福州便民网

在当今社会中，负债压力大，自己感觉支撑不住了，怎么办呢？

在当今社会中负债压力大，自己感觉支撑不住了，一定要及时的寻求身边人的帮助。现在很多年轻人背上了房贷、车贷以及各种信用卡的债务，常常让自己喘不过气来。如果已经到了还款期限，可以向父母表达自己的需求，相信父母一定会伸出援助之手，帮助自己渡过难关。

一、拥有好的心态

现在的社会当中，很多人的压力都非常大。在这个世界上有一些人遭受到了打击，选择一蹶不振，永远消沉下去。但是有另外一种人相信在未来的日子里，一定可以突破难关，看到希望，建议大家做后一种人。因为很多人的生活都非常的不容易，如果一直不排解的话，最终也只会让压力埋了自己。只要相信风雨过后一定是彩虹，这种好的心态会让大家更快的从困境中走出来。

二、一定要努力赚钱

钱是资本，虽然很多人不好意思提钱，但是建议大家大大方方的谈钱。在这个社会当中，如果没有钱的话，很多事情都干不了，很多年轻人因为自己的学历不高，选择一边工作一边提高学历，就是想要一份更好的工作。只要自己有了稳定的赚钱途径，很多事情都可以解决。因此大家可以在空闲的时间里，去学习一下技术，一段时间过后，这种负债压力可以得到一定的缓解。

生活中的不幸也意味着进步，只不过很多人被眼前的困难打倒，看不到任何的希望。大家也要学会感恩过去的事情，正是发生了这些挫折，才让自己学会振作。大家一定要学会勇敢，虽然现在眼前布满荆棘，但是只要自己可以迈出一步，就会带来很大的改变。虽然欠了很多钱，但是大家也不要觉得做任何事情都没有办法改变，要勇敢的走出来。

负债太多了无力偿还怎么办

负债多暂时无力偿还债务，可以与债权人协商分期还款，延期还款或者减免债务。如果对方不同意延期或者减免债务，要起诉债务人，那么在起诉后，需要积极应诉，争取在法庭上达到分期还款或限期还款的目的。如果对方不同意延期或者减免债务，法庭不予支持，会限期偿还全部债务。如有能力偿还但拒不支付，债权人可以申请强制执行。但是强制执行不会被关进监牢，因为民事责任涉及不到刑事问题。

【法律依据】：《中华人民共和国民法典》 第一百八十八条 向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

负债累累，已经50岁了，心理压力太大怎么办？

非常能理解，必定50岁是一个上有老、下有小的年纪，压力可想而知。

这个年纪，如果没有什么资金实力，可能翻身有点困难，但是不要灰心。

讲一个身边的例子，一个朋友，也快到50岁了，他自己搞五金建材生意，一开始投入很快见到了效益，因为觉得还行，就开始大量投入，甚至是借钱来投入，结果这一扩大造成了实际问题，市场行情不好，他投进去的钱，全部打了水漂，而且还欠了不少的债。

而这个时候，他的儿子又出事儿了，得了抑郁症，自杀好几次，真是屋漏偏遭连夜雨。

这时候，他死的心都有了，不过他没有萎靡不振，而是重拾信心，白天找一份工作，晚上去开车载客。

就这样，有点钱，也不能够还债的，但是债主看到他这么拼，也都不逼他了，因为他的钱给孩子看病都不够，这样持续了一年多，但是他开车的这一年中，因为集累了不少的经验，同时因为看到大家出行不的容易，然后和两个要好的朋友一起做了一个网约车的平台，集累了大量的司机资源，同时因为服务好，质优价廉，一下子做强做大，生意也渐渐好了起来。后来做到了县城里比较有规模、有实力的平台。

这一下，生意好起来了，他的人生就像开了挂一样，赚了钱，还了饥荒，生活也变得越来越好。

有一句老话是说“十年河东，十年河西”，生活里我们不可能一帆风顺，谁都有高潮 ，有低谷，但是不要丧失信心，因为这低谷是下一个高潮的的开始。

问题有普遍性，我是一名创业者，也是50岁了，选择回答。

负债累累，已经50岁了，心理压力太大怎么办？这不是你一个人的问题，是很多50岁的人都面临的问题，有的是因为债务，有的因为家庭，有的为了未来。针对问题，我提出以下方案供参考，肯定会有效果。

一，摆脱债务纠缠

说的容易做起来很难，具体方案就是把债务理清，制订初步还款计划，然后就锁进柜子里，不要多想它，一心一意去实现心中的计划，譬如，今年要还1万元，还谁的？什么时间还上？对于其他债务，暂且不管，有上门讨债的，就给他说出还款计划，取得谅解，不谅解暂时也没有办法 。

