔街》的神话。当今世界，快时代与慢生活，似水火不容，却也能铸造美丽的奇迹。

6.作家周宁说：“慢慢地走，稳稳地走，总有一天，你会发现自己是那走得慢的人。”阿尔卑斯山谷中，在一条风景极佳的大路上有一条标语：“慢慢走，欣赏啊！”对此朱光潜先生写道：“许多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风，匆匆忙忙地疾驰而过，无暇一回首流连风景，于是这丰富华丽的世界便成为一个了无生趣的囚牢。这是一件多么可惋惜的事情啊！”

慢慢走，欣赏啊！我们的生活何尝不需要这样呢？越来越快的生活节奏，不停地奔波、麻木的表情、飞快的脚步~你已经被你所追求的东西所累了，因为总因为前面有一个巨大的幸福在等待着你。当你回头来看时，却发现，幸福，原来在路途的点滴之中。时间不能停滞，可是我们可以驻足，也许偶尔的一瞥，你就能看到生活的笑靥。

7.慢，是稳如泰山的气势；慢，是时光积淀的厚重；慢，是天人圆融的和谐。在当时社会，“慢”慢与这个社会的快节奏依然是统一的，它中和了“快’的不稳定，又为“快”打下了良好的基础。所以我们处在这个社会，节奏快了，心应该更加沉静和从容。现在人们在社会中所做的每件事，都应该是在自己的步伐和节奏，使之更符合社会的规律。比如人们强调的可持续发展，为的就是在这个快速发展的社会中慢下来，为更长远的发展做打算。人也是一样，就如同行车一般，跑得太快也别忘了适当地慢下来一些。人生也就是“快”与“慢”的一种统一。“快”是前进、发展，“慢”是思考、总结、铭记、欣赏。对弈需要“慢”，写作业需要“慢”。当我们向前进发的时候，也别忘了停下来总结过去、欣赏现在，人生因“快”而激情，因“慢”而深沉。社会的统一，需要我们更慢一些才是。

放慢脚步，品味生活作文

放慢脚步，品味生活作文

杨珺

著名节目主持人朱军曾说过一句话："艺术人生，人生艺术。品味生活，好好活着。"著名探险家贝尔也曾在自传中写道：在探险中，我最想做的就是在刺激中慢慢品味生活。而作为一个普通人，我们又为什么不试着去放慢时间，品味生活呢？

《圣经》中写道：上帝对每个人都是公平的。可为什么有的人可以感受到生活的美好轻松生活，而有的人却整日不断奔波，每天累得要死呢？美国麻省理工大学做过一个试验，他们找了一百名学生，其中五十人并没有什么急事，而另外五十人却十分忙碌。然后，分别给这两组人一种蛋糕，结果，休闲的五十人吃蛋糕的时间为五分钟左右，并且他们认为蛋糕肯定出自某位大厨之手。而另外五十人不到一分钟就吃完了蛋糕匆匆离去，并认为只蛋糕并没有什么特别之处，甚至还不如街边的蛋糕店卖的。为什么一种蛋糕会出现如此大的差距？大学教授给出了答案：因为休闲的人在吃蛋糕时存在幸福感，而忙碌的人则有厌恶、反感等情绪。而反观这忙碌的`五十人，不正是我们日常生活中大多数人的缩影吗？

不可否认，赚钱养家、努力工作的确是目前人们的一件大事。可风里来雨里去的你有没有想过自己需要慢一点，花时间去品味生活？可能你会说这是老人养老的方式，现在赚钱最重要，可你有没有想过忙中偷闲品味生活呢？哪怕只是散一小会儿步，呼吸呼吸新鲜空气，甚至只是下班以后和家人一起吃一顿普通的晚饭，多和他们说说话。

纵观古今，古人云修身养性，古代帝王将相那么多，每天关心国家大事，比你忙得多、累得多，也没见他们不会品味生活，有的好下棋，有的好书法，有的好赏花……总之古人尚且如此，你又何妨？

如今的每个人都需要放慢时间，品味生活，也应该放慢时间，品味生活。佛家的禅则是倡导这一观点的代表之一，修禅之人无不静雅闲慢。在快节奏的现代生活方式下，要以宁静对抗浮躁。一颗稳健从容的心，才是最富饶光明的拥有。

一个人如果慢不下来就无法真正品味生活，久而久之就会成为一种病态。慢不下来的人，像一个旋转不停的陀螺，在近乎机械的忙碌中，透支了身体，透支了青春，透支了热情，为的却是那可有可无的所谓目标。

我们也许依然在奔跑着，每天的生活主题没有变，但我们的内心要变，看世界的角度要变。若拥有简单而豁达的平常心，我们便会懂得去爱，去珍惜，去微笑着面对每一个人、每一件事，会放下一切的静好，去品味生活百态。

