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责任重压力大的中年人很累，那最累的到底是不是心累？

中年人最苦，中年人最累，致每一个死撑硬扛的中年人：

人到中年，都有不一样的苦，家庭苦、工作苦、赚钱苦。因为每一个中年人都是家中的支柱，若倒下，家人谁来养，忙忙碌碌的生活，酸甜苦辣，独自承受，无人能懂。

从天亮到天黑昏昏欲睡，每天起早贪黑东颠西跑，总是手忙脚乱一刻不得闲，柴米油盐都是钱，轻松一点都不行。

人到中年，活得真的挺累，肩上的责任你要去背，这个年纪上有老，下有小，会有很大生活压力。每天戴着面具，小心翼翼地为人处世，说着言不由衷的话，干着无可奈何的工作。

中年人最苦，中年人最累。身体累，生活累，最累是心累，生活的压力扛在肩上，不敢放下。生活待我如斯，我却必须乐观地面对生活，这就是千千万万中年人最真实的写照。

中年人很累，但无路可退，不累不是人生，累才是人生

张爱玲在《半生缘》里说：

“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”

人到中年，整天忙忙碌碌，为钱而活；有苦不能说，疲惫不能歇，拼命坚持着，奔奔波波已活半辈子。忙着忙着，累了，困了，歇一歇，还是要爬起来。

我们没有背景，只能靠自己，没有资格说放下，要是放下了努力，一家老下他们依靠谁？所以，人到中年无论多少眼泪都得忍着，无论压力多大都得扛着。

古人曾说："生于忧患，死于安乐"。有时候不逼自己一把，你永远也不知道自己有多坚强。不累不是人生，累才是人生。

吃多大的苦，就代表着会有多大的回报，吃得苦中苦方为人上人。只要你还有一口气，就要努力活着，生活是苦出来的！ 再苦再累熬过去了，你就赢了。

谁不是一边流泪，一边奔跑，人到中年，哪怕再累，肩上的责任你得扛着

有时候，莫名其妙的想哭，心里积攒了太多的委屈，只是环顾四周，却发现无人可诉说，唯有坚强的自己！

有时候真的是累了，不敢多言，不敢倾诉，肩上有不可推卸的责任。我若不坚强，懦弱给谁看。人到中年，多半是“含泪奔跑的人”。一边咬牙坚持，一边默默流泪。

中年人因为肩上的负责，没有选择，因为你已经有了家，年迈的父母，家中的妻儿，再苦再累，你都要坚强。因为你是家里的希望，是家里的中流砥柱。

埋怨只是一种懦弱的表现，而努力才是人生该有的态度。累才是人生 ，苦才是生活。人生就是酸甜苦辣都有，活着就要努力奋斗，再累靠着自己一步步坚持，再苦，告诉自己一定要忍住。

逼出来的才是人生，熬出来的才是日子

回首这一路来，童年再也回不来了，热血的青春再也回不来了，眼前唯一的是中年人的无奈和难处。人到中年，生活再苦再累也要拼命熬下去，因为你的身后是一个家，你身上的担子必须要你来挑。

中年，是最不允许你认怂的时候！跌倒了，你得爬起来；失败了，你得再重来。这世上没有感同身受，只有冷暖自知，不要把苦累挂在嘴边，生活不需要抱怨。每个人身上，都有自己该背负的重担，一份责任，一份担当。再艰难，也得撑着。再无力，也得扛着。

生活再苦，也不认输； 生活再累，也不撤退。 苦出来的才叫生活；人生不需要乞怜，逼出来的才叫人生！想哭的时候一个人，逼自己一把。

致每一个努力奋斗，死撑硬扛的中年人，加油，坚持住。人生在世，有爱人，有家人，就是幸福的。

生活压力大心累的句子

生活压力大心累的句子：

1、给予的最需要的方面不在物质财富范围内，它存在于人性特有的领域。

2、我感觉到了竞争给万事万物、各行各业带来的活力，我体会到了人情对竞争的催化作用，我看到

了竞争与人情的完美统一创造的美好的世界。

　

