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　　讲道理都说是过期的牛奶了，都过期了就不要喝了，牛奶它过期之后里面的蛋白质是会变质的，如果你坚持要喝，之后可能会出现恶心，想吐，肚子疼，拉肚子这种请款，牛奶本身的营养价值还是不错的，不要等到过期了才喝，存储牛奶的方式建议冷藏，一定要在有效期里面喝哦。

　　牛奶已经是最古老的天然饮料之一，被人们称之为白色血液。牛奶里面有很多人体所需的物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。