人生犹如一场旅行，行在风中走在路上，放慢时间，品味生活，且行且珍惜。

如何放慢生活节奏 作文

随着中国经济水平的日益提高，人们的生活节奏也随之逐步提高，快餐、快阅读、快班车等新名词的出现正说明了这一点，可纵观四周，人们在这快节奏的生活中却变得日益浮躁，马路上喇叭声震天，超市里不时有人插队，公交车里拥挤的水泄不通···越来越多的人不堪日益加快的生活节奏，大声呼喊：“放慢生活的节奏吧！”

放慢生活的节奏，我们要学会宠辱不惊，坦然面对大起大落。现在某人要是升迁了，必会请上朋友同事们，在餐馆里订上一桌好好庆祝一番，或是定个包厢玩一个通宵，表面上热闹喧嚣，内心却疲惫无比，何必呢？数百年前，范仲淹在《岳阳楼记》里便写下：“不以物喜，不以己悲”以警示后人。大文学家苏轼一生几起几落，却始终淡然如一，“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”正是他内心的写照。刘禹锡进入官场23年仍被同僚排挤，便写下“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”以此慰藉自己。面对人生起伏，仍能以一颗平常心来对待，我们的生活便不会被打扰，生活节奏也会舒缓下来。

放慢生活的节奏，我们要学会踏实沉潜，而不是一味追求速度与速成。现在找工作。人们更注重走捷径，而不是注重如何提升自我，送礼、走后门、拉关系者比比皆是。就连开发商盖房子也更注重完工速度与经济效益，而不是质量与保障。长沙6天建好15层宾馆的视频，不仅红极网络，更是促使人们开始反思：快速度有必要吗?速成品就是混在珍珠中的泡沫，首先会消失。老老实实做人，踏踏实实做事。是放慢生活节奏所必须的。

放慢生活的节奏，我们要学会热爱生活，拥有一双发现美的眼睛。陶渊明隐居田园：“采菊东篱下，悠然见南山”；辛弃疾散步乡间，“最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬”；杜牧历游山间“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”诗人们在亲近自然的同时，充分展示了其对生活的热爱，留下脍炙人口的诗篇。回看现在，新兴旅行方式——微旅行成为白领新宠。无需准备什么，背上背包，或自驾，或骑上自行车，或搭乘长途汽车，来到陌生乡间，野炊、钓虾子、摘水果、晒太阳等。这些虽都是些易事，却让生活加法变减法，让人们充分享受放慢生活节奏所带来的轻松愉悦。

放慢生活的节奏，我们可以坐在树荫下喝茶品茗，可以站在阳台上眺望璀璨迷离的夜景，可以和朋友们坐在咖啡厅里谈天扯地···可以在温暖的空气中感受时光从指间流走，让自己的心灵回归单纯和美好。

放慢生活的节奏吧，你将收获一份意想不到的惊喜！

时代应该发展的慢一点作文题目

这是一些相关的，自己可以挑选一些来写

这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。

“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。

“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。

“慢”是“快”的基础。

你只有习惯“慢生活”，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己。

要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。

慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。

[素材链接]

1.慢餐饮

城市的快节奏正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，放慢快节奏的生活。慢生活的第一要义就是慢餐饮，换言之，美妙慢之旅，由唇齿间开始。慢慢吃，这是慢一族最显著的行为主义。所谓的慢餐运动是为了唤醒人们遭快餐催眠的味觉，提倡回归对食物及用餐环境品质的要求，主调不过是“来，慢慢吃吧，没有太特别的事情要赶的”。既然美妙的生活开始于缓慢的吃法，习惯了快速度的我们该怎样在平日里培养慢餐态度？比如适当调整一下生活习惯，提早20分钟起床准备早餐，至少为自己煎一个鸡蛋、调制一杯新鲜果汁。与自己约定12点准时去吃午餐，因为上午没做完的工作下午还可以继续做。

2.慢睡眠

睡眠好的人不是没有烦恼，只是他们懂得放弃，最起码要放弃一晚，等到明天再想。所以，在我们决定睡觉的那一刻，没有人可以打扰我们的美梦。慢生活的推崇者总能慢条斯理地入睡，一夜安眠，第二天醒来，容光焕发、精力充沛地投入工作中，睡出了情趣，睡出了健康。

3.慢工作

这代表了一种更为自由、开放、弹性的工作方式。尽管还要为工作和业务拼搏，但可以把努力工作当作一件很愉快的事。很多自以为看起来很苦的事情慢下来欣赏，也是很美的。也许有人会迷惑不解，工作怎么可以慢呢？现代化的工作节奏的确是“慢”的大敌，但是你可以用更自由、更开放、更弹性的工作方式来对待，让工作更有计划性，避免很多重复性的工作，让自己工作着，快乐着。

4.慢读书

对于好书的兴趣，一如对于各色美味。善待自己的生命，也用心守候着自己灵魂的家园。这个世界上很多事都可以追求快，但阅读却是一件需要慢慢做的事情，而且越慢越好。对于追求优雅和舒适生活的慢一族，阅读指的是“触动心灵”的“读”，不是泛泛地看。

