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营养早餐简易玉米饼制作教程 玉米饼怎么做

  小伙伴们是否都喜欢吃玉米饼呢,一大早来一块满满的饱腹感,一早上也不会感到饿,可以使我们上学或是上班更有精神。

营养早餐简易玉米饼制作教程 玉米饼怎么做

  用料:玉米一根、玉米面50克、面粉100克、酵母2克、糖一勺。

  玉米饼的做法:

  1、首先我们需要拿出一根玉米出来,然后将表面的玉米粒全都拨下来。

营养早餐简易玉米饼制作教程 玉米饼怎么做

  2、随后将剥下的玉米粒倒入碗中进行捣碎,有些许的颗粒感就行。

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  3、玉米里面加入50g玉米面,100g面粉,2g酵母,一小勺糖。

营养早餐简易玉米饼制作教程 玉米饼怎么做

  4、揉成一团,我加了大概两勺水,有点黏黏的感觉,也可以不加水,因为水果玉米水分够多。放在一旁发酵四十分钟。

营养早餐简易玉米饼制作教程 玉米饼怎么做

  5、这款饼不会发的太大,因为面粉量比较少,把它们揪成一块一块,按在锅里,小火煎到两面金黄。

营养早餐简易玉米饼制作教程 玉米饼怎么做

  6、最后煎至两面金黄后即可。

营养早餐简易玉米饼制作教程 玉米饼怎么做

  以上就是有关玉米饼的做法,若是想要来当作早餐,小伙伴们最好提前一晚准备好,第二天只要煎一下。

    本文来源: http://m.fzbm.com/shenghuo/48643.html
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