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男人总是和我说压力很大,欠很多钱,我要怎么安慰？

男人和你这么说，说明他把你当成自己人了，也同时说明他的压力真的很大。不到不得已，男人都不大愿意向自己的女人展现自己脆弱的一面。建议抱抱他，有时候肢体语言会胜过千言万语，也可以花点小钱，做一顿暖胃的家常菜，或者什么也不做，就静静地听他倾诉。虽然安慰他并不能改变现状，但彼此都会好受一点。下面说一下我的故事，也许能对你有所帮助。

你说的这件事情让我想到了我和男友，他一个没毕业的学生大老远的从河北跑到浙江来，压力也很大。刚开始的压力主要是找工作和住房，后面则是理想和现实之间的差距。压力太大的时候，他也会说我，“为啥要要求他什么都有”。他的工作是单休的，一周只有一天休息，每天从八点工作到下午五点，中午有休息的时间，偶尔加班。实习期三个月，每月三千，房租水电加在一起就一千多了，公司不包饭。两个认在一起，基本上都是他买单，如果只是吃吃喝喝，也许没有那么大的压力。但如果想要有房有车，那绝对是压力山大。毕竟转正以后工资也就四千多，还不算五险一金。单靠这样的而收入，想要在一个陌生的地方扎根挺难的。我们这个地方工作机会不多，大多数工作的工资不高，消费水平却不低。

面对男友的压力，我也没办法解决。也许走一步，算一步，也是解决问题的一种方式，心态挺重要的。感到压力大，暂时没有办法解决的话，那就走一步，算一步吧。不要想太多，有的时候未来没我们想的那么糟糕。这让我想起了以前的期末考试，每一次我都紧张的要死，但真的考试的时候反而不那么紧张了，最终的结果不会比我们想象的坏。只要你的男友借的不是高利贷，那么做正经工作，踏踏实实就有办法钱还上的。现在有很多人都贷款买房，买车，虽然表面上挺不错的，但身后可能有几十万甚至上百万的债务。所以就算欠了很多钱，也不是最糟糕的事。

有的时候，男人的压力是来源于女人的。我承认，我男友的压力有很大一部分是来源于我的。如果你的男人也有一部分压力来源于你的话，那么建议不要说太多话，以免增加他的压力。如果不是，则忽视这条建议。

虽然努力改变很重要，但是想让一个男人的压力变小，放松同样重要。可以找个时间，和他好好的聊聊天，问问他，他的压力来源于哪里。多倾听一下男人的需求。不知道是不是我遇到的男人话比较多，有时候我会嫌他话多。如果你想要安慰好你的男人的话，最好耐心听他说话。把烦恼说出来，压力就少一半了。

以上是我的一些经验总结，希望能让你和你的男友好过一些。家家有本难念的经，我们所经历的绝对不是最糟糕的。你和你男人会挺过压力，生活也会越来越好的。

男朋友说他压力大我怎么安慰他呢？

1、学会聆听

当男友向你吐露工作压力大时，不要急着安慰，先学会聆听。

仔细听清楚男友所表达的苦恼，明白男友压力的具体所在，尝试着“延迟”回复，先在自己大脑里捋一下男友所表达的事情。

只有听清楚男友所表达的压力，之后才能更有针对性的提出解决方式，以及能更好的进行情绪的对接。

2、接住情绪

当然，并不是所有的压力，所有的困恼我们都能帮对方解决，通常情况下，我们也会觉得无能为力。

那么此时最重要的是，既然给不到解决方案，那就学会接住对方的情绪。

同时还要学会识别情绪，然后准确的给予共情。

这样可以更大程度的让对方感受到你对他的理解，获得一定程度的心理慰藉。

3、温情的安慰

当你接住了对方抛过来的情绪，做到了共情，那么对方就会觉得，你是懂他的人，所以会更加愿意敞开心扉，与你聊得更多。

此时沟通会更加深入，你会了解到更多有关压力的细节。

与此同时，作为恋人，表达自己的安慰必不可少。

或许你给不了他实质性的帮助，但此时一句：无论你做什么决定，我都会无条件支持你。

或者是陪着对方一起吃个饭，做一些事情，度过一段温馨的时光。

这样就足够了。

只要对方情绪发泄了，那么压力就相当于缓解很大一部分了。

但如果对方想要你给出建议，你也不妨说说自己的看法。

男生压力大的时候，女生应该怎么安慰？

男生压力大的时候，女生可以用以下这4个办法去安慰：

1、带他出去走一走

其实释放压力并不是一件很困难的事情，如果男生的压力过大，女生想要帮忙去安慰的话，不妨就带着男生去外面走一走，选择的地方最好是公园，因为公园有着很好的空气，然后可以让心情一下子放松下来。在这样的环境当中，就算什么都不做，情绪也会得到很好的舒缓，因此压力也就会慢慢的减轻。

2、带他吃一顿大餐

很多人在压力大或者是难过的时候，都会吃一些美食去缓解，确实美食会给大家带来快乐，而当你发现男生有压力大的时候，不妨就带他去吃一顿大餐，选择他爱吃的东西，这样对于压力也会得到很好的缓解。而这件事情做起来也是比较简单的，是缓解压力最有效的一个方法。

3、多去倾听

当男生压力大的时候，他有的时候不愿意和别人去诉说，因为觉得很没有面子，那么女生如果想要安慰的话，应该主动的去承担起轻轻的责任，如果他不愿意讲，我们可以试着让她说出来，用自己的温柔去感动对方，让对方觉得你是一个可以信任的人，然后把自己心里的压力都说出来，这样就可以得到有效的缓解。