5.慢运动

运动对于一般人而言，享受的是过程，而不是目的或者结果，我们运动的标准不是速度快了多少，也不是肌肉又增强了几分，我们的目的是使自己更健康、更快乐。对于平时疏于运动的都市人来说，高强度的运动可能反而对自己的身体有害，而慢运动才能真正提高生活品质，带来健康。那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度的放缓。柔韧、平衡、放松才是现代都市生活中最佳也是最快乐的运动方式。

6.慢休闲

无论跑到哪一个城市，就如回到自己的家：黄昏走到街市买菜，在住处周遭闲逛，不带任何东西两手空空、潇洒走过。这样的旅游绝对比“到达、拍照、话题”这样的模式要痛快。休闲是什么？就是身体和灵魂放轻松，让平时劳碌的身体停歇，让紧张的神经彻底放松，让浮躁的心态沉淀下来。只要能达到这个目的就够了，至于形式可以随心所欲。

7.慢音乐

拒绝噪声，我要健康，我要我的慢音乐。喜欢慢生活的人通常喜欢听轻柔的音乐，慢音乐不仅能陶冶人的气质修养还能促进人的身心健康。每每聆听那些高山流水一样的曲调，我们就能明显感觉到心灵在舒缓，所谓天籁之音，就包含着一种不可思议的神秘慢力量。

8.慢社交

职场如江湖，算计别人不如修炼自己。做最好的自己，反而可以轻松打通人脉，以四两拨千斤。即使在职场上，主张慢社交的人也总是不温不火，不慌不忙。在他们眼里，职场中的人际关系说复杂也复杂，说简单也简单。主张快社交的人往往主动出击，为自己假想了很多危机，时时处于“备战”状态准备扑火，而主张慢社交的人却总是坚信，练好内功是根本，因此他们不做小动作，只是本分地做最好的自己，与人为善。

9.如今，正有一种新的生活方式开始流行———这就是弃快从慢的都市“慢生活”。“慢生活”的崇尚者们有一个新鲜的代称———“悠客”。因为“慢生活”的本质就是要让人“悠然自得”，在工作和生活中适当地放慢速度，以豁达和欣赏的心态来感受周围的人和事。如今，在许多时尚达人的心目中，“慢”的理念已经深入到各个角落。随着生活节奏的不断加快，无数厌倦了繁忙生活的人们发起了“慢生活”的运动，他们希望生活的脚步慢下来。这是个容易让人焦躁的时代。并不是因为一定就有多大的工作压力，只是人们的心态上让自己过于紧张。试着改变生活的节奏，一切可能会换个模样

10.节奏：对快的叛逆 对慢的神往

“快生活让我们失去了太多。不仅是健康，还包括对生活的热爱、激情和享受，对周围的一切丧失了新鲜、好奇、体会与感动，生活的细节已被完全的忽视。”刚上班的小王这样告诉记者。他说，大学里自己可以欣赏艺术、培养个性、发展兴趣爱好，可是飞快的生活节奏磨灭了他的个性和爱好。

“现在的生活节奏太快了，有些跟不上。哪里还有时间放慢脚步呢？日子活得真是太累了，好想慢下来。”陈小姐抱怨道。在哈尔滨像陈小姐这样的人更是不计其数。其实，要放慢生活的脚步并不难。“只要你有心，时间总能挤出来。工作再忙但心不忙，就是说要学会控制情绪、放松心灵。隔几天我就约几个朋友去爬山，有时还用节假日钓鱼、放风筝、自驾出游，其乐陶陶，让人羡慕。”一位网友在博客中这样写到。

哈尔滨有一群人成立了一个“懒人部落”，过着惬意的世外桃源般的生活。发起人之一的龙先生说，长期的城市快节奏生活让人很累，他们要返璞归真，不再“搏命”，要让生活变成“慢板”，静下心来细细体会和品味生活的细节。

其实，茶楼是一个放慢节奏、轻松神经的好地方。它提供的配套服务越来越多，休闲功能也越来越全，既满足了饮茶，又有棋牌等娱乐项目，甚至可以做按摩、足浴等。目前，哈尔滨多数茶座的生意全天候红火，其中不少人是“泡茶一族”，在这里一坐就是一天，这些人大多喜欢安静，要上几个饮料点心，手捧文件、书籍，不急不忙，像在办公，又似休闲。一个茶客告诉记者，适度放慢节奏，对人自身来说，是一种和谐。

针对越来越快的生活节奏，反对“快餐”的“慢餐文化”也开始盛行。他们放慢了饮食速度的同时，更放慢了心态，以慢餐引导那些被物欲横流的大潮包围着的人们放慢脚步，形成一种健康的心理态势。

