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如何放慢生活的节奏

每一个人每天都有 24 个小时可以支配，但是每一个人的生活节奏是不同的，如何放慢生活的节奏，获得充足的时间哪？

个人时间，你可以将一天中的各个时段所做的事情写在一张纸上，想一想，在什么情况下，你的工作效率最高，什么时候吃饭，什么时候休息最理想。对这些做出客观的评价，这样你就可以找到最合理的时间安排。

过高的标准，如果你为自己制订了过高的标准，那么你会发现自己的时间根本不够用。那么其实，你应该降低自己的标准，你的价值不应该取决于别人对你的看法，更重要的是你自己的内心世界。

麻烦事情，当我们有一件麻烦事情时，我们可能会有意的去回避这件事情，比如：你需要去相关部门申请一些项目，但是你觉得这些部门的工作态度让人无法忍受，那么你可能想，今天不去了吧，看电影得了。这时，你可以给自己一个时间限制，比如：先去处理正事，一个小时候后去看电影。

不切实际的目标，如果你有一个极端的目标，那么这会导致你长期的苛求自我，比如：我要成为千万富翁。你可以和朋友讨论一下这些问题，然后，你会发现其实幸福本身就在你的身边。

疑虑，如果你充满了不满足的感觉，那么你可能会用各种计划，来塞满自己的日程。你需要实际的分析一下自己的问题，因为一些问题即使是充足的金钱也无法解决。你需要的是从中解脱，而不是压榨自己。

不正确的工作方法，工作效率过低也可以浪费你的时间，如果你喜欢团队的工作方式，那么么你一个人呆在家里工作不是一个好主意。

不喜欢的职业，如果你只是担心失业问题，而从事一项让你不开心的工作，那么早晚有一天你会无法忍受。所以，对于你自己的坚持，你需要好好考虑工作和身心健康之间的关系了。

工作时，不要看手表，现在我们随时都可以知道现在的时间，手机，计算机，电视节目都会显示时间，然后，有时候我们可以过一种忘记时间的生活，偶尔也让别人提醒一下时间的问题吧。

变为主动，当你在工作中有很大压力时，你可能会被时间压得无法喘息，我们应该改变这种情况，把时间想象为一次旅行，称为时间的主宰。

给自己 5 分钟，你可以舒服的坐在椅子上，什么也不做，内心想着自己是在享受生活，比上眼睛，当你认为 5 分钟已经到了之后，睁开眼睛，看看时间，如果时间并没有到 5 分钟，说明你的时间节奏还是很快的，需要放松一下了。

如何让生活慢下来?

慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。

试试一次只认真做一件事：认真品味美食、看书的时候不听歌、聊天的时候不看电视。

适当的运动可以缓解压力。当压力太大、注意力不能集中的时候可以暂时的转移一下注意力，在办公室里走动一下或是到外面透透气。再不行就到大楼里爬爬楼梯，让自己运动一下，通过运动来释放自己的不良情绪。也可以适当娱乐一下，比如听听音乐、看看视频，让自己暂时从紧张的情绪中放松下来，但一定要控制好时间。

慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。我们可以掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，放慢脚步，倾听内在的声音。最好的状态应该是：“工作再忙心不乱，生活再苦心不累”。

“快”与“慢”其实是相对而言，当我们专心沉浸于一件事情的时候，尽管感觉时间过得很“快”，但这个时候内心是充实的、舒适的；只有我们不知道为了什么而忙的时候才会抱怨节奏很快，被拖着走的感觉。

慢下来，为的是更好倾听自己内心的声音，把精力投入到重要的事情上。

快节奏下的“慢生活”，可以舍弃每天不必要的忙碌，从好好地恋爱，好好地了解一个人开始，你会发现，不再是蜻蜓点水式的“荷尔蒙的游走”，却收获更多的情感满足；也可以是不带任何目的地会一下一直想见却没空见的好朋友、好兄弟，天南地北畅所欲言，会发现天南地北中解答了心中一直疑惑已久的谜团，顿时豁然开朗；也可以放下手头觉得早已厌倦往复的工作，来一场说走就走的慢旅行，在山水之中、在苍穹之下，找到那些早已遗失的美好，得到精神的升华。