二，找到赚钱方法

不论暂时赚钱多少，反正要找到赚钱的途径，然后坚持下去，深耕细作，想办法做强做大，这样可以有效排遣心理压力。

三，运动锻炼

人在这个年龄，这种状态下，身体特别容易出问题，要把锻炼身体当成一种习惯去坚持，有好身体才能保证把债务还清，不留骂名。运动也是最好的减压办法。

总之，负债累累，心理压力大，说明提问者是一个有担当的人，世事轮回，好人好报，不要想得太多，坚持就是胜利。

就回答这些，与你共勉。

我也是，快50岁了，老公被朋友骗的倾家荡产，连房子也要被法院拍卖了，上有80岁的老母，下有10多岁的孩子，曾经想到过死，可是我死了，老妈孩子怎么办，现在想开了，不就是欠钱嘛，不就是老赖嘛，我也不是不还钱，我是被冤枉的，我根本没拿原告的钱，钱被老公的朋友挪用了，证据很充分，可是法院就因为是我们签的字，就判我们输，我们已经被朋友骗的倾家荡产了，哪有钱请律师上诉，所以被执行，现在哪有说理的地方，现在想开了，干嘛去死，不就是欠钱吗？我也不是不还，什么时候有能力的再还，只要让我活着，怎么样都行，因为老妈和孩子需要我

我不知你为何背了债，生活必须掌握三个帐，一是收入，二是支出，三是固定财产，要根据收入来源所得多少而掌握花销掌握好支出部分，我还因父母几十年病床，住院，买药，吃喝上经历过借贷，因为农村基本粮食与多种经营收入来添加吃喝，看病是天方夜谈真不易，曾经也借过几千上万的借贷，还债活着不如死的感受，而且借贷不能不还，但万幸的是村里都了解我家情况，我只一个人，父母去世后欠下30万的情况下，借贷人没有追债而感到万幸，他们不急追要，我在2008年去了韩国打工4年才还完了债务。

当今我虽然没储蓄但一个人生活还是心理很轻松，也还清了债，借贷人都感谢我还了债，甚至好心人还不想要让我留着找个老婆结婚用，但哪一个家庭生活都需要，凭良心，给我借出后没追还债我都感谢不尽了，曾在父母在时我在父母病上(其它不算)花销额是40多万现金，加借款30多万，加一起接近80万是我自己承担的，那个时代40万，那时候楼盘价100平18万都能下来，我把父母托咐给医院顾了护理员去照顾，我还在外答理营生吃尽了苦头赚的一分没剩(边境贸易)。

人三穷三富过到老，历尽苦是难免的，但活着的人以正心，正业去求总是有机遇的，当今我剩下我一个人我也不愁了，我愁的时候父母双双入住院，四十岁的我一周白了头！

那么人在生活中从经济收支上把好关，把收入与支出上精打细算，主要把握好《+，-，×，÷》是唯一的选择，希望你把握自己，把握好收支储蓄管理。

人到中年不得已，喝啥都在泡枸杞。然而对于50岁的人负债累累，心理压力确实较大，因为上有老下有小。但已经负债，此时对于50岁的人来说，不要对债务过度的仔细去想，细思极恐。会造成轻度的抑郁症。

一旦对自己的债务产生恐惧心理。对自己将来创业，还债并没有好处，所以对于目前50岁负债累累的人来说，要放空自己，换一个全新的角度来解放自己的思想解放自己，心理压力造成的轻度抑郁。

想要做到心里有数，首先要将债务罗列出来，明白所欠债务 的 债务人是谁？欠款多少？然后做到心里有数即可，不必过分要求，因为只有自己活着才有看还清负债，自己都垮了，债务是不看还清的。

对自己收入来源要做一个罗列，每个月大概能有多少收入？除去生活成本之外有多少资金能够拿出还账？当然作为50岁的人，每个月收入应该达到1万左右才有可能，对自己的债务负责。

下一步就要考虑如何通过创业，用钱生钱的方式赚取更多的资金来偿还债务。在债务偿还方面依靠打工来偿还债务有可能这辈子都难以还清债务。

有些人自从欠了债务之后，整天日思夜想，自己债务该如何处理。你要明白一个道理，只要是钱能解决的问题，都不是问题。

如果你过分的对自己债务强加思索，会对你自己造成自我摧残。过度的想象不单让自己身心备受煎熬，而且让自己的债务无形成为你人生的压力。

应该换个角度，让自己的债务成为自己人生的动力，当你还清债务之时，你的债务，却同时成就了你。

50岁其实并不不算太老。在我国企业家创业的过程当中，40 50 60岁创业的人，比比皆是。所以说50岁的人，在 社会 上有一定的地位，能够负债并不是通过消费负债，而是通过创业或者其他努力之后负债造成的。

