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番薯叶可以吃吗怎么做 蒜蓉番薯叶做法讲解

  番薯叶就是地瓜茎上的叶子,大多数人都不知道这个番薯叶是怎么吃的,今天,我们就来和大家分享一下番薯叶的吃法和番薯叶烹饪方式吧。在开始烹饪之前,大家先把食材及配料都准备好。

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  1、准备好番薯叶。

  2、大家注意是只要叶子,不要梗。

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  3、把番薯叶清洗干净。

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  4、拍一些蒜蓉备用。

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  5、热油锅放蒜蓉爆香。

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  6、放番薯叶。

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  7、翻炒,炒到变色,放盐调味。

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  8、炒均匀起锅。

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  9、装盘。

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  这样蒜蓉番薯叶就制作完成啦,没吃过番薯叶的小伙伴们可以去试试哦,口感非常的清脆爽口,吃了一次就还想吃第二次的那种。

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