生活的快节奏让很多人忘记了拼搏的目的是为了让自己过的更好。而相比金钱，最重要的还是健康，因为健康是努力换取不到的。当你意识到健康的重要性后，你会更加去注重自己的作息、饮食、运动，这些以前未曾认真去对待的，生活节奏也将随着你健康的生活方式慢下来了。

什么叫放慢生活的节奏？

    我所理解的放慢生活的节奏，就是自己可以静下心来喝一杯茶，是安静的看一本书，是和家人说说话，是一起和家人吃一顿饭，是去追寻自己的内心的安逸。

  现在的人们，都在追求更好的物质条件，随着社会发展的节奏越来越快，人们的脚步也越来越快，快的好像都要燃起来了一样。但是大部分人却忽视了一件事：生活是有节奏的，有的时候我们真的需要好好的享受慢节奏的生活。

 前两天新闻上报道了一件事，是一个女性在拍完婚纱照之后，就在夜里猝死了。很悲伤，但是她死的原因在于平时不停歇的工作，一直连轴转，这样的快节奏生活，谁能受得了呢？我们的身体也是有节奏的。

   这个新闻上的女性，家里有父母，还有一个弟弟，她努力工作，希望可以帮弟弟积攒下来娶媳妇的钱，希望可以帮助父母减轻负担，但是她的生活节奏太快了，快到牺牲了自己宝贵的生命！

  放慢生活的节奏，其实很简单，不要一直在高强度的工作岗位上呆着，有时间多出去走一走，找一个僻静的茶馆，暂时离开这个社会的车水马龙和喧嚣的人群，慢慢的品一杯上好的龙井，安静的想一想事情，偶尔发个呆。

  

