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　　雪莲果是一种营养成分很高的水果，它的外观形状和红薯特别相似，因此很多人总是会把红薯和雪莲果弄混，那么，大家知道雪莲果不削皮能不能吃呢?雪莲果都有哪些吃法?

　　雪莲果不削皮可以吃，雪莲果的皮并没有毒性，人体食用后也不会产生不良反应，不削皮也可以食用，但雪莲果削皮后食用口感更佳。

　　雪莲果的吃法非常的多，除了直接当水果来吃之外还可以做成雪莲果银耳羹、雪莲果排骨汤、烤雪莲果等等，而且吃雪莲果的好处也非常多例如滋阴开胃、润肠通便等等，因此喜欢吃雪莲果的朋友们快去多试试不一样的吃法吧。