3、有了压力不要怕，变成动力降服它，没有压力不前进，它似加鞭在快马，美好生活你我有，压力

却似味精加。

4、生活就是如此，回头看看自己走过的路，是平坦，是后悔，是坎坷，有了这些回味，你就会在之

后的书页中找到真正值得鉴赏的句子。

5、男人压力大，却不屑于倾诉;男人命苦，却要强作欢颜;男人抽掉肋骨后，还要装着很坚强，这时候

的男人，自己心爱的女人的一句话，一动作，一个表情，一次无意的伤害，都可能是致命的，所以，相对

而言，女人比男人寿命长;那么，好女人应该给他们一条出路，其实，他们更需要关怀。

6、醒时只愿朝花笑，醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它举

起。很多事情，看穿但不说穿，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

7、我相信只要我们面对压力永不言败，必能使之成为我们通往胜利彼岸的力量！

8、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷

雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

9、有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁

的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很

大压力，后来回望，不过是多么的微小。

10、生活就是这样的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是为了以后的完美而作铺垫的，

坦然的面对每一次缺憾，迎接下一次挑战，资料共享平台《生活压力大的句子》。

为什么现在的男人不管有钱没钱，都觉得累并且压力大？

幸福从来都不是源自外在，譬如金钱，而是内心。

很多国家的人都觉得你们中国人怎么那么勤劳，譬如在非洲的工人们总喜欢加班，而当地人绝对是准点下班，享受自己的业余幸福时光，但是你要问幸福感，挣钱更多的中国工人的幸福感，恐怕还真比不上一个当地的非洲人。

其实也不能说只是现在的男人，中国的女人也一样是缺乏幸福感，想来大多数中国人都是有些纠结的，总是缺少那么一个抓手，一个让自己感觉得踏实和幸福的抓手，只知道需要挣更多的钱，但到底为什么要挣钱，其实自己并没有太明确的概念，挣多少钱是幸福？

同样，有钱人也不觉得幸福，马云说：我这辈子最后悔的就是创建了阿里巴巴。缺钱的童鞋一般都会嘲讽一句，你们有钱人说啥都是对的。或许马总说的就是真心话呢？能力越大，责任越大，他所在的位置做出的每一个决定对于互联网界来说都是举足轻重的。太多人对他有期待，身上的担子重了，马云看起来总是运筹帷幄，云淡风轻的样子，但是他的压力真的不大吗？

觉得累并且压力大，大抵只有一个原因，就是心不安，心不安说简单点就是缺乏安全感，生活中的压力都是一件赶着一件，更多的是心累，不说别的，就说说现在的一个普通年轻人的奋斗历程吧：

工作几年，努力买房，没有房子的如果家里再帮不上什么，这种情况都没法找到女朋友，无论是来自家庭的还是社会的异样的眼光和压力，都可以压得你喘不过气来；然后你终于买上房子了，却背上了厚重的房贷，每天都要想着怎么才能还上银行的钱，怎么省出一点钱来陪女朋友玩耍，就现在的房价看来，能只靠自己的努力就可以独立买房子的，哪怕背上了房贷，就已经算是中等水平了，这算是没钱的那部分人。

有钱很难界定，姑且就以在家庭的帮助下能够在你所在的城市全款买房，勉强就算是有钱的定义吧，毕竟这应该勉强算是金字塔的偏上层了吧？这部分人为什么也会感觉到累并且压力大呢？对呀，为什么呢？为什么小龙每天都感觉很累并且亚历山大呢？应该还是缺钱的原因吧？那这样算小龙前面的定义就不对了呀？so？又纠结了？还是不幸福！

至于出门司机，进门保姆，家里几十号帮佣那种及以上的有钱人，请原谅小龙这浅薄的见识，看不到那么远了。就小龙现如今所处的阶层而言，这种生活就是很幸福的了，很多人会放毒鸡汤，像是条条大路通罗马，有些人出生就在罗马，古时候的皇帝或许是世界上最幸福的人了，可是事实真相是怎样的呢？如今的你还会这样认为吗？我们终其一生可能只是到达了别人的起点，但是真正的幸福却是我们奋斗的过程，大家加油吧！

当一个男人感到心累的时候怎么办

 很多男人平时上班工作压力大，还要照顾家庭，总觉得“心累”，心累其实是一种心理疲劳的状态，虽然它可能并不直接影响到身体生理的健康，但长期处于心理疲劳的状态，会让人精神压力过大，而引发一些生理上的异常情况发生，因此，男性一旦发现自己总是觉得心累，应该想办法去调节和缓解。

一、丢掉完美主义的枷锁：人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。

二、寻觅一两个知己：在我们烦恼的时候可能并不需要别人讲太多的大道理，更多的时候，我们是希望心理上的郁闷与烦恼能够一吐为快。所以，亲密的朋友自然是生活中不可或缺的一个部分。朋友的倾听能让你理清思绪，朋友的理解能给予你支持和鼓励。

三、换个角度看世界：我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。

　四、“胡思乱想”也能消除疲劳：心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业绩突出，工资又长了一倍，想象着自己的宝宝一点一点长大……总之，你的思绪可以四处遨游，只要是快乐的，沉醉的。不过，这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代，要适可而止，不可本末倒至。

五、让生活多一些变换：不妨开动脑筋，变换一下生活的方式，如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴，或是找点理由，偶尔全家人来一顿烛光晚餐。每天定时定点看电视的时间是否可以改为出去散散步运动一下。到了节假日全家出游一次。总之，只要是能做到的都可以试一试，或许只是一个小小的改变就能有意想不到的效果呢。