 当今社会人们都太急躁。他们上班的时候脚步都是小跑，他们说自己是快节奏的高智商人群，他们急切的想要干出一番成就来让别人看看，于是又加快自己的生活节奏……

  追求的东西不应该太完美，而慢节奏不一定会拖慢你的生活。命运本来有意给所有人一个慢节奏，但是很多人不屑于慢节奏的生活，他们觉得慢节奏是不思进取。

  其实话说回来，想要慢节奏很简单，总而言之一句话，先让你的心慢下来，心慢下来了，一切都好说。

放慢生活的节奏的句子

放慢生活的节奏的句子1

1、听一首好听的歌，喝一杯好喝的咖啡，让生活慢下来。

2、我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。

3、可以喝茶聊天让生活慢下来的地方，希望今天的我，可以有好运气。

4、奔跑的时候不代表你快，散步的时候也不代表你慢，不要让脚步跟不上灵魂。

5、学会放缓脚步，让慢下来的生活不急不缓，一杯暖茶，一本闲书，也能打发半天时光。

6、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在于内容。读书，赏花，品茶，享受慢生活。

7、美味的早餐，享受慢生活，早安啊。

8、享受成都的慢生活，今天是我人生中最慢悠悠的日子了，然而腿还是废了。

9、让生活慢下来，抓住喜欢的一刻，不知道拍了些什么，就是觉得漂亮。

10、时光悠然，不快不慢，其实是对人生的一种提醒。把握自己的力量，活一场适合自己的人生，让心态慢下来。

11、慢生活是一种心态，而不是一种状态。用心去享受生活的美好，享受每一杯茶的滋味，享受每一次的相聚。以平静的心去对待身边的人和事，慢生活，每个人都可以拥有。

12、让生活慢下来，让心灵静下来。

13、不好吃，但不耽误心情愉悦，狂风暴雨天总是能让我心情舒畅，享受慢生活。

14、我决定要改掉我的急性子，要慢下来，不能让生活操控，是要享受生活。

15、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。

16、别人旅游，0.5倍速，享受慢生活；我旅游，直接狂按两倍速，挑战极限。

17、让生活节奏慢下来，感受下这个城市的气息和文化，找一个爱上这里的理由，给自己信心和动力在这里生活下去！

18、在食堂享受慢生活的代价就是被热死还好我坐在冰柜旁边，希望饮料赶紧卖光。

19、无论怎样忙，每一天我们都应该给自己留下一点闲暇，让自己体会慢生活的乐趣，享受一下生命中的良辰美景的点滴细节。

20、岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。

21、生活本应该慢一点，再慢一点。让心灵跟上生活的脚步，慢，慢下来的时光才是我们需要的时光。

22、一起露营吧，找一个合适的天气和心情，自驾到溪边，架起帐篷，享受大自然和慢生活。

23、社会发展的重要标志应该是让人们的生活节奏慢下来，而不是疲于奔命。

24、文字，还是好美！让生活慢下来，看看书，读读诗，给生活做减法，该丢掉的就丢掉。

25、心不在焉地生活，可以让时间慢下来。

26、大城市里慢下来其实也很容易，休息日的时候做顿早饭，坐下来看看剧，很享受啊，做好规划，也可以慢生活，其实最怀念小时候的日子。

27、生活这杯酒，需要慢慢来品尝，喝在嘴里你会感觉有些苦涩，但一旦咽下去就会变得香醇。

28、热爱并享受浪漫宣恩，这座小城的慢生活。

29、从东港到鲁家峙，心境慢慢放松，享受静静看花，淡淡观云的慢生活，生活可高可低，关键是稳住心态，走向平静。

30、阳光午后，做一只慵懒的猫吧，让时间悠悠逝去，享受猫咪一样的慢生活。

放慢生活的节奏的句子2

1、把生活节奏放慢才能清楚自己究竟想要什么。

2、喝茶，盘串，玩玩手卷一根细细枯枝，在手边也有生机。把生活节奏放慢。

3、做好自己就好，把生活节奏放慢，快乐轻松就好。

4、我只想把生活的节奏放慢一点，简单一点。等过了这场风波，希望简单的生活而不失快乐，单调而不失乐趣。

5、放慢节奏，用心感受，抓住生活中的美好，不止以后。不要抱怨，把时间排得太慢。学会陪伴，不要把生活怠慢。

6、每一个下雨的日子都在提醒我们把生活节奏放慢再放慢一些......

7、好好生活，慢慢相遇。学会把生活节奏放慢，学会慢下来，也许会有意想不到的收获。

8、把生活节奏放慢未必就是一件坏事，凡事都有两面性不是。

9、越来越喜欢这种慢节奏的生活，把生活节奏放慢才能好好去好好感受到它的静谧与美好。

10、已经有一个月没有把生活节奏放慢， 好好看剧了 ，果然这种生活真的太爽了。

放慢生活的节奏的句子3

1.生活便是寻求新的知识。

2.那些顶尖人物都是不以分内之事为满足的。他们比常人做得更多，走得更远。他们不图回报，因为他们知道最终将尝到硕果。

3.如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

4.我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

5.生活中因为有了沟通，才出现了冰释前嫌和睦相处门庭若市……等四字词语，我们的生活才更美好。生活中不能没有了沟通，就像傲视苍穹的红杉不能没有了坚固的根基，芳香四溢的鲜花不能没有给予它自信的阳光。

6.活在现实中，酸甜苦辣尝尽，却还是碌碌无为;是不是背负了太多的东西，沉重到忽略了梦想的重量，不堪重负?活的很悲催?

7.后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔

8.不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题

9.人真的很难做到思行一致，很多时候想得很清楚，做起来还是凭感觉;很多时候说的很有道理，做起来却是另一回事;很多时候心中明白，做起来就犯糊涂;很多时候狠下决心，最后还是敌不过惯性的感觉。行动真的太难，所以有行动比有思想更可贵。

10.日子日复一日，年复一年，在平平淡淡从从容容之中流过，生活是什么?人为什么要生活?我好象从没思考过这个问题。回头想想，生活真的太复杂了，它的内容千变万化，让人捉摸不透，正如有首歌唱得好：生活是一团麻，生活是一杯酒……

11.从此，我要以每天的成绩令世人惊叹。每天我要延长花在工作上的时间，让那多付出的汗水成为明天的投资。有了这种态度，这种在我们这个自私自利的世界上罕见的态度，我不会失败。