4、用自己的快乐感染男生

其实当男生有压力的时候，作为女生，也许不能帮助他解决实际上的问题，但是可以用自己的快乐去感染他。因为快乐真的是很容易被感染的，那么在生活当中，你身边的人总是闷闷不乐的，你可以用自己开朗的性格感染他，然后让他和你一起变得开朗起来。在这样的状态下，男生想不快乐都不行，在快乐的过程当中，压力也就得到了很好的缓解和释放。

男朋友压力大怎么安慰？

安慰男朋友压力大的话

1、找个时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时间，一个下午就好。

2、是阳光，就应照亮黑暗，是雨水，就要滋润土地，是好友，既要在节前给你祝福，也要在节后给你鼓励：上班了，调节情绪，集中精力，再接再厉，勇创佳绩！

3、压力没啥大不了，回家冲个凉水澡，亲朋好友聊一聊，心中苦闷自然跑。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰！

4、没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。

5、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

6、面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！

7、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

8、一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

9、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

10、一阵狂奔，让自己在自然中挥发热与汗，一阵疾驰，让心中的愤懑放任的发泄，你可以呐喊，也可以狂吼，让心情得到舒展，让情绪得到宣泄，人的情感需要梳理，减减压，宣泄一下，也许你就会找到人生新的坐标。

11、不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握住。

12、不管是天堂还是人间，我都爱你。

13、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。

男人压力大怎样安慰

男生不一定需要女生安慰他，但一定希望女生是他最坚强的后盾，能够坚定不移的支持他，与之共进退。

在男生压力大的时候，女生最需要做的并不是口头上的安慰和鼓励，而是倾听、陪伴、帮助他解决以及最重要的相信他，让他知道你永远是他的港湾。

人与人不同，有的男生性格外向，直接坦率，心里藏不住事，有压力了能够对伴侣坦诚的说出来，及时倾诉自己的烦恼的担忧，能主动寻求伴侣的安慰和帮助。但中国的大部分男性自尊心比较强，有着对于自己男性身份的认同，且好面子、不愿意示弱，即使是在伴侣面前，过于在意自己在伴侣面前的形象。即使想要伴侣的安慰也不愿意拉下脸来，也就是所谓的傲娇。这时候就需要女生耐心且细致地去做上述一系列行动，以一种他更容易接受的方式去做，这样才能产生最大化的效果。

那么，让我们来看一看具体的做法。

1. 耐心地引导他主动诉说并认真地聆听他，与之共情

男生压力大的时候肯定会与平时不同，可能会不那么有热情、更容易沉默寡言，伴侣必定能够发现。且男性天生不像女性那样善于表达，他们没有那么强烈的倾诉的欲望，这时候就需要女生耐心地去引导他说出来。

女生当然可以直接去问男友发生了什么，有什么烦恼，但切记如果男生不愿意说且表现出了抗拒，女生就不要一直追着问了，而要去选择一种委婉的方式、在更加放松的场合不经意的提起与男友的压力有关的某一事件，引导男生自己说出来。比如与男友晚饭后公园散步的时候貌似随意地随口提起一些工作上、学业上、经济上可能会引起男友压力增加的事情，对他说这些都不是事儿，没什么解决不了的，让男友在轻松的状态下自己说出来。

如果男友对你倾诉，一定要认真地倾听他，盯着他的眼睛，温柔地拍拍他的脸颊，抱抱他，顺着他，试着去理解他的困扰和难处，告诉他你懂他烦恼的点在哪里，积极地用自己身上发生的事情去宽慰他。把他当成一只大型猫科动物，给他顺顺毛，允许他做一些平时你不让做的事情，给他一些放松的空间。

2.更多地陪伴他、照顾他

他愿意说出来自己的烦恼之后，女生就要想法办法让他轻松，缓解他的精神疲惫，这就需要女生更多的陪伴他、照顾他。

这期间，女生可以试着转移男生的注意力，陪他出去吃饭、看电影，进行一些娱乐活动；也可以花更多时间陪他，和他一起做一些他喜欢的事情。另一方面，女生可以更多的承担家务，照顾他的饮食，让他不用操心家里，比如给他按摩、深夜工作时给他倒一杯牛奶，都可以让男生心情舒畅。

3.帮他寻找解决办法

压力大的主要原因还在于有问题一时难以解决，帮助他及时解决问题才是重中之重。人在压力大的时候精神状态容易不佳，本来能够及时解决的问题也因为疲惫的精神状况停滞不前。这时女生如果在专业上能帮助男生解决问题就及时帮助他，这最好不过；如果不能也可以试着了解问题所在，缕清问题脉络，给男生提一些自己的建议和方法，也许能够为男生解决问题的思路，或者也可以调动自己的资源为男生提供一些外部支援。无论如何，尽力帮他解决问题是最关键的。

4.精神上给与他信心和理解，成为他的后盾

男性对于失败和放弃有着更大的顾虑，他们更不允许自己出错，这就导致他们对于未来和家庭有着更强的责任感，肩上的担子更重。如果女生实在不能帮他解决问题，就成为他的后盾吧，这就需要女生坚定不移的信任和理解。

女生可以在日常生活中表达出对他的信任，通过一些小事鼓励他，告诉他他不是自己在战斗，有人在支撑他，用自己的乐观感染他，让他知道你相信他的选择和能力，让他放开手去做。让他明白即使他做得不好、失败了，你也愿意和他一起承担，你会一直支持他，与他共进退，你永远是他的港湾。

得到了伴侣的信任和支持，男生的心里肯定会比之前充满自信和力量，能够抛开顾虑放手去做，问题也会逐渐解决，压力自然会慢慢消失了。

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