香椿芽怎么做 蒜苔凉拌具体怎么操作
2021-10-19 11:33:44
主料:蒜苔200克、香椿80克、调料:食盐1小勺、味精1/3小勺、香油几滴。香椿芽清洗后,放开水中焯一下。变色后捞出过凉,挤干水分切碎;蒜苔去根去顶,清洗后放开水中焯一下;变色后马上捞出过凉,沥干水分切成丁儿。蒜苔丁儿和香椿碎混合,加几滴香油调味;添加盐和味精拌匀。静置10分钟后食用。 主料:蒜苔200克、香椿80克、调料:食盐1小勺、味精1/3小勺、香油几滴。 1、香椿芽清洗后,放开水中焯一下。 2、变色后捞出过凉,挤干水分后,切碎。 3、蒜苔去根去顶,清洗后,入开水中焯一下。 4、变后马上捞出过凉,沥干水分后,切成丁儿。 5、蒜苔丁儿和香椿碎混合。 6、加几滴香油调味。 7、添加盐和味精拌匀。 8、拌匀后静置10分钟后食用。 烹饪技巧 1、香椿食用之前需要焯水,这样可以去除大部分硝酸盐和亚硝酸盐; 2、蒜苔焯水的时候,水里面加点油,焯好的蒜苔颜色翠绿; 3、蒜苔焯水时间要短,变色后即可捞出过凉,这样口感才会爽脆; 4、喜欢生蒜苔辛辣味道的,也可以直接把蒜苔切丁后,和香椿碎凉拌; 5、调味不宜复杂,以免掩盖香椿芽特有的香味儿。 |