12.看别人生活时，我们总喜欢放大他们的幸福，忽略他们生活中的不幸，所以别人的生活怎么看都觉得幸福。而在看待自己的生活时，人们总喜欢缩小自己的幸福，扩大自己的烦恼，所以我们对自己的生活总有太多的不满。

13.对错过的爱情，我们永远傻傻分不清;是因为遗憾，所以美好，还是因为美好，所以遗憾。

14.有时候，渴望像孩子一样的生活，高兴时可以毫不掩饰地笑，悲伤时可以无所顾忌地哭，可以快乐地去唱，可以率真地去画，可以用一颗童稚的心去感受生活，可以用一双清澈的眼去观察世界。

15.感悟常在一瞬间，如灵光闪现。也许是一抹夕阳在天幕中淡然隐去，也许是绸缎般的月光轻抚双肩，也许是微风在耳畔细语，也许是一首老歌在空气中回荡，也许是秋日垂钓的一副画面，都能引起我们对生的思考对死的彻悟对享受生活的渴望。

16.七彩的生活，七彩的人生，不需要任何佐料，只需用心灵去感受生活，品味生活。把生活的每一章诗篇，用最无憾的话语，记录下来。你会发现生活中无限的真谛。

17.我们无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们心情的恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的抱怨，美好生活可以唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，原因是总想等待别人来改善生活。

18.生活是一杯清水，你放一点糖它就甜;放一点盐它就咸!

19.化缘过山脚，柴门竹篱内立着一裾与我相近容色的青梅，见我湿污的鞋递我一双丝履。师傅无言，我却知定是又怒了，因师傅又遣我拾柴薪。师傅啊，虽我受以丝履不曾拒，你可知，即使绣锦间我曾有思，也当思无邪。

20.人生如酒，有了微笑的美酒才飘着诱人的醇香;人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律;人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题;人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。

21.生活需要几分轻松的对待，就像每个人的心地需要几分祥和与安静，不要把生活活成一场厌倦，许多故事都将被岁月送走送远。生命的意义，就在于你能坚持对生活的美好，或者是正在走向美好。

22.曾经的是非功过早已不见云烟，昨日的风云烟雾早已烟消云散。而生活就要永远的向前看，回首昨天已不再是明智的选择。面对世间的事态要学会以不变应万变。

23.心里很静，应该说是恬适的感觉。前些天下雨，闷在家里，总是烦躁不安。今天出来散散心，换了个环境，就换了种心情。觉得天那么蓝，树那么绿，生活是那么的安宁和美丽。

24.每个人都行走在自己的人生轨迹上，沿着这条轨道匆匆赶着自己的路，一味的追求富贵与权益，将自己大好的时光都浪费在奔跑里，有些可惜，还是适当的停下脚步，歇一歇，缓一缓。

25.人不能太过理智，也不能太过感性，这个世界上只有简单的人才能幸福更多。不是想快乐就能豁然欲出，想淡定就能心静如井，想多彩就能八面玲珑。看看牛，吃一点草就满足耕田;看看鸟，飞上蓝天，停留树梢，就能欢喜吹哨;看看蚂蚁，有一个洞，就能温馨的活在巢穴，小小的生命，活得单一笃定，活得满足，活得充实!

26.生活如花，姹紫嫣红;生活如歌，美妙动听;生活如酒，芳香清醇;生活如诗，意境深远，绚丽多彩。

27.生活的艰辛，是给你的考验;生活的忙碌，是让你体会充实;生活的烦恼，是让你珍惜美好;生活的不顺，是让你知道周末的重要。祝你周末快乐逍遥!

