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　　春天的时候天气比较干燥啊，大家就很容易上火，其实我们除了多吃水果蔬菜外，更是要对症下药，导致我们牙疼的原因其实有很多的，比如说胃火牙痛、风火牙痛、虚火牙痛等。

　　虚火牙痛

　　很多时候其实老人更加容易牙疼，因为由老年慢性牙周病引起，表现为牙齿隐隐作痛，平时的时候不怎么疼但是，一到下午晚上就会没力气咬东西。如果出现这种情况的话，应多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物，如皮蛋腐竹粥：用皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米适量煲粥，吃几天就会缓解疼痛了。

　　风火牙痛

　　多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，一吃冷的东西，就不那么疼了，但是一吃热的就会很疼，而且会牙龈肿胀。其实我们在饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生热，会刺激我们的牙齿，会更疼。除此之外我们还应该应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓。喝酒喝吃酸的东西对牙髓也会产生化学刺激，会更疼。还是要多吃蔬菜水果。

　　胃火牙痛

　　除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。应该吃点能够清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这

　　类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外，熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，引起疼痛;含糖、脂肪高的甜食

　　对牙龈有刺激，又不易消化，也应忌食。

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