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　　吃多了炒面筋，看到一包上次买来的烤肉料，看看两者在一起会有什么样的奇妙反应吧

　　主料：面筋140克

　　辅料：油20克、盐1克、巴西烤肉料15克、洋葱20克、青椒1个、蒜15克、红尖椒1个

　　1.准备好面筋、青红椒、洋葱、蒜、烤肉料。

　　2.面筋撕小条;青红椒、洋葱洗净、切块;蒜拍破备用。

　　3.烤肉料加少许水调好。

　　4.兑入生抽，调匀。

　　5.锅中油热，爆香大葱、蒜粒。

　　6.倒入面筋，快速炒匀。

　　7.倒入青红椒，炒匀。

　　8.倒入调味烤肉料汁，翻炒均匀。

　　9.调好味，盛入盘中。