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人活着好累，压力太大，怎么办才好？

1.人，不仅是高级动物，而且是残酷的高级动物。来到这个世界上，说的不好听点，就是为承受压力和磨难来的。为了个人的生存而承受压力和磨难，为了家庭的幸福而承受压力和磨难，为了贡献 社会 而承受压力和磨难。

2.我们经常说，有压力才有动力。只有有了压力，我们才想办法去摆脱压力，在奋力摆脱压力的过程中，就有了对生活对工作的信心，对生活对工作的执着追求。反之，饱食终日，无所用心，游手好闲，碌碌无为，就会对生活对工作失去信心，生活起来工作起来，就会枯燥乏味，就会失去做人的价值。

3.人，一旦明白了生活工作压力的道理，就不会终日去埋怨这埋怨。当然，如果把人比作一个皮球的话，其压力也是应该有限度的，不然，就会爆炸，就会被生活工作压垮，如此说来，适时地释放一定的压力，对生活工作应该是有益的。

4.面对生活工作压力，我们该如何去释放呢？笔者以为，一要加强自身休养，增强心理素质的抗压能力，适时在心理上对压力进行调节。二是生活工作之余，跟亲朋好友交换一下对压力的看法，听一听看一看他们是不是也有压力，他们是怎样面对压力的。三是寄压力于自然界中的植物和动物，不间断地追问自己，这些微不足道的事物，是怎样在冰霜雨雪的恶劣环境的压力下生存的，它们的法宝究竟是什么呢？笔者在想，你如此反复地去思去想去做，何愁生活的压力呢？何惧工作的磨难呢？

您好！很高兴能回答您的问题，现阶段，每个都会有压力，比如说：房贷、车贷、家庭赡养压力、工作压力等多方面的。

首先寻找自己压力的原因，然后在对症下药，其次面对压力的时候，不要逃避，要正面抵抗，化压力为动力，这样就迎刃而解了，平常也可以做一些这样的事情：

1、运动：通过运动来释放压力，比如说：跑步、游泳、拳击、散打等

2、呐喊：找一个安静的地方，大声诉说自己的压力，宣泄自己不快的情绪

3、诉说：找自己的好友或家人来诉说现有的压力，看看家人或朋友有没有好的建议

希望以上的回答对您有。祝安！

我算一个。一直觉得自己太累，付出太多，收获太少。有时候不相信命运，却又不得不信。有的人垂手可得，有的人用尽一生力气也无力回天。我曾经安慰自己，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，我坚信，我是个能堪大任的那个人，也一直以此励志。可几十年了，苦不尽啊，我又安慰自己，累，说明我还活着，说明我在走上坡路……

这下好了，本来就困难重重，疫情又来了，今年做什么都做不了了，所有的梦想和坚持看来要泄气了……

不过，能怎么样？累，压力大，就不活了?还得继续啊，不管怎么过，多活一天，都是赚的，比死了强，对不对？

有压力才有动力、孩子的教育、父母的 健康 、自己的工作与事业、都是压力、有的时候我们想过去逃避、但这是不负责任的行为、首先我们把所有的事情去做细、一步一个脚印往前走、创造自己的财富、当经济有了支柱、我们一切问题都会解决、好好想着怎么赚钱怎么创业、我们一直在路上、所有的同仁我们一起加油

感觉自己活得很压抑很累怎么办

每个人都会有觉得很压抑很累的时候，因为每个人的一生都不可能是一帆风顺的，人活一生，本来就是一半苦一半甜，哪有那么多的心满意足，所以在遇到事情和问题的时候，要保持一个好的心态，任何困难都是暂时的，压抑的透不过气的时候，找个自己喜欢的方式放松一下，发泄一下，累的时候，就适当的歇一歇，辉煌和苦难都不是属于哪一个人的，总会有比你活的更痛苦的人，但自己的生活谁也替代不了，总之一句话，想开点，不抛弃，不放弃，总会有一个比较让自己满意的明天出现，因为只要不死，永远都有明天，只要有明天，就都还有希望！

每天活的好累，很压抑难受怎么办

有压抑感：建议你马上去医院精神科看一下医生，是否的了抑郁症了。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性

总是感觉活得好累好累生活把我压得好累呀?我该怎么办？

有时候，你感觉很累，是因为想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累！