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春季是个适合出游的时期，爸爸妈妈们带宝宝一起出游的要注意了，几个月大的宝宝不宜出远门，小宝宝假如出去玩，首先要看出游地点的远近，选择天气非常晴朗、离家近一些的地点。3岁以上的宝宝可以选择稍远一些的
营养养生汤同样是你为身体补水的好办法。学几款靓汤，既可以滋养身体，又可以美容养颜，何乐而不为呢? 杏仁炖雪梨 材料：杏仁12克，雪梨1个，白砂糖30克。 做法：先将杏仁用水稍浸泡后去掉皮，把
惊蛰过后，天气转暖，雨水渐多，自然界出现一派欣欣向荣的景象。然而，这时人们却容易出现困乏没劲、提不起精神、“春眠不觉晓”的现象。 春困的现象在南方尤为明显，这主要是因为南方一到春天便是梅雨季节，
想要护肤的话方法是很多的，想要用食物从内而外的让皮肤变好也是可以的，感兴趣的可以了解一下。 姜里面有很多对人体好的物质，俗话说的好“冬吃萝卜夏吃姜”，姜这种食物在抗氧化上是非常有作用的，既可以减
教你14招 轻轻松松有效提高性功能 美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用，但现实生活中并不是每个男人都有很强的性能力，这不但与一个人的身体素质和先天遗传有关系，而且还与
导读：天气转热，空气似火烧，好像也点燃了人体内的火。男女老幼由于体质不同、生活习惯各异，体内的火也有所区别。因此，针对不同对象，去火的方法也不一样。 男性要去肺火、胃火 抽烟喝酒是很多男性的不
颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节
1、最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮 2、蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜
导读：夏日来临，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞，并涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工作，内在调养同样重要。美国雅虎女性网载文，总结出10种防晒护肤食物。
春天的时候大家真的是非常容易就犯困了，犯困的话会对我们的生活我们的工作带来困扰，应该要怎么解困呢，给大家推荐几点实用的方法，感兴趣的可以了解下去哦。 1.刺激法 就是通过刺激我们人体的一些感官
夏季炎热，一杯凉凉的酸梅汁是大家的最爱。酸梅汁中的主要成分为酸梅，酸梅具有七大营养价值，包括祛暑生津、排毒养颜、防癌抗癌等。 杨梅对于很多人并不陌生，外表看上去比草莓的颜色更加暗红一些，个头也比
春天的时候一直在下雨，是不是我们的肌肤就可以不用再做保湿了，我们做肌肤护理的时候要注意什么呢，现在夏天快到了，我们就抓住机会给自己找到一个合适的美容方法吧。 想要做个精致的女孩就日霜晚霜都要用，
冬季天气越来越发的冷了，男士冬季养生又需要注意些什么呢?冬季干燥有寒冷很容易让人感到不适，那么男士冬季如何补水去燥呢?今天就让我们带大家一起去了解一下男士冬季养生的小知识吧。 1、刷牙的最佳时间
春天的时候突发的疾病真的是很多，由于宝宝免疫力比较弱，所以比我们大人更加会生病我们需要多多注意，这个时候宝宝容易生什么病呢，如果生病应该怎么办呢，我们来了解一下吧。 流行性感冒 这个时候宝宝非
冬季天气干燥，容易伤肺，这样会导致许多肺部疾病的发生，所以在冬季我们要对肺部进行保养。我们可以通过食物来来调理肺脏，今天小编就带你了解一下5个食物，看看它是如何助你清肺养肺的。 吃什么润肺 “
许多人一到冬天就开始犯懒，觉得室外天寒地冻，还是窝在被窝里最舒服。但是长此以往是会对身体造成很大负担的，那么冬季应该怎么养生才是争取的呢?接下来让我们一起来看看冬季养生的八大原则吧。 一宜出汗：
四月已经是春季的最后一个月份了，这个时候温度已经开始变高了，当我们碰到气温变高的时候，有可能会容易动肝火，可能会出现流鼻血，头发晕的情况，为了防止这样的情况发生，我们要防止自己的体内积攒热量。
夏天的时候吃黄瓜是很好的，我们都知道吃黄瓜可以美容养颜，可以给身体补充水分的同时也补充营养，黄瓜还有很多你不知道的好处，了解一下吧。 1、抗肿瘤 黄瓜里面有很多的葫芦素C，葫芦素C呢是可以提高
随着时代在进步发展，有许多人都适应不了这样的快节奏生活，而，在冬天养生刚好要的就是一个慢。让自己慢慢的沉浸下来，以节约身体能量，来达到强身健体的效果。那么要怎么做才是正确的慢呢? 慢呼吸要做到四
春天的时候万物都苏醒了，大家的新陈代谢也开始快了起来，要知道肝脏是新陈代谢的器官，所以春天的时候我们需要尽量的去养肝护肝，但是怎么养肝呢，感兴趣的小伙伴可以了解一下。 1、猪肝绿豆粥 原料：猪
寒冷的冬天，冷风吹拂我们的脸和手脚，这样让我们在室外也不敢放开手脚动作，甚至一些抵抗力低的人们就会生病。那么，冬天我们应该怎么保暖呢? 冬季保暖 1.暖气温度别太高 英国伦敦大学学院附属医院
那你喜欢吃春卷吗?你会制作春卷吗?如果喜欢吃的话，学习制作可不是一件难事。在本文中写了各种各样的春卷制法，让爱吃春卷的你一饱自己轻手做的春卷。 春卷 色金黄，香而松脆，肉馅鲜嫩，甜馅味美。
导读：炎炎夏日，穿上漂亮的裙子和绚丽的高跟凉鞋，是很多都市女性的最爱。不过夏天也是足部疾病的暴发季节。夏天的高温不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，带来足部肿胀、发炎等一系列问题，而
饮食省苦增辛补益肺气 中医认为，夏时心火当令，心火过旺克伐肺金，燥热伤肺，有的人这时会多吃些苦味食物来清热泻火，却有可能心气过旺而制阻肺气，中医建议适量即可。由于心火能克肺金，而辛味归肺经，所以
夏季户外活动增多，健康风险也随之增加。美国“雅虎健康网”最新载文，盘点夏季八大健康风险，有助于大家早做准备，防患于未然。 1.皮肤癌。夏季紫外线强烈，皮肤很容易晒伤，最终诱发皮肤癌。皮肤癌多发人