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　　很多人都很喜欢吃释迦果，因为释迦果中富含的钙质和碳水化合物可以提高帮助人体缺钙、钙流失或是失眠的情况。每到释迦果上市的季节的时候，大家都会购买很多的释迦果放着家里，那么，大家知道在常温下释迦果可以存放多久吗?

　　释迦果在常温下的保存时间与其成熟度和保存方式有很大关系，因为释迦果属于热带水果，其中含有丰富的糖分和水分，常温下容易滋生细菌。若释迦果的成熟度较高，只能保存4~5天左右，释迦果成熟度不高，则可以保存1个月左右。

　　虽然说释迦果的营养很高，但是，大家要注意，平常也不能多吃哦，释迦果吃过量可是会有上火的现状出现的，而且，释迦果也不能和乳制品一起吃，否则会增加肠胃负担。