28.一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

29.当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切，也不要输掉微笑

30.有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”;有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

放慢生活的节奏的句子4

1、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。

2、有些事，我该懂了，可能我早就懂了。可是，我不想懂！

3、我的温暖并不多，全都留给那些对我好的人了。

4、我还爱着你，只不过少了非要在一起的执着。

5、被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信。

6、当你用手指指责别人的时候，别忘了还有三个手指指着自己。

7、当看破一切的时候才知道，其实失去比拥有更踏实。

8、每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的.曾经。

9、伤害过你的人，可以原谅，但不必轻易言欢；背叛过你的人，可以遗忘，但无须苦苦挽回。

10、我希望有这么一个人、不嫌弃我的坏脾气、不嫌弃我的坏习惯、不嫌弃我的家境怎样，始终站在我身边，一不小心就白头到老了。

11、成功的人背后未必有着辉煌的过去，然而无路可走的人永远是不可低估的。当我们无路可走的时候，会突然发现，原来这么多的道路，都等待着我们的脚步。

12、在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。

13、愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报；爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了大贵。再好的东西，你也不可能长久拥有，不必计一时回赠，莫如常怀怜悯之情，常施援助之爱，得到人心，他物不缺。别以为成败无因，今天的苦果，是昨天的伏笔；当下的付出，是明日的花开。

14、生活就是这样，你越是想要得到的东西，往往要到你不再追逐的时候，才姗姗来迟。

15、别因为畏惧结束，就拒绝选择开始；别因为害怕受伤，就拒绝选择携手；别因为避免失败，就拒绝选择尝试。人生是条单行线，所有的错过都没有重来的机会，别再畏首畏尾，别让命运处处皆是遗憾。

16、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。

17、我们都是泳者，都在游渡人生之河。愚者以为幸福在彼岸；智者懂得幸福就在劈波斩浪中，就在朵朵飞溅的浪花里。不要艳羡超越者，反观那些溺水的，不被淹亡就是幸运；不要嘲讽后来者，可能明天太阳升起时，他已经逆流而上。不管置身何处，都要往好处想，往前方看，往目标靠近。

18、你要努力，你想要的，只能你自己给；别人给的，你要问问自己，拿得起么？

19、有的人你看了一辈子却忽视了一辈子，有的人你看了一眼却影响到你的一生；有的人热情的为你而快乐却被你冷落，有的人让你拥有短暂的开心却得到你思绪的连锁；有的人一厢甘心好多年却被你谢绝了好多年，有的人无心的一个表情却成了你永恒的怀念。你总是在错过但最好不要错过：最后一班车和真心爱你的人。

20、真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你。

21、由男人的眼光看，一个太依赖的女人是可怜的，一个太独立的女人却是可怕的，和她们在一起生活都累。最好是既独立，又依赖，人格上独立，情感上依赖，这样的女人才是可爱的，和她一起生活既轻松又富有情趣。

22、有人说，女人真正的幸福，不如男人的幸福多样，通常只有三个：爱情、购物、回娘家。

23、回到普通的爱情，我以为爱是温暖的，不一定很激烈。爱是明朗的，不一定非得绚烂。爱往往是脱俗的，但是它不一定神奇。在这个过程中，让我们自己变得更好一点，我相信那样一句话，不是我寻找到最好的，是那最好的来拥有我。

24、幸好爱情不是一切，幸好一切都不是爱情。再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。

25、面对一个不再爱你的男人――做什么都不妥当。衣着讲究就显得浮夸，衣衫褴褛就是丑陋。沉默使人郁闷，说话令人厌倦。

26、如果你一直在无私的付出，对方一直在坦然的接受，你一直在委屈自己，对方一直无视你的尊严。这样的爱情，恐怕算不得爱情。爱若卑微，便不再是爱；爱若疼痛，就不叫爱。

27、有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。

28、主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得该你在乎了。

29、人到底能走多远？其实自己并不知道，谁知道呢？心知道，脚知道。

30、也许，我所放不下的不是你，而是我的爱。也许，我所忘不掉的不是你，而是我的情。

31、一个人的长大是敢于惨烈地面对真实的自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗不抛弃不放弃的心。

32、恨一个人跟爱一个人一样，宁可屏蔽关于她的一切消息，也不想看到她身边站着另一个人，而忘记最好的方法是不断地努力，找更好的人，让她后悔莫及。

33、嘴上不饶人的人，一般都长着一颗豆腐心。

34、忍耐的过程是痛苦的，但结果却是甜蜜的。不论是对逆境，对内在的烦恼还是外在的灾祸，都要忍。忍耐是一种以退为进的生存智慧，一种明心见性的处世哲学。忍耐不是软弱，不是逃避，而是一种心灵的超越。吃亏能养德，忍耐能养心。吃亏时不计较，不比较，想得开，能成事。