传统观念认为“慢生活”要有足够厚的“家底”，起码生活无忧才行。其实消费不是奢侈，没钱也不缺少快乐。生活质量和快乐心情完全不靠金钱衡量

11.消费：富的充实 穷的快乐

哈尔滨的“懒人部落”就是由一群在事业上已小有作为的人组成的，他们都有着一段段“搏命”的奋斗史。部落族员的年龄介于30岁至45岁，学历较高，有一定的经济基础。“这样的人一般都经历了一门心思扑在事业上的日子，所以格外渴望放下劳累的生活，回归自然。”作为发起人之一的张小姐说，能否像他们这样过“懒人”生活，并不是非要有经济基础做后盾，这更多是一种生活理念和追求。说到经济压力，这只是个人的观念问题。

“我喜欢骑着自行车出游，还不确定具体的游玩地点，沿途看到哪里好玩，就把车靠在一边，尽情地享受，从来不赶时间。”大学生小刘得意地告诉记者，“这样既省钱，又玩得尽兴。”“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”在以前，上海人总是奔着“上有天堂，下有苏杭”的美景去旅行，而现在去杭州的人更多的不怎么玩，连相机都不想带。他们直奔西湖边，找一家茶楼，一个下午就喝茶，有时还到湖上泛舟几小时，晚上就沿着湖边散步。不管穷人还是富人，一到这里，心情都放松了。

随着青藏铁路的全线开通，入藏游客数量大大增加。以前人们多数选择“飞”去西藏，而现在他们更愿意放慢生活的节奏，坐着火车慢腾腾地“游”西藏。据哈尔滨康辉国际旅行社有关人士介绍，去西藏游玩的人多数是中青年人，他们爱玩，也喜欢探险。花有限的钱跑更多的地方，能带给他们更多的愉悦。这样不仅节约了钱，还享受了都市快节奏下的“慢生活”。

除此之外，乒乓球、羽毛球、游泳、瑜伽、太极拳等慢运动也如火如荼地展开。这些运动成本不高，甚至零成本，但是让疲惫的人群身心都得到了放松。其实，不管经济实力怎样，在工作之余给自己身心放松，享受“慢生活”，这是一种快乐的生活方式。

“慢生活”不是懒散，而一种由生活态度转变而形成的健康心态。

12.生活：积极的态度 健康的心理

“慢生活”的倡导者王丰退休后开了一间漫塑工作室，本来轻松休闲的他一下子忙碌起来，可他说，他现在潜心研究漫塑艺术，心无杂念。虽然忙碌，可心里依然在享受“慢生活”。他认为，“慢生活”不是要人懒惰，而是更积极的生活态度。

在机会愈少、竞争愈烈的今天，要避免“超载”、“超速”，就要学会“慢生活”，使自己身心得到平衡。80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”。他说：“人要善于有张有弛。要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，这样对健康很有好处。”徐徐缓缓的金庸做出了自己的事业，为表彰他的杰出贡献，2001年国际天文学联合会把一颗小行星命名为“金庸星”。

“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。“当然，工作重要，但闲暇也不能丢。”大学生小高说，“就是因为现在的节奏太快，我们都有点感觉累了，所以才要学着放慢脚步呀，让自己不至于太辛苦。这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。”

“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。都市精锐们所追捧的“慢生活”，不是简单的“减速”，而是让自己在繁忙工作之余，在生活节奏上形成一种放慢的习惯，多些时间休闲娱乐、放松身心，让有限的快乐得以加倍放大。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断和不可避免地减少为特点的新阶段。

看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，“慢生活”理念的存在，正是都市精锐们保持快乐人生动力的一大重要因素。从这个意义上讲，“慢生活”将是社会生活的大势所趋。从现在开始，不妨放慢你的脚步吧。体验“慢生活”，享受好心情，快乐就是这么简单。

13.慢生活并非散漫和慵懒，而是自然与从容。

用个形象的比喻就是：像心脏一样工作，有忙有闲，尊重科学；像蜜蜂一样生活，有劳有逸，懂得生活。心脏的设计之妙，耗能之少，优于任何一种高科技，它是节能的榜样，是慢生活的典范。再看看蜜蜂，更神奇了，2亿年的自然进化，同时代的恐龙早死了，它还活的很好，家族庞大，人丁兴旺，而且天天蓝天白云，清风送行，和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂从不加班，在规律有序的生活中，以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆，创造出几十倍的科技附加量。反观蚂蚁，加班加点，早出晚归，风里雨里，却只是机械搬运，满头大汗却效率很低。

[学生习作]

1.慢是一种生活态度。现在人们的生活节奏逐步加快，我们与其匆匆忙忙地过日子，不如放慢脚步，享受生活。信息技术高速发展丰富了人们的生活。我们表达感情的方式也增多了。可是一通电话，几条短信是不能替代我们常回家看看带给的父母脸上的笑容。一根电话线拉近的是人与人之间的距离，也疏远了人与人的真实情感。科技时代里，无处不快，有可能让我们渐渐失去自我，最终变成被抽空了灵魂的躯壳。放慢脚步，让生活多一丝温情。