我们年龄相仿，都是负债累累者，各方面的压力很大，上有老下有小，想找个工作都没有人要，跑外卖吧估计一月下来人就累到了，但是生活还是要继续，我们如何解压。首先我们不敢自爆自弃，把心态一定调整好，走出负面的世界，多做点正能量的事情，慢慢先找个适合自己的事情做。无论什么糟糕的事，总会有个好结果。人的生命只有一次，只要人在没有过不去的火焰山。

作为一个曾经负债的人，你若想挽回，一切关键还是靠自己。

一、负债对任何人来说都是很痛苦的。 创业失败，家庭突发状况等原因导致你债台高柱，上失信黑名单，银行催款电话，借款人催款电话像是黑白无常收魂一般，扰乱你正常的生活，破坏了家庭和谐的氛围，更严重的，夫妻之间的感情破碎，你的精神和肉体饱受折磨，一些人不堪重负选择了轻生，从此踏入轮回，令人唏嘘。

二、寻求他人帮助只是缓解你的债务问题，关键还是要靠自己。 一些人人际关系好，借助他人的帮助可以解决问题，但这是少数，即使有他人帮助也不能解决根本性的问题，首先，你的心态别人帮不了，这需要靠你自己，如何调整好心态，静下心来思考未来的路怎么走？都是别人无法代替的，一念天堂一念地狱，你的选择将决定以后的路该走向何方。

三、寻求出路。 在我负债之初，每天想的事就是立刻寻找出路，不能坐以待毙等待死神的宣判，但路不能随便选，首先你要结合自身的特长来考虑行业选择，这点很重要，如果要重新踏入一个未知的领域，需要时间累积知识和经验，你等不起，耗不起。其次，结合当下时代发展的需要，找到一个切入口，俗话说站在风口猪都会飞上天，尽管很难但你必须去思考，去求证。因为是负债，你的创业成本几乎耗尽，这更是要考验你功底的时候，短期内想不出来切忌心急，可以先做份稳定的工作，一边做一边思考，出路总是会有的，办法总比困难多。待茅塞顿开后，就努力拼一次，把那份事业当自己的孩子来对待，悉心照料，让他茁壮成长。

每个人的旅程不会是一番风顺的，要坦然面对，迎难而上，生，本就是一种荣幸，要学会感恩，只有自己强大了才是真的强大了。

76的 杭州市区一套300万左右出租6万，机场公寓一套80万按揭40万，离市区40公里镇上一栋300平新农村自建房，两辆车，两女孩。市区工作20年没成绩，今年回市区镇上老家工作6000左右，住自建房减轻杭州市区生活成本，感觉压力好大，被人认为是无用的人，焦虑不安血压什高，迷惘，抑郁症！真实的心里分享。请教大家70后压力都有这么大吗？图是镇上自建房

一个人生活在这个世界上就会有各种各样的事情发生，有人一夜暴富，也会有人负债累累，这就是生活，，不论经历什么样的境遇，对于一个心智成熟的人来说那只有面对，还能怎样！在我看来50岁还不算是老，有一句老话说得好“人穷志不穷”，后一“穷”的意思是“穷尽”，就是说人穷了不要紧，志气不能穷尽，不能没有志。所以说穷了不怕，可怕的是没有了斗志和想法，没有了赚钱的方法，那就彻底失败了。只要你的“志”还在，那一切都不是问题！相信一个人只要能保持积极向上的乐观精神，积极努力的进取精神，不服输的精神，那么一切都会好起来的！加油！

负债多数是买房，没有钱别贷款买，不然压力会压垮你的神经，做事情千万不要攀比，人要稳稳之中求幸福，不是攀比之中求幸福，比如说你想买个糖块，糖块一分钱一块，首先你的具备3分钱才能出手去买，否则糖块吃完了，你的生活还能过下去吗？？？？

负债累累,心里压力很大,每天都在焦虑中度过,怎么办?