35、伤疤之所以总会痛，是因为你总是展示给别人看。

36、没有人会对你的快乐负责，不久你便会知道，快乐得你自己寻找。把精神寄托在别的地方，过一阵你会习惯新生活。你想想，世界不可能一成不变，太阳不可能绕着你运行，你迟早会长大――生活中充满失望。不用诉苦发牢骚，如果这是你生活的一部分，你必须若无其事地接受现实。

37、高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。

38、既然选择了他，就要接受包容他，包括他的过去。没有过去那些经历，也不会是现在的他。你要跟他共同创造未来，你们的幸福在未来生活。你是要成为他过去的一部分，还是要成为他未来的一部分？

39、我们都在错爱着和错过爱，但是我们还是要相信，我们渴望的爱一定存在。

40、有些机会因瞬间的犹豫擦肩而过，有些缘分因一时的任性滑落指间。许多感情疏远淡漠，无力挽回，只源于一念之差；许多感谢羞于表达，深埋心底，成为一生之憾。所以，当你举棋不定时，不防问问自己：这么做，将来会后悔吗？

41、放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。

42、少年时，想碰到一个聂小倩，拼了性命爱一场，天亮前带着她的魂魄远走他乡。青年时，想碰到一个白素贞，家大业大，要啥有啥，吃完软饭一抹嘴，还有人负责把她关进雷峰塔。中年时，想要一个田螺姑娘，温婉可人，红袖添香，半夜写累了，让她变回原形，加干辣椒、花椒、姜、蒜片爆炒，淋入香油，起锅装盘。

43、有时候你生气，愤怒，伤心，只是因为你所遭遇的情感和“你以为”差得太远。

44、爱情到底是吞噬还是回吐？有时候，我想把你吞下肚子里去，永不分离，有时候，我却想把你吐出来，还你自由，也还我自由。

45、爱一首歌，常常是因为某句歌词，但真正动人的不是那句歌词，而是在你生命中那些打动你的故事。

46、我就是我，是颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

47、你的身后如果中了冷箭，说明你走在他们前面。你会被他们伤到，说明你走得不够远，还在他们的射程以内。所以不要停下来解释自己，要证明别人是偏见，唯一的办法就是证明自己是对的。为此你需要往前走，更努力，平静而从容。

48、爱情本身就是一本书，翻过无数遍却不知其深意何在，也许归功于不用心，也许归纳出了真谛，人或人，仅仅只是人与人而已，相遇、相知、相爱，总在一种微妙的时间和空间阶段画出不同的弧线。