2.快时代需要慢生活。慢是一种豁达，淡定的心境，它可以使你达到“世间浮华万千，而我心静然”的境界。天下三足鼎立，兵家干戈不息。而卧龙先生能在深山依旧酣睡，这难道不是对“慢”的诠释吗？正是由于这种“慢”心境使他做到了“淡泊以明志，宁静以致远”。世界变化日新月异，明星代言数见不鲜。而“亚洲飞人”刘翔的精力仍旧集中在110米的跨栏跑道上。这是一种淡定的心境。快时代需要慢生活，我们只有慢下来，才能找准自己的位置。拥有了豁达、淡定的慢心境，才不会淹没于快时代的滚滚洪流中。

3.快时代需要慢生活，因为慢是快的基础。当你正习惯于慢生活时，生活的三维坐标也自然将你定格于恰当的位置。青霉素的发现与其说是偶然，不如说是慢的协调给了快的跨越。如果科学家急于一种目标的探索，而忽视了慢步的发现，那么机会也就随之而去了。慢一些，不要因匆忙而拒绝晚霞的相约，不要因急追而忽视余晖的挽留。

4.品味生活，伴着一种慢的心境----平和、优雅。体味生活，带着一种慢的态度-----从容、淡定。特蕾莎修女用善良与博爱向世人传递着爱和上帝的旨意，她用一种平和心去掉了宴会的奢侈快感，代之以利用与帮助。大江之上，羽扇挥起东风，烧红了半壁江山。苏轼以其旷世的豁达和那惊人的淡定慢慢地定格于历史的画卷中。是他的从容挥去了物欲横流的追求，代之鹏飞九万的眺望。的确，生活需要慢下来，快给我们带来了刺激便捷，然而慢更让我们拥有了更多美好的事物。如果修女去做总统，恐怕她也会无暇顾及贫穷病痛的非洲难民。如果苏轼去做高官，恐怕赤壁将隐没于海涛之中。我们需要慢的生活，它总有一种轻松和谐的感觉，给人以回归自然的体味。

5.她是戏剧班里赫赫有名的程蝶衣，他是娱乐圈里大红大紫的张国荣，他是文学史上誉为天才的海子。在快时代这艘行进的船上，美丽执著的程蝶衣选择了血溅戏台，敬业热忱的张国荣选择了高楼跃下，向往幸福的海子选择了卧轨自杀。在快时代的滚滚洪流中，他们没能找到慢生活的真谛，最终留下一个令人嗟叹的结局。而奥斯卡影后——苏珊，一个融入快时代却也能宠辱不惊的女性，一个将快时代与慢生活巧妙融合的演员。她握住了快时代的利剑，用不屈的意志、不变的信念创造出《华尔街》的神话。当今世界，快时代与慢生活，似水火不容，却也能铸造美丽的奇迹。

6.作家周宁说：“慢慢地走，稳稳地走，总有一天，你会发现自己是那走得慢的人。”阿尔卑斯山谷中，在一条风景极佳的大路上有一条标语：“慢慢走，欣赏啊！”对此朱光潜先生写道：“许多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风，匆匆忙忙地疾驰而过，无暇一回首流连风景，于是这丰富华丽的世界便成为一个了无生趣的囚牢。这是一件多么可惋惜的事情啊！”

慢慢走，欣赏啊！我们的生活何尝不需要这样呢？越来越快的生活节奏，不停地奔波、麻木的表情、飞快的脚步~你已经被你所追求的东西所累了，因为总因为前面有一个巨大的幸福在等待着你。当你回头来看时，却发现，幸福，原来在路途的点滴之中。时间不能停滞，可是我们可以驻足，也许偶尔的一瞥，你就能看到生活的笑靥。

7.慢，是稳如泰山的气势；慢，是时光积淀的厚重；慢，是天人圆融的和谐。在当时社会，“慢”慢与这个社会的快节奏依然是统一的，它中和了“快’的不稳定，又为“快”打下了良好的基础。所以我们处在这个社会，节奏快了，心应该更加沉静和从容。现在人们在社会中所做的每件事，都应该是在自己的步伐和节奏，使之更符合社会的规律。比如人们强调的可持续发展，为的就是在这个快速发展的社会中慢下来，为更长远的发展做打算。人也是一样，就如同行车一般，跑得太快也别忘了适当地慢下来一些。人生也就是“快”与“慢”的一种统一。“快”是前进、发展，“慢”是思考、总结、铭记、欣赏。对弈需要“慢”，写作业需要“慢”。当我们向前进发的时候，也别忘了停下来总结过去、欣赏现在，人生因“快”而激情，因“慢”而深沉。社会的统一，需要我们更慢一些才是。

写慢节奏生活的散文

导语：慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。以下是写慢节奏生活的散文，欢迎阅读！

写慢节奏生活的散文一

不停地奔波于生活中的脚步声总是急促地响在耳畔。快节奏演变为生活的主题。

于是，在匆忙间，少了那些平静的生活，少了那些自由对话的空间，也少了认真思考的时间，对于身边所发生的事情也仅仅只存在于短暂的记忆中，过后就自动删除。

然而，那些悠闲的情景总会让自己的心里泛起阵阵地涟漪。

同行的公车上，熙熙攘攘，嘈杂的声音一波又一波地扩散。对于痴迷于手中自己喜爱的书的小男孩来说，丝毫没有影响，双眼紧紧地锁在字幕中，透过他脸上时不时出现的笑容，就会明白他的专注。安静地，不受外界所干扰。这就是慢生活的写照。

