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晚上一个人寂寞了怎么办

多做一些有意义的事。

1、合理地规划自己的单身生活

单身的人如果没有一个很好的规划，往往会白白浪费宝贵的时间。因为他们没有什么牵挂，所以很容易将自己的时间浪费在一些无用的事情上，比如说，沉溺于打游戏，过着灯红酒绿的日子。

通过这种方式来消磨时间，只会让你越来越蹉跎，正确的方法应该好好利用单身时间来提高自己，可以报一门自己喜欢的爱好，充实自己的同时也增加了自己的才艺，幸运的话，还有可能遇到相同爱好的另一半。

2、珍惜单身的日子

身边有很多结过婚的朋友，每天都会围绕着家庭、孩子转，想要约他们出来吃个饭，都很难。所以，单身的朋友更应该珍惜现在的生活。因为一个人，所以生活压力要更小，想吃就吃，想去哪就去哪，一旦结婚后，自己的自由时间就会少很多。

有时遇到撒狗粮的情侣们，或许你也会感到羡慕，希望自己身边也有一个温暖的人。这种心理每个人都有，不必太过沮丧，别人有别人的幸福，自己也有单身的快乐，不管怎样都要积极认真的生活，或许你对生活的态度，一不小心就让某个姑娘产生情愫了呢？

爱情是不可预见的，如果你不准备一辈子单身，那么在单身的这段日子里也要做好结束单身的准备，可以想象一下自己想要的恋爱，是平淡的，还是浪漫的，始终保持对恋爱的信心，让自己变得更优秀。

当爱情来临时，不要过于手忙脚乱，也不要因为单身太久而过于自卑，爱你的人一定是因为你身上的某些点触碰到了他，所以，只要认真付出，相信真心一定会换来另外一颗真心，祝愿世间所有的美好都能与你环环相扣。

晚上自己一个人孤独怎么办

这个问题看似简单，实际上比较复杂。这是我们每个人都会遇到的普遍问题，而解决的办法又因人而异，不能一概而论。

孤单是一种心理反应，独自一人时、有很多人在周围时都可能会有这种感觉。孤单常被视为是人类痛苦最普遍的来源之一，每个人隔一段时期就会被孤单的感觉包围，并会持续一段时间，甚至终身为寂寞所苦。

单身的人、配偶不在家的人、独自出差在外的人，晚上一个人独处，都可能感到孤单、寂寞，甚至百无聊赖。此时，我们要学会排遣，使自己尽量过得愉快一些、充实一些。排遣寂寞是生活中必备的技能，我们每个人都一个熟练掌握。

一个人晚上孤单怎么办呢？

一、 锻炼身体。

你可以出外散步、慢跑、利用健身器材健身。人在活动中就不会感到孤单了。

二、 看电视、上网、看手机、玩微信等，转移自己的注意力，可以在不知不觉中打发时光。

三、 专注于自己特别喜爱的事情。

比如，爱好文学的人，可以看看文学书籍，写写小说、诗歌、散文等文学作品。

四、 可以去找亲朋好友当面聊天，也可以通过电话与亲朋好友交谈，增进感情。

五、 可以适当做做家务活，翻箱倒柜，整理一下物品，可以看看自己的影集，回忆一下曾经的美好时光。

六、 可以躺在床上想想自己的工作、事业等，总结过去，展望未来。

总之，漫漫人生路，孤单是免不了的。善于独处，是人生的必修课。每个人可根据自己的实际情况，选择自己喜爱的方式度过晚上的独处时光。但是，要记住，不能熬夜，须早点睡觉呢。

有时候晚上感到寂寞怎么办

一个人感觉寂寞的时候解决方法如下：

1、千万不要自己一个人闷着。当觉得孤单寂寞的时候，千万不要自己一个人闷着，自己一个人闷着的时候，就会胡思乱想，这样很不好的，你要给自己找点事情做。

2、改变一下现在的环境。如果现在这个环境让你感觉孤单寂寞，没有知心朋友的话，可以去改变环境，换另外一个环境去试试。

3、给朋友打电话聊天。觉得孤单寂寞的时候，给朋友打电话倾诉一下，看看对方最近都忙什么，每个人都有寂寞的时候，不单单是你。