49、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

50、年轻时总以为能遇上许许多多的人，而后你就明白，所谓机缘，其实也不过那么几次。

放慢生活的节奏的句子5

1、生活把我变得越来越享受自己一个人的时光，从寂寞孤独到享受品味，这一路的艰辛谁人体会。

2、物是人非，知交零落，但消磨过、享受过的美好时光真实存在，于纸端，我曾拥有一个静谧的世界。

3、一味抱怨的抱怨也改变不了既定事

4、你若喜欢读书，那么就等于把生活中的寂寞的时光换成巨大享受的时刻。

5、很享受自己独处的慢时光，可以头脑清晰的思考人生，可以安安静静地想自己的心事。

6、喜欢并享受那种随性游走的感觉，是时光在漫步。某些时刻，生命予以重新定义。

7、其实一个人并不寂寞，是你的想法让自己觉得寂寞，换个想法享受自己的时光吧。

8、习惯晨醒，破晓时分的那层光亮，如点金棒，城市逐渐苏醒，享受晨醒自处的时光。

9、坐在窗前，抚摸春天的翠绿，享受一下午的浪漫时光。

10、一个人的成长，是能够让你看见孤单的模样，也能让你享受美好时光。

11、用一生的时光去享受一场花开的盛宴，用支离破碎的记忆去拼凑一个流年。

12、就这样在午后静静的贪婪的享受着时光流逝，多年后，想起也是一种淡然的幸福。

13、一生所爱远比不上一生最爱，最享受的时光里找到最真实的自己。没有最美，只有更好。

14、如果能保证每天的阅读时间三个小时以上，我会很享受独处的时光，同时觉得心里宁静而满足。

15、我享受一场爱恋在现下的时光中间，餐桌精巧的糕点他俊朗的容颜。

16、我很享受一个人的时光因为不想被别人看见自己像傻瓜一样一个人。

17、我试着等一个人，从来等不到，于是我不再遥远相许，只是静静地相守时光。这段时光没让我享受~~~

18、可能，真正的音乐应该是快乐和自由，每个人都可以享受属于自己的时光。

19、享受着宠溺的时光丢失了奋斗的欲望痛苦的过程要么成就一片辉煌要么污染一片汪洋。

20、阳光依旧，时光依然，狗狗相见时的欢喜雀跃与奔跑，我们可以轻易拥有并享受它吗？

21、看着早晨的太阳以及三月的春光，享受着青春的年纪以及安乐的时光。我应该感恩和知足吧。

22、你要学会长大，学会享受孤独的时光。一个人，抵过千军万马。

23、女人最享受是这一段（恋爱期）时光，责任尚未上身，身边又有个可靠的人。

24、趁现在阳光正暖，微风不燥，沏一壶龙井，浅酌慢品，静静享受难得的下午时光。

25、过去之事都已发生，未来之事还未发生，为何不享受现在的时光，享受此刻呢！

26、我喜欢过你，我只甘愿在共有的时光里，享受我，被需要的重要性。

27、虽然还没有决定社团的活动内容，不过今后可以花时间慢慢寻找，现在只想好好享受一下这时光。

28、享受每分每秒，即使在你最艰难的时刻，因为时光如梭，转瞬即逝。

29、繁忙的学业填满了所有的时光，让她没有多余的空间，去享受寂寞，品味伤感。

30、时光的流逝、我们无法阻止。所以，我们只有尽可能的去享受仅存的时间。

31、你要去爬山，而我想去看海，静静地发呆，浪费着时光，奢侈的享受的阳光。

32、享受受人差遣的时光……当你再没有利用价值的时候，可会任人唾弃。

33、喝一杯咖啡是享受，看一本书是享受，无事可做也是享受，生活本身就是享受，生命中的琐碎时光都是享受。

34、任凭光阴荏苒，素心不悔，安祥的享受，只属于我一个人的美丽时光。

35、享受我们一起的时光，记挂我和你的相遇，却想你在想的那个『她』。

36、幸福就是一个人在午后，树荫下，躺椅上，静静的享受忙里偷闲的时光！

37、珍惜相拥的时光，感受最美的心情，享受最近的幸福，虽时光流转，但快乐常在！

38、静守岁月的风尘，放逐记忆，享受一段时光，笑看一段过往，只铭记那段春暖花开。

39、人，明明知道自己最后走向地是死亡，可为什么他们还活着呢？因为，享受时光！

40、美好时光静静享受，这个早晨是个美好的开始，也会是美好的一天。

41、耗费生命中最美好的时光去挣钱，为了享受最不宝贵的时间里那一点儿可疑的自由。

42、快乐是一种能力，自此，我便不再寻找，享受时光静好，一分一秒。

43、有时候你需要一个人呆着。不是寂寞，而是享受只做自己的自由时光。

44、生活是用来享受的，而不是用来比拼的和攀比的，它不是战场，而是一段时光，但首先，你得有享受的资本。

45、一个人的时候就要让自己学习，成长并享受这段时光。两个人的时候就更要珍惜对方，享受彼此给予精神的愉悦。

慢节奏生活是什么

生活节奏慢是由“慢食运动”发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。

慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。“慢”并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。

也可以说说一种享受享受生活

的方式，慢生活

是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。“慢生活”的概念和“乐活”、“环保”等生活概念一道炙手可热。慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。

慢节奏生活可以延长工作的耐力和韧性。在紧张的工作之余，让自己的节奏慢下来，就像汽车加油充电才能继续跑下去。就如足球运动员在球场上不可能永不知疲倦的奔跑，时不时的慢下来缓一口气，才能继续跑下去。

慢生活概念提出得很早，是由“慢食运动”发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。