咖啡馆里，落地窗边的那个女孩，眼神正在来往的人群中搜索，是在找自己要等的人吗？最后，才发现她的眼神停留在路边的一棵树上，专注地在思考，也许是在想最近所发生的事情，或许是在想自己所要等的人。最后见她，拿起手中的咖啡，慢慢地品，一小口一小口地喝完，起身，离开，一脸地平静。

厨房里，她认真地在洗菜，一次次地滤过水，放平，均匀地切碎，装盘，开火，放油，炒菜，每一个过程，都是细致而充满快乐。

红绿灯前，阿姨正想闯红灯穿过马路，只见，叔叔紧紧地拉住她的手，往后撤一步，等所有奔走的车辆安全通过，他们才不慌不忙地走过，路过他们时，才发现彼此的笑容都是温暖而平静，没有嗔怪，只有相互依靠的那份平实的暖意。

生活里，这样平淡不惊地场景，总会让快节奏的生活 匆匆忙忙地脚步变得平缓下来，带着一颗会思考的心，让简单的生活充满快乐。

慢生活，也只是让人生在快速地切换频道时，留下自己简单的回忆。

温暖而真实。

写慢节奏生活的散文二

随着现代化社会的日益发展，人们的生活节奏逐渐加快。学生们“三点一线”的生活，上班族“两地式”生活，让人们开始感到压抑。但生活中，快节奏与慢节奏，各自有场合，需要你自己把握。

有些时候，快节奏的生活带给我们的是高效率的回报。在生活中，有时快节奏对我们来说是有一定的好处的。我们做事讲究的就是“快”，因为只有快速地做事，才可能做更多的事。如果仅仅以慢节奏行事，只会让人觉得内心空虚，无所事事。薄伽丘曾说过“真正决定一个人的能力的事情是你办事的效率有多高。”由此可见，作为一代文学大师都认为速度在生活中占有重要的地位。中国人的“时间观”中，“快”占有绝大部分，所以我们的经济在这么短的时间内就崛起了。

当然，在快节奏的生活中，我们同样也要保证办事的质量。“欲速则不达”，我们不得不承认，在高速发展的今天，我们国家也存在许多问题。就拿高铁来说吧，京杭高铁才开通不到二个月，就发生了四起事故，这说明了什么？这说明了我们在发展的过程中，一味的倾向于速度，却忽略了质量。作为我们个人来说，我们也不能成为一个“多快好省”的办事机器，如果在高效率的办事下，出现的是低质量的结果，那么结果可能不仅仅害了自己，更可能害了社会。

快节奏和慢节奏，更能体现一个人的道德修养和个人素质。在快节奏的现代，我们也需要慢节奏的细节，在平时等车时，让别人先上，自己耽搁一下，其实并没有什么，这是一件大家都很容易做到的事情，可有些人却只是一味地快节奏的生活，从来不懂得放慢脚步。上车插队，乱扔垃圾……这些都是那些从不放慢脚步的人爱做的事。也正是因为这种人，让外媒抓住了把柄，以偏概全，说我们中国人是世上最急躁，最没有耐性的人。有时候，慢也是一种美。

随着社会的发展，人们脚步越迈越快，生活也过得越来越有节律。慢节奏，快节奏都由我们自己来把握。“快能达其致”，“欲速则不达”这些名言都在时时刻刻告诫我们，我们自己的生活节奏要好好把握，才能尽其所能。

写慢节奏生活的散文三

不知从什么时候开始，我们身边出现了一些高科技的东西：MP3，MP4，手机，iPad，这些东西的出现，极大的丰富了我们的生活，可这些高科技的东西，也使我们的生活节奏快了许多，是否，在享受这些高科技的同时，我们忽略了他人，忽略了环境……最终，忽略了自己。

我相信，你一定有遇到这样的场景：

朋友聚会，TA在玩手机，吃饭，TA在玩手机，聊天，TA在玩手机……总之，这一切，让你产生了一种感觉，TA最亲密的，不是你，而是手机，可以说，手机是陪伴TA最长时间的人了。这里的手机，也可以是指iPad等能够排解“寂寞孤独”的东西。

玩这些，可以玩些什么呢，微博、朋友圈、各种搞笑的分享，各种晒，以及证明自己的各种存在，从前慢的生活，就这样，不知不觉的加快了。

或许有人会说，这是整体的环境都是这样，但我认为，这是没有找到内心的自己。

学业时期，最烦的就是写作文，动辄500字，600字，800字，字数越来越多，急的拽耳挠腮却又无可奈何，只得怏怏下笔，完成任务。这样写的，偶尔是质量高的，也只是偶尔，毕竟大多数都是平淡的。可是这样，我们却征战了一个又一个任务，到了参加工作，最烦的是不想动笔了，也应了一句，强扭的瓜不甜啊。

