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炒猪血怎么做 猪血家常菜做法

  猪血又指猪红,又称液体肉、血豆腐和血花等。猪红富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,但同时含有新陈代谢废物,不能过量食用,以免给人体带来负担。

炒猪血怎么做 猪血家常菜做法

  猪血做法:

  1、准备材料:猪血一盒、韭菜半斤、胡椒面适量、酱油适量、姜适量、干辣椒5个。

  2、先将猪血用刀轻轻分割出小块。

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  3、在锅中倒入适量的水大火烧开,沸腾后转小火,将猪血放入锅中,煮7分钟左右。

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  4、捞起放入清水中。

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  5、爆香姜、干辣椒,倒入猪红。

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  6、加水和调料进行焖五分钟后,将提前准备好的韭菜加入锅中。

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  7、快速翻炒,勾欠起锅即可。

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  以上就是炒猪血的做法,有兴趣的小伙伴们不妨动手试试吧。

    本文来源: http://m.fzbm.com/shenghuo/48807.html
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