非常理解你的心情，你的焦虑并不能够缓解还款的压力，反而又增加了心里负担。最要紧的是制定还款计划。除了最基本的生活保障，剩下的钱按照先急后缓的顺序来还钱。另外在身体条件允许的情况下，有较多业余时间也可做一份兼职。

除此之外再关注一下身边的人在做什么，他们所从事的行业是否有借鉴的可能。千万不要有一夜暴富的心态，很容易走上违法的道路，那样的想法除了焦虑就是暴躁。

其实像你这样负债甚至比你压力大的人多的是，他们同样也会有焦虑感，但焦虑感是不能代替金钱来还债的。该吃吃，该喝喝，啥事不能往心里搁！

建议

那些比你走得更远的人，不是比你聪慧，而是每天都比你多走了一点。放下包袱，轻装前进。在你的努力下，欠款越来越少，日子越来越好！

不抛弃，不放弃，只有努力拼搏，才能减轻还债的压力。更不能泄气，冬日再寒冷也有暖阳的日子，寒冬过去便是春天！

一个人负债太多，压力太大，快崩溃了怎么办？

首先，停掉所有的借贷，不能再有新的网贷，避免坑越来越大，信用卡还可以用的话，就尽量先保住信用卡。

第二步，停掉不良借贷之后，会导致一些网贷还不起，会被催收或是爆通讯录，这点你可以提前跟你亲友打好招呼。

第三步，开源节流，没必要把时间在浪费到没有收益的事情上。不要去想欠款怎么处理的问题，这样你就没心思去做其他事。

第四步，急着还的钱，找亲友说明情况，看有没可以支持你一下的。

负债心里很压抑很烦怎么办，如果负债累累、又要坚持下去怎么办？

提起负债心里很压抑很烦怎么办，大家都知道，有人问如果负债累累、又要坚持下去怎么办？另外，还有人想问因为投资失败，欠债，每天面对要债的又没钱还，心情很不好,很烦怎么办？你知道这是怎么回事？其实负债五十万压力很大，心情每天都很沉闷。我该怎么办？下面就一起来看看如果负债累累、又要坚持下去怎么办？希望能够帮助到大家！

负债心里很压抑很烦怎么办

1、负债心里很压抑很烦怎么办:如果负债累累、又要坚持下去怎么办？

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是一点——不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、内心平静，才会感到——知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更——–接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、生活中的烦恼。4、做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。欠债16万 坦白后崩溃了。

2、因为投资失败，欠债，每天面对要债的又没钱还，心情很不好,很烦怎么办？

人都有这方面就说是特别事情的压力比较大的时候人比较心烦调整一下心态如何做了自己吃到了简直但是你这个钱是要还的所以说是自己努力吧钱金钱是位水都看中其欠200万外债跑路10年。

3、负债心里很压抑很烦怎么办:负债五十万压力很大，心情每天都很沉闷。我该怎么办？

只要意识到，回头不算晚。

4、负债心里很压抑很烦怎么办:欠债了心里非常郁闷该怎么办？

可以郁闷但不要一直活在郁闷里，抓紧想办法赚钱还债啊，难道郁闷就可以生出钱还债吗，踏踏实实努力干活赚钱还债吧。

5、负债心里很压抑很烦怎么办:负债累累每天在自卑自责中度过有种想死的感觉，好像有点抑郁

负债累累，每天在自卑自责中渡过，有种想死的感觉，有有点抑郁，这个就是要自我调节一下心理情况，自我疏导心理问题，英文现在很多是一遇到麻烦，就是有点雨

6、负债心里很压抑很烦怎么办:我最近比较烦，负债傫傫，怎么办

抽根烟，深呼吸，想一想，笑一笑，洗个澡，睡一觉所有网贷全部逾期反而了。

…哎…先试着放松一下吧…烦有什么用呢…有空的时候听听音乐，散散步啥的…钱什么的慢慢还，别累着身体啊…健康才是最重要的…

想开些，人生并不仅是低谷，走出来海阔天空

负债五十万压力很大，心情每天都很沉闷。我该怎么办？

用小钱去买双色球福利。也许能中个一、二等奖呃！适合高负债的工作。

7、负债心里很压抑很烦怎么办:负债过多，心烦意乱，不知怎么解忧愁？

明天会更好的，要是不信你可以，一了百了

有机会赚还呗，我就没机会在努力赚了，哎

如果说债，人人有，还是命债，人生都会愁，但是悔改就不一样了，人生改变了，喜乐充满心里，感谢感恩，愿神怜悯你的工作，爱你

找个科学的方法发泄一下，喝酒，抽烟，找朋友发泄一下

努力工作赚钱啊

以上就是与如果负债累累、又要坚持下去怎么办？相关内容，是关于如果负债累累、又要坚持下去怎么办？的分享。看完负债心里很压抑很烦怎么办后，希望这对大家有所帮助！