可我想，这样的节奏，或许是适宜的，至少有时间可以思考，不用如此奔忙，好像有看到一句话：一位老人说，人生的结果都是一样的，从出生到死亡，每个人都要经历这个阶段，可是，我们一路执着，一路前行，忙忙碌碌，为了自己的目标，不断努力着，努力着……慢慢的，迷失在了所谓的目标中。这其中，虽有整体的环境，却也有自己的内心。

人生的结果都是一样的，走的太快，会错过欣赏身边的美好风景。

前段时间，和家乡来的朋友小聚了一次，我发现了一个现象，本来我们是并排走的，走了一会儿，他就落在了我们后面，等一会儿接着并排，而过了一会儿，又落下了。于是我们笑称：这是深圳节奏和家乡节奏，我们都笑了起来。

高度集中的人群，各种的职业压力，弥漫着浮华喧嚣，许多人都皱着眉头，不知在愁些什么，有些可以想到，有些无从知晓。节奏过快，让这些印痕本不该出现在这些人的面容上，这些，却是出现了。

本可以想清楚，想明白的问题，却在迷失中迷失，挣扎，沉落，跌入深渊，泯泯，默默。

生活，会有问题，也必然会有问题，在我们大声呐喊时，是否去过度的追求传来的回音，我想，每个人都有自己的看法，对于这个，也无须纠结。只要精致从容，便是无声的优雅。

对于优雅，我一直说的比较多，不管生活怎么贫瘠，难过，只要始终保持自己的内心，适当的停顿，倾听，这些，细细想来，都会是优雅的时刻。

身体在前面奔跑，灵魂在后面追赶，适当的停下来，让身体与灵魂并轨吧。

所谓快，所谓慢，将这两个处之相宜，生活才会从容，也会产生真知灼见。一个人拿着手机玩耍，排解寂寞，两个人愉快的聊天，有说有笑，这样的风景，哪个更好呢？

寂寞产生于内心的感觉，某种得不到的无助，当你真的停顿下来，倾听内心，鲜花、微笑就在那里。

节奏无论多快，你都需要慢下来，因为，这里，有你需要的世界。

写慢节奏生活的散文四

闲暇之余，写作似乎成了我生活的常态，虽然文笔欠佳却也乐在其中。但最近学校的老师过来跟我说，很少看见我写的文章了。

仔细想来，确实有一段时间忙于带学生参加技能大赛、考级训练，以及参加同学婚礼等一大堆零零碎碎的琐事，已经很久没有坐在电脑前静下心来写作了。

工作忙了，也就懒得去碰触文字，心里开始抵触。不是不想写，而是一天忙碌地工作，回到家瘫躺在床上就不再想起来。心中懒虫翻腾，只想舒舒服服地睡上一觉，就更别说写作了。

在现如今快节奏的生活中，我们坐车要高铁，吃饭选快餐。车经过了哪些站点还没反应过来，目的地已经到了，更别说欣赏沿途的.风景；还没好好享受美味的佳肴，狼吞虎咽几口后又要开始忙碌的工作，连饭菜的味道怎么样也说不上来了。似乎看起来我们每天的生活过得都很充实，但是这样的生活对我们真的好吗？

著名作家毕淑敏认为，快节奏的生活会影响我们的身体健康，而慢节奏的生活才会让我们真正的融入自然。快节奏的生活或许能增加生命的长度和宽度，但是只有慢节奏才能增加生命的高度，让我们有时间去学习，去思考。

在快节奏的生活下，我开始喜欢上了品茶，在慢品茶中体验生活的美好，在慢品茶中体验人生的曼妙。

茶作为我们中国最传统的饮品，我们的生活可以说离不开茶，但是却很少有人能够静下心来慢慢地品茶。更多地只是口渴之时倒一杯温水一饮而尽，可能连这杯茶是什么味道都还没有喝出来，又开始投入到忙碌又紧张的工作。

我以为，快节奏的生活让我们逐渐变成了“时间奴隶”。在“快”时代的背景下，我们亟待觅一处静谧祥和之地放松身心，放慢生活的脚步，用优雅的心灵去享受生活的美好。

慢生活是雅生活的一种，简单来说，慢生活其实就是将生活过得雅趣。“琴、棋、书、画、诗、酒、花、香、茶”，是中国传统文人之九大雅事，通过对生活形式的艺术化行为，转换参与者之心境及精神意趣。每天抽点时间，品品茶，放松身心，算是在如今快节奏中对慢生活的一种诠释方式和享受！

