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　　一到夏天人体的汗腺开始迅速，不少人为了不在场合上尴尬会使用止汗，那又有哪些是正确的止汗方法呢。

　　1、中医按摩止汗法。

　　先用大拇指指肚用力顺时针按摩合谷穴3至4分钟，待感觉有些酸疼时停一会儿，然后再按，如此反复5到10次左右。再用拇指指腹顺时针轻揉复溜穴3～5分钟，直到穴位局部出现轻微的酸胀感为止。合谷穴在手的虎口向里三厘米处，复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴要重点按摩，复溜穴要轻揉。应该有空时就按摩，一天最好20次以上，坚持一个星期左右，可以起到不错的止汗作用。

　　2、正确使用爽肤水。

　　如果出汗比较多时，可以把汗擦干后，把爽肤水拍打着涂抹在出汗部位，就会感到清凉一些，也不会继续流汗了。洗澡后这样操作，清爽效果会更明显。爽肤水要选择中性、温和的款式，避免对皮肤造成危害。

　　3、夏季服用甘麦大枣汤能除热止汗。

　　甘麦大枣汤除汗法自古代张仲景就使用了，这个方子适用于各类人群。可去药店买上小麦(能浮在水面上的效果最好)、甘草(没有时可用蜂蜜代替)、大枣等原料，取用浮小麦30g，甘草3～5g，大枣10颗煮水喝，可以除热止汗，安心凝神。

　　4、勤洗澡勤换洗衣服。

　　常洗澡换衣是最普遍的办法，但这时也要注意不可使用凉水冲洗，反而会使毛孔收缩。正确有效的方法是，使用温水进行冲洗。换洗的衣服也应该要及时清洗，避免汗液的残留。