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佛手瓜怎么炒才好吃呢 炒佛手瓜怎么做呢

  不知道大家有没有吃过佛手瓜,佛手瓜清脆,含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、以及各类的营养素。佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。

  那么今天就教大家怎么做佛手瓜这道菜吧。

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  1、首先我们先将食材准备:佛手瓜、羊肉、红尖椒、植物油、盐、胡椒粉、味级鲜、鸡精、淀粉、香油、花椒粒。

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  2、把佛手瓜洗净切开去籽切薄片。

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  3、红尖椒洗净切斜丁。

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  4、羊肉切薄片,用淀粉、味级鲜、胡椒粉拌均匀,再用香油拌均匀腌制3分钟。

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  5、热锅凉油,油热7成下花椒粒爆出香味捞出花椒粒。

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  6、加羊肉片翻炒变色捞起。

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  7、热锅凉油,油热8成下,红尖椒。

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  8、佛手瓜翻炒出香味。

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  9、加羊肉片。

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  10、然后再根据咸淡加盐翻炒均匀。

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  11、根据口味需求加鸡精翻炒均匀即可,

  这样一道美味的炒佛手瓜就完成了,大家可以来试试哦

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