放慢自己的生活节奏，静下心来，为自己沏上一杯茶。清香溢满小屋，茶叶缓缓地浮上水面，然后又慢慢地沉淀下去，片片嫩芽儿犹如雀舌，色泽墨绿，碧液中透出阵阵清香。

喝茶两个动作，拿起，放下。不同的茶有不同的味道；不同的人，有不同的故事；不同的时间有不同的心境；但拿起，放下，是一样的，禅镜是一样的。

在品茶的过程中，我们可以获得关于人生的怡然自得的乐趣。一杯醇香的茶，能让我们暂时抛开都市生活的忙碌和烦恼，能够让我们释放压力，获得更好的生活享受。

茶是友，不分脾气秉性，贫富贵贱，只讨个意趣相投。即使工作再忙，我偶尔也会约上三五好友到茶室里享受一下慢品茶的生活。比如你闻铁观音犹如与君子交淡如水的情谊；比如你品大红袍，可以品出它的礼让恭谦。

手中捧着一杯茶，在茶香中听风听雨，看书看画。这样的生活是一种回归，是一种情趣。面对这个喧嚣的世界，一杯清茶使我们永远保留一份淡定与随和。

一杯茶，一份恬淡，愿我们每个人都能够在快节奏的生活中不会迷失荒径，可以静端一杯茶，细品生活味。

写慢节奏生活的散文五

前段时间在读者杂志上看到一篇印度人写的文章，题目叫“我染上了中国急”。其中描述中国人坐飞机、火车等长途交通工具，总在停稳之前就急忙排好队，准备下车。每个人的脸上都带着匆匆的神色，仿佛都在紧张地赶时间。

而在北欧却不是这样，乘客们总是在车停稳了，开门之后，才不慌不忙地提着行李，悠闲地向门口走去。没人着急下车，也没人赶着趟儿，忙别的事。在他们看来，即使赶路，也要享受其间的过程——多花一点儿时间看看外面的风景。给身边的陌生人一个舒心的微笑，喝一盏茶，看一会儿书，时光就这样悠闲地从指间轻轻地、慢慢地划过去……虽然没留下什么痕迹，就如清风吹开了一片云，却着实显示着一种悠然的态度。

寒假造访荷兰，我就体会到了这种慢节奏的生活方式，享受着这种闲适的快乐。在海牙，我们驻留了6天，没有规划行程，也没有查询旅游攻略，细细地漫步荷兰的大街小巷，毫无目的，只是随心所欲地走。这样的旅游，自由，纯粹，没有功利性目的。你可以不知道要去哪儿，在石板路上尽情地迷失方向，在各种各样的小商店前随意观赏流连。这里，每一家餐厅，每一个商店，甚至路灯、长椅都是一件独特的艺术品，上面刻画着许许多多的故事，散发着童话般的浪漫气息。我们没有目标，没有任务，反倒可以尽情地欣赏这人间的杰作了。

走进一家餐厅，伴随着迷离的音乐靠窗坐下，眼前飘着微微的烛光，闻着烤面包散发的香气，听着身边情侣低低的细语，用手摸着老旧的、掉了漆的桌椅，心里感到的是一种满足，一种快活。服务小姐拿来菜单，也并不催促。看着上面奇奇怪怪的字母，我们吃力地用英语点菜，小姐许久才终于明白，对我们相视一笑，离去了。我们于是聊天，观看，静待佳肴。在这里等餐，好像不再是那么汲汲皇皇地感到一种促迫的痛苦，因为你可以闲下来与好友说说话，重新认识你熟悉的人；也可以去发现、探究身边有些陌生的人。我们可以与熟人分享一些家里的故事，也可以让别人分析分析你的性格，从星座、血型这些似乎有些迷信的角度再去观察一下他人，审视一下自己。在这样一个安静的场所，静静地聆听每个人说的话，在北京竟然是一件奢侈的举动。

食物摆上餐桌，道道独具风格，十分精致。尽管量不大，但精巧得让你不忍下嘴，生怕无情的刀叉会破坏这份美好。我轻轻地把一粒蜗牛送入口中，又轻轻咬碎，用味蕾细细品味溢出汁液的那种融合了香葱蘑菇的芳醇。味道很纯正，没有味精，仅仅是蔬菜的清香，肉质本身的润滑，伴着微微的肉鲜，咽下去，依然齿颊留香，让你觉到一种难以言说的美感。在这样一座城市，在这样一座餐厅，才能品尝每一口食物，放松地接纳身边的闲适与美好，倾心地感受生活的幸福与满足。

走出餐厅，天色已晚，月色朦胧。对面的商店已经熄了灯，锁上门，仅留下隐约摇曳的黄晕的灯光。西餐厅外的一排藤椅上，一位衣着考究的老妇，将头静静地依偎在老翁的肩上，共披一条毛毯，和着清风把酒相送。“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”熟悉的旋律又回荡在耳畔，我心中顿生出莫名的感动。

其实，紧张与清闲不过是相对的概念。拥有一颗悠闲的心，具有一种雍容大度的生活态度，那么，即使身再忙，心也可以清闲。慢下来，也许会更能接触到生活的真谛。这是此行给我的最大收获。