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　　六月之后就完全的进入了炎热的夏天，那么皮肤的护理也要有改变，在夏天防晒是非常有必要的，但是防晒也不仅仅是简单的擦一擦防晒霜就可以了的。除了涂抹防晒霜，其实防晒还有很多学问、今天整理了一些大家对于防晒的认识5大误区。

　　误区1：

　　防晒霜是护肤保养的最后一步，是彩妆开始的第一步，切不可贪图省事简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上，会令粉质更有机会堵塞毛孔，造成痘痘及痤疮。而如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品，在吸收阳光分解后，也会对肌肤造成更为直接的刺激。

　　误区2：出门前几分钟涂防晒就好

　　防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。

　　误区3：防晒不用卸妆

　　卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲，普通的防晒产品不需要卸妆，用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻)，这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。

　　误区4：防晒一天擦一次就行

　　一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。

　　防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大约是30ml左右。

　　误区5：

　　SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数

　　越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也

　　是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。

　　夏季只做好防晒当然是不够的，保湿也不能忽略，关于保湿不少人存在以下4个误区：

　　误区6：保湿等于洗脸

　　保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。

　　误区7：往脸上喷纯净水为脸部补水

　　这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。

　　误区8：从外面回来立即用毛巾裹冰块冷敷面部

　　用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性皮肤的女性，要在洁肤后进行，这样对减少油脂分泌有效，而干性皮肤的女性不适合这种做法，油脂本身就是干性皮肤的保湿剂。

　　误区9：隔天使用面膜或做熏蒸

　　针对油性肌肤的女性，首选撕剥型保湿护肤面膜。但是不能每天都敷面膜，那样会加速肌肤老化，所以最好的方式是一周做1到2次就好了。还有熏蒸也是一样的，虽然熏蒸能帮助肌肤恢复弹性，但做多了也会给肌肤造成损伤的，所以最正确的做法是每周去专业美容